筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶
　　我一个人吃饭、旅行
　　到处走走停停
　　也一个人看书、写信
　　自己对话谈心
　　喝茶，纵然可以三五好友谈天说地，煮茶论道；亦可以一人独饮，看绿叶沉浮，嗅茶香袅袅，让内心获得一种笃定的宁静。
　　一个人喝酒，喝的可能是闷酒；一个人喝茶，却是一种境界。
　　一个人喝茶，真实简单
　　一个人喝到好茶自然眉舒目展，喝到不喜欢的茶也无需掩饰，便不会再喝；若是跟别人一起喝茶，恐怕没有那么洒脱，勉强也还是会喝下去，只是脸上的笑容可能有点僵硬。
　　一个人喝茶，专注凝神
　　与朋友喝茶，难免因为聊天谈笑而忽视了茶味，或是因为他人对茶的点评而动摇自己的看法；一个人喝茶，便可以聚精会神地观察色、香、味、形，品茶水平步步高。
　　一个人喝茶，读书写字
　　一个人喝茶的时候，读一本喜欢的书，或练练书法，让茶水和传统文化一起滋养着我们的身心，是一件非常惬意的事。
　　一个人喝茶，享受宁静
　　一个人喝茶，可以什么都不说，什么都不做，完全放空，任思绪徜徉，心境如水。即使身在闹市，也能游离万物之外，享受一种笃定的宁静。
　　狂欢，是一群人的孤单；孤单，是一个人的狂欢。
　　独处是一种力量，懂得独处的人，是内心饱满而丰厚的人。
　　一个人，一杯茶，一本书，是一种气定神闲的姿态，更是一种海阔天空的境界。
　　湄江印象　唯美黔茶　　爱在湄江　　千年传承　　百姓口粮  湄潭手筑黑茶　佰联品牌领先
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为什么中国人要睡午觉，而欧美人大部分不睡？或是这4个原因生活中很多人都有睡午觉的习惯，不管是上学的孩子还是工作的大人，到了中午必定会留出一点时间来进行午休。有一些人中午不睡上一会儿就会感觉浑身不舒服，中午睡一会儿，下午才会更加有精神。午焦虑抑郁等肝郁的相关症状，运用柴胡桂枝汤生活工作中难免遇到一些不顺心的事情，影响到人的情绪，通过心理调节能够恢复正常即可，而如果不能够排解情绪，会容易影响身体的气血以及肝气。压抑情绪很容易伤及身体，女性易导致月经不调，很为什么大便稀溏？除了脾胃，还有这些原因大便稀溏的症状和脾胃的功能直接相关，如果伴有腹痛腹泻或其他胃肠道的症状，是脾胃疾病而导致的。临床也有一些是属于功能性的胃肠道紊乱，烟酒过度或不良的饮食习惯所致，比如吃辛辣肥腻刺激性导致脾虚的几种原因，以及调养方法脾虚，人体的消化能力和抵抗力都会下降，体内水液代谢不好，湿气无法排除，长期如此，身体很容易生病，精神不振，加速衰老。导致脾虚最重要原因有以下几个方面。第一，饮食不规律，胃肠有自己的秋季荨麻疹高发，可能和这4个原因有关每到秋季，就有很多人患上荨麻疹。来势汹汹的风疹团，让患者瘙痒难忍。秋季天气转凉，没有了夏日的炎热，所以人们户外活动也开始增多，但由于昼夜温差大，很多人体质较差，就容易被荨麻疹找上门脑血栓形成有原因，预防脑血栓有办法血块是在血管中积聚的碎片。，当肿块形成并阻塞大脑中的血管时，就会形成血栓。脑血栓一般是由饮食引起的，多与饮食习惯有关，容易发生脑血栓的一般是老年人，脑血栓发作很突然，血栓阻塞血管，心率快和心率慢，哪个更健康？心跳次数60多与80多哪个是正常值？生活中有一些人心跳比较快，有一些人心跳比较慢。关于心跳快慢和健康的说法，一直被大家关注和讨论着，很多人没有一个清晰的概念，今天就跟大家具体说一说。心率是指人们在静态状态下每分钟心跳吃饭后，频繁出现这4种表现，小心是癌细胞攻击肠道，及时检查肠癌指的是大肠癌，也被称作结直肠癌，是大肠上皮的一种癌症，包括直肠癌和结肠癌，直肠癌最为多见。肠癌一般发生于40岁以上的人群当中，以男性患者居多。导致患上肠癌的主要因素，与饮食遗传女性白头发增多，不要总认为是老了，或是因为体内缺乏4种营养头发是人体皮毛的一种，头发不光能保护头皮免受伤害，还能提高颜值，如今越来越多的人都喜欢美发护发，经常去美发店烫染各式各样的发型，提升颜值，增强个人魅力。随着年龄的增长，原先乌黑亮丽减肥越减越胖？除了知道能量代谢外，最后一点才是减肥成功的奥秘肥胖在我们现阶段社会已然发展成了热门话题，它不仅影响人们的形体美，造成心理负担，而且常会引发各种疾病，对身体健康造成威胁。一些超重和肥胖者为了达到快速减肥的目的，盲目运用各种方法，哪些人应定期做肠镜？怎样的饮食习惯会伤害肠道健康？一文科普所有消化道系统中的肿瘤中，结直肠癌有两个很独特的特点最能预防和最好治疗。但是我国患直肠癌的人数在全球占比中，高达31！（我国人数只占全球人数的17）确实和我国人口数量多有一定的关系