中医认为＂肾乃先天之本＂，肾不好，会影响寿命长短。目前，我国慢性肾脏病的患病率已处于超过10%的高水平，即十人中至少有一人患有慢性肾病。从现代医学角度讲，肾的功能好比一个过滤器，清除体内废物、多余的水分，协助控制血压，产生红细胞等。可见，肾脏在人体内起着非常重要的作用。
　　4种情况，说明肾脏已经严重受损，快来看看你占了几样
　　1、听力下降
　　中医认为，肾开窍于耳，肾脏健康，在一定程度上可以通过耳朵看出来。肾气旺盛，那么，人体的听觉功能良好，听力清晰。一旦，出现听力下降，甚至出现耳鸣，则需警惕肾脏受损，出现肾阴虚。此外，如果耳朵发黑，眼圈变黑，则是肾气衰败的表现；
　　2、体形消瘦与体重减轻
　　看上去就很消瘦，怎么吃也不长肉，反而是体重越来越轻。这种消瘦，通常是面黄肌瘦，即面色萎黄与肌少症。体形消瘦与体重减轻的肌少症，指的是骨骼肌减少及肌肉力量下降。体形消瘦与体重减轻，通常还会有体内脂肪分布明显减少，身体干瘪。在除外糖尿病、甲状腺功能亢进症及恶性肿瘤等疾病的情况下，则应考虑是肾脏疾病，很可能已到了肾脏病得不轻的肾衰竭阶段。因此，当＂看出＂患者体形消瘦与体重减轻时，说明肾病已很严重；
　　3、肾脏大小
　　除了多囊肾、糖尿病肾病等，多数肾脏病随着肾功能的减退，肾脏体积都会逐渐缩小，而肾脏体积越小则说明肾脏坏死的肾单位越多。
　　正常肾脏长度：10-12cm
　　轻度萎缩：9-10cm
　　中度萎缩：7-9cm
　　重度萎缩：小于7cm
　　一般认为肾脏长度小于6cm就彻底报废了；
　　4、血压一直居高不下
　　高血压不管是＂因＂还是＂果＂，即高血压引起慢性肾病病（高血压是肾病的＂原因＂）或慢性肾脏病逐渐出现肾性高血压（高血压是肾病的＂结果＂），只要血压一直居高不下，都表明肾病患者的病情处于严重阶段。偶尔一两次出现血压升高，或许与活动状态或心情紧张有关，并不能说明病情严重；持续居高不下的血压，收缩压（高压）超过140mmHg及/或舒张压（低压）超过90mmHg都属于高血压，有的甚至高到180/120mmHg的高血压急症水平，它对肾功能的影响是巨大的，或许要不了多久，患者的肾病就会进展成慢性肾功能不全，甚至尿毒症水平。

夏天，吃什么水果好，你知道吗？斗指东南，维为立夏，万物至此成长，故名立夏也。立夏，二十四节气中的第七个节气。如名字所示，立夏代表春天过去，夏天来了，在吃的方面，在吃的方面，蔬菜也好，水果也罢，都在应季节而吃。是人到中年，身体开始毛病多多，有什么方法可以活得更健康？到了中年阶段身体开始走下坡路，状态大不如前，想要保持健康，保养技巧需要掌握，先了解相关的注意要点。对健康不利的错误行为及时改掉，得到良好调节，健康有了保障，自然可以提高生活质量的同这6个坏习惯，会让体内钙质加速流失，要学会科学补钙随着年龄的增长，骨钙的流失速度会加快，钙是人体必需的营养素之一，人体缺钙会导致骨质疏松。人们需要不断补充钙才能保持健康。有些人平时可能会吃一些补钙产品，但是即使吃钙片，还是缺钙。其患了白癜风就别乱吃东西，这里有一份科学的白癜风饮食计划我们常常在各类网站上阅读关于白癜风患者饮食建议的说明，然而不幸的是我们常常被一些建议所误导。因此我想我有必要整理一份相对更完整更辩证科学的饮食建议计划。白癜风是一种后天获得性色素脱子午流注灵龟八法飞腾八法取穴方法（0509）2021年05月（大）星期日09hr二零二一年牛年三月廿八辛丑年牛年癸巳月丁巳日立夏第5天（距小满12天）今天是丁巳日，建议您在自我按摩养生或者调养任何疾病时，首先按照时辰选取对应立夏过后，每天喝一杯姜茶，吃一颗蛋，奶奶用了几十年的老方法立夏过后，每天喝一杯姜茶，吃一颗蛋，奶奶用了几十年的老方法。刚过了立夏，天气就逐渐热了起来，最近几天就感觉食欲不振，经常犯困，还总是打不起精神来。食欲不好再加上犯困，就总想吃一些冰便秘的治疗方法有哪些便秘治疗方法，现在是这样，从咱们认识便秘到现在来讲，这个时间已经很长了，随着医学的发展，也有很多发展和进步，但是现在来讲，归纳起来一般就是这么几个方面的问题。我觉得首先的问题，这也肾衰竭缠身的人，有四个共同点，若你一个也没有，说明肾脏还不错肾脏对于人体的重要性，可谓是人尽皆知，其不仅能将毒素通过尿液排出体外，更是会起到维持身体环境平衡促进红细胞生成调节血压以及促进维生素D3活化的作用。然而，如此强大的肾脏，却并没有人二陈化痰，化哪的痰？原创作者天下无疾二陈是局方里的方子。看一下原书主治，会发现主要是以脾胃问题为主的，恶心呕吐，饮食生冷，脾胃不和。还有一些，是对心神的影响，比如眩晕心悸。而那些我们最熟悉的痰，就是感阿司匹林可以隔一天吃一次吗？一般不建议这样用药。阿司匹林的作用是预防血栓形成。血液中有一种东西叫做血小板，正常情况下血小板单独存在随着血液到处流动。一旦血管出现破口，就可以激活血小板，很多血小板就会迅速聚集到湿气是怎么来的？是吹空调还是喝水多导致？支你5个祛湿妙招众所周知，湿气是我们身体中隐藏的巨大杀手，给我们的身体带来了或大或小的伤害或影响，湿气太重会影响我们身体中的大部分脏器，轻则会出现失眠多梦大便异常腹胀脾胃虚弱乏力盗汗等问题。如果不