寒从足底生，医生告诉你4种排寒的好方法中国有句古话寒自脚底，树之根先老，很有道理，因为脚离心脏最远，血液供应越来越少，速度越来越慢，脚皮下脂肪薄，保暖性差。地属阴，脚接触最多。如果不注意脚的温暖，阴寒之气会从脚蔓延到脚湿气重，这三个地方会变大中医认为，湿气乃万病之源。一旦体内湿气重，就会导致脾失健运，时间久了就会出现体虚气短的情况随着冬天来临，气温降低人体排汗功能变弱，体内湿气无法及时排出，身体上这三个地方可能会变大，湖南一女子为淡斑长期吃黑米，半年后，身体怎么样了？导语现代人为了长黑发会选择吃黑米，黑米看起来黑黢黢的，可以当做食物来吃，也有很高的药用功效，具有很高的食用和药用价值，可以熬粥喝也可以酿酒。自古以来黑米就有世界米之王黑珍珠寿米的美四物汤，为什么是妇科通用方呢？四物汤首载于宋朝太平惠民和剂局方，是从金匮要略妇人妊娠病脉证并治篇中的胶艾汤衍化而来。具有补血行血滋阴载血的作用。凡一切血证的病变，如妇女的经带胎产乳诸疾，均可用之，为临床常用主要萝卜的妙用知多少？俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，估计大家都听说过，但是你们真正知道其中的奥秘吗？这不转眼又到了冬季了，又到了该吃萝卜的时候了。下面我给大家普及一下这吃萝卜的奥秘。萝卜种类也有感冒的误区多喝水能治疗感冒？科幻网11月12日讯（刘亚珠）有统计显示，人一生平均要感冒200次。经常会有人陷入误区说多喝水能够治疗感冒，因此感冒后不需要喝药，每天坚持大量喝水过几天感冒就好了，认为喝水能够调节火锅这样吃，预防火锅病在冻手冻脚的季节，几乎没有人能拒绝火锅的魅力。一架炉，一口锅，几碟配菜，边煮边吃，欲罢不能。然而大快朵颐之后，很多人却因为出现上火长痘腹痛等症状苦恼不已。那火锅怎么吃得美味又健康？南方人应该如何祛湿呢南方人应该如何祛湿呢湿邪特色内因素从脾运化失调而来而启，外因素从地域习惯变化变异而感伏。南方气候宜人，饮食清淡，所以南方人湿邪积累少。说南方人多湿，有误，观点着法不正确。当然如果有不好好吃饭，是促成肠癌发生的主要因素之一肠道作为人体的重要器官，每天都要和人体吃进去的食物打交道，吸收食物中的营养物质并将食物残渣运送至肛门排出，正因此，肠道的健康状况，和我们的日常进食息息相关。不好好吃饭，是促成肠癌发肌酐高就是肾病吗？这六个原因都会导致肌酐高很多对肾病有所了解的人都知道，肌酐是与肾病关联度非常高的一个指标。很多人一看到肌酐高，第一个想到的就是自己的肾脏出问题了。首先要说的是，肌酐确实能够一定程度上反映肾病，但肌酐高并不改善睡眠小妙招1睡前泡脚或热水浴用热水刺激这些反射区，促进人体血液循环，调解内分泌系统，改善器官功能作用，从而达到防病防治2睡前一杯牛奶或酸奶牛奶中的色氨酸参与体内血清素的合成，使人感到安宁放松