河南特大暴雨来临，水位超过警戒线，引起了全国各地网友的关心，很多女性市民被水困住导致长时间将下体浸入污水中，虽然我们人体有一系列的防御措施，但是水中的病菌还是会引发一些疾病的产生，所以及时的清洗变得十分的重要。
　　经过长时间的浸泡之后，第一件事就是要拿温热清水冲洗外阴表面，要用流动的清水持续冲洗，不要直接冲洗阴道。冲洗的顺序应该由前至后，不经过肛门，因为肛门病菌多，容易引发炎症，不建议使用沐浴露，大部分沐浴露弱碱，私处弱酸，容易引发炎症，可以使用婴儿肥皂，刺激性小。
　　如果条件允许，可以准备一个清洗盆（专盆专用），坐在里面清洗，也是由前至后的顺序，洗完后要用干燥的毛巾擦干，不要用湿毛巾或者自然风干。
　　我们人体有外阴保护和阴道内壁的褶皱自然贴合，污水很难流进阴道内，而且阴道内有多种菌群能够及时杀灭病菌，所以泡水之后阴道内可以不做特殊处理。
　　不建议使用私处护理液，私处护理液可能会引起外阴接触性皮炎，也有可能导致阴道内菌群失调，私处护理液是处于特别污染的情况下才使用。
　　泡水过后要积极观察自己的分泌物，发现分泌物异样，发黄或者变粘稠或者出现了瘙痒，灼热感应该引起重视。
　　#健康##河南一定行##暴雨过后这些疾病要当心#

贵为蔬菜皇后的洋葱可抗癌，听说还能致癌？说到洋葱，可谓是家喻户晓的美食，国内有东北人用生洋葱蘸大酱吃，够劲儿！国外有古希腊运动员大量食用洋葱，用来调节血液平衡。素有蔬菜皇后天然的心血管支架根中的玫瑰等美誉的洋葱，到底是不吃洋葱也多多益善？白皮洋葱紫皮洋葱如何选？这样吃洋葱更健康洋葱是一年四季都能见到的蔬菜，别看价格实惠且不起眼，但营养价值却很高。洋葱中含有丰富的营养成分，除了含多种维生素纤维素以及矿物之外，也含有特殊的前列腺素A以及槲皮素，从而让洋葱有了洋葱防癌降三高，是可以吃的心脏支架？生吃还是熟吃好？洋葱是抗癌之王，多吃能杀死癌细胞！洋葱是蔬菜皇后，能防癌，还能降三高爱吃洋葱的人心脏不会太差，它是天然的心脏支架！洋葱是最常见的蔬菜之一，不过网上有关它的说法却很多，尤其是它的功效查出乳腺结节，能吃洋葱？医生保养乳腺，5类食物最好管住嘴乳腺，对于每个女性朋友来说，都是非常重要的一个部位，尤其是近几年来患有乳腺疾病的人群越来越多，比如乳腺结节，就是女性朋友在体检过程当中，检出率非常高的一类乳腺疾病。乳腺结节又被称为为什么洋葱被称为可以吃的心脏支架？紫皮和白皮有何不同？洋葱相信大家都不陌生吧，洋葱可以说是让人喜亦让人忧。让人忧的主要原因是因为在切洋葱时容易辣眼睛，从而使人流泪，不仅如此，食用洋葱以后还有可能会出现放屁的现象。但是除了以上这两种以外乳腺结节能吃洋葱吗？为了乳腺健康，尽量少吃6类食物乳腺结节是一种常见的乳腺疾病，最近几年发病率是比较高的，其实大部分情况下都属于良性的病变，但是也有一些女性会面临着恶性病变。其实乳腺结节的出现与多方面的因素有关，比如遗传因素，环境爱吃洋葱的人心脏都不会太差？洋葱防癌，还能稳定三高？应该咋吃据调查统计洋葱不再是国外餐桌上常见的蔬菜，还成为我国的蔬菜皇后。更有抗癌之王心脏使者等多重身份，可你有没有怀疑过，洋葱真的这么神奇吗？洋葱真能降三高吗？经过科学测定在每百克洋葱中含糖友们不仅要饮食控，还要选好食用油，怎么选好油又该怎么吃饮食控制，对糖尿病患者来说非常关键，建议患者可采取一日多餐饮食，而在油的选择上也必须重视起来，不建议吃动物油脂肪高的肉等，而且胆固醇高含量的食物也应该严格限制入量。但是，日常中还要多吃不胖的蔬菜水果1少吃坚果坚果虽好，却是油脂大户，热量巨高。建议每天带壳葵花籽一把半，或花生2535粒，或核桃23个。2少喝饮料饮料一般含糖量都非常高，经常饮用会引发龋齿肥胖及2型糖尿病的风险。3医生说你气虚，你知道这是为什么吗？我们在门诊看病时是不是总是会听到医生问最近有没有觉得疲劳乏力呀？是不是干什么事情都提不起劲呢？通常医生在听到我们的肯定回答的时候，会说我们这是气虚了，那么你知道这是什么意思吗？这代水煮蛋会引起骨质疏松？鸡蛋不能每天吃？医生为你详细解答机体的骨骼正常分泌状态以及维护正常的行走能力，是通过摄入的钙元素和营养素以及营养物质来达到的一种有氧含量，机体的衰老是由于摄入的维生素与排出的营养素不成正比，造成骨密度极度降低和下