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高血压7年,查出肾衰竭!他犯了2个错误,都与偷懒有关

  孙先生59岁,53岁那年孙先生被查出患有高血压,那是一次偶然的体检,孙先生虽然被查出患有高血压,但身体没什么不舒服的感觉,头也不晕不疼,于是他虽然买了降压药,但总是偷懒忘记吃。
  2017年孙先生因为乏力食欲不振再次去医院检查,他本以为是胃部问题,没想到医生却建议他去查肾功能,经检查孙先生血肌酐升至325umol/L。
  因孙先生恐惧激素副作用,于是拒绝了激素治疗的建议,选择以中医药进行治疗调理,2017年5月,莫主任在诊室见到了孙先生,孙先生的主要症状表现为,乏力食欲不振,口苦黏腻,偶尔会出现关节痛,患者自述夜尿增多。
  莫主任看了他的舌头情况,孙先生舌色淡,舌边有齿痕,舌苔黄腻,脉沉弱无力。孙先生这是气阴两虚的表现,舌象又说明身体湿热内蕴。莫主任以参芪地黄汤作为基础方为患者益气养阴进行治疗。并在参芪地黄汤基础上加黄连、竹茹等中药益气养阴兼以清化湿热。
  以太子参、生黄芪、生地、山药、茯苓、丹参、当归、金银花、淡竹叶、泽泻、竹茹、鸡内金、山萸肉、丹皮、苏梗、黄连、桑螺蛸等中药进行治疗3个月,并嘱咐患者服用降压药控制血压。
  二诊复查时,孙先生乏力症状已经减轻,口苦黏腻症状消失,夜尿次数减少,复查血肌酐降至254umol/L,血压控制的较为平稳。孙先生看到自己的检查结果,他很开心,于是继续以中药进行辨证治疗3个月。
  三诊复查时,孙先生自觉乏力已经不明显,自觉体力增加,睡眠转安,夜尿已恢复正常。复查血肌酐值为135umol/L。
  这次复查,可以明显看出孙先生松了口气,莫主任忍不住询问他,怎么高血压七年,便出现了肾衰竭,高血压这几年,孙先生究竟是怎么过的?他犯了哪些错误,让肾衰竭来得这样快?2个错误让肾衰竭早早到来了!
  高血压偷懒不按时吃降压药
  莫主任了解到,孙先生在确诊高血压后,因为身体无明显症状,所以一直没有加以重视,也没有按时服用降压药控制血压,这是他犯的第一个错误。随着人们生活水平的提高,饮食结构的调整,我国高血压患者逐渐增多,其实高血压本身并不可怕,给人们带来困扰的是高血压的各类并发症,如心、脑、肾。肾脏是高血压影响的靶向器官之一,长期高血压将加重肾小球"高灌注、高压力、高滤过"三高状态,加重肾小球硬化,最终可能出现肾衰竭等结局。
  高血压后偷懒不控制饮食
  孙先生先确诊高血压后,仍保持着和从前一样的饮食习惯,孙先生一直以来的饮食习惯都是重口味为主,尤其喜欢腊肉等腌制食物。长期的高盐饮食,进一步加重了高血压,和水钠潴留,加重了肾脏的负担,种种因素影响下,孙先生最终出现了肾衰竭。
  高血压患者想要保护肾脏,生活中就不能偷懒,按时吃降压药保持血压平稳,定期检查血压。并改变饮食习惯,以低盐低脂饮食为主,长期坚持才更有助于保护肾脏。

如何减少跑步时,膝盖受到的伤害?跑步的注意事项有哪些?为了我们的身体健康,生活中大家在闲暇的时候进行跑步,这样可以促进身体的健康,不过需要注意的是,长期跑步如果不注意的话往往会对我们的身体健康造成一定的影响,尤其是我们的膝盖部位,在跑怎样练习二十四式太极拳四点要记牢心静体松所谓心静,就是在练习太极拳时,思想上应排除一切杂念,不受外界干扰所谓体松,可不是全身松懈疲塌,而是指在练拳时保持身体姿势正确的基础上,有意识地让全身关节肌肉以及内脏等达到最体育运动的一些小常识运动前热身。热身运动(Warmup)又称准备运动,前者因生理反应而得名,后者则属一般性概念。热身运动,是某些全身活动的组合在主要身体活动之前,以较轻的活动量,先行活动肢体,为随后更有哪些相见恨晚的运动常识?科学健身,快乐生活有哪些相见恨晚的运动常识?先列举下我多年运动所积累的关于运动方面的常识运动心率最大摄氧量跑步配速BMI(身体质量指数)热身和拉伸基础的健身运动运动补剂运动强度肌肉每天坚持跑步的人,最后都怎样了?不知不觉中,收获了5个好处促使人们跑步的动力有非常多,有的人是单纯喜欢运动,而有的人是为了好的身材,有的人为了强身健体,为了身体有一个好的免疫力,但是不管是什么动力,坚持跑步的人,身体益处是有非常多的,俗话跑步前的热身运动怎么做?随着经济的发展,现在人们的生活水平已经取得一个极大的进步,曾几何时我们饭都吃不饱,而到了现在的话我们却想着法子,尽量的少吃一点。不仅如此,我们在吃完饭之后还会运动一下,以达到消化食初冬跑步小常识,了解这些知识,让你的运动更有效初冬跑步小常识,了解这些知识,让你的运动更有效立冬刚刚过去没多久,很多地方的天气依然是比较热,就是早晚比较凉,一些抵抗力比较差的人一不小心就会感冒。其实在冬天的时候,大部分人都喜欢今日科普99人不知道的运动冷知识最近天气转凉转眼中秋和国庆小长假都要来了那么今天小悦就带大家来了解一下这些你不知道的运动冷知识跟着我一秒get吧前言说起运动很多运动小白就开始蒙头开干殊不知磨刀不误砍柴工今天,我们空腹跑步后注意事项空腹跑步后注意事项空腹跑步本来就对身体有危害,如果跑步后继续做一些可能危害到身体的事情,会造成进一步损伤。那空腹跑步后要注意什么呢?分享4点注意事项给大家,速mark1不蹲坐休息跑剧烈运动之后该怎么做?我们经常会在生活中一不小心就运动过量,我们把它叫做剧烈运动,如果我们不处理得当,就会肌肉酸痛和一些身理不适,那我们该怎么处理它了?1。首先,我们在运动时,全身肌肉都在发挥着它的功效出现这7个症状,可能是高血压来敲门了高血压是常见的慢性疾病之一,很多高血压患者在患病前期因为症状不明显,往往都选择了置之不理,觉得不是什么大问题,任由疾病的恶化。直至出现严重的高血压并发症,才开始意识到自己真正患上了
结石手术后,这位患者如此感谢医生52岁患者何女士因患泌尿结石,腹部疼痛难忍,在住所当地医院住院多日,病情不见好转。家人焦急万分,经打听来到上海宏康医院寻求帮助。据上海宏康医院泌尿外科王志钧主任叙述,患者来时面容痛值得一看肾结石患者在什么情况下会出现肾绞痛呢随着人们生活水平的提高,饮食习惯的改变,肾结石的发病率越来越高,而医学水平的日新月异,健康体检的普及,对肾结石的诊断也更精准了。肾绞痛,很多肾结石患者肯定经历过,那什么情况下会出现肾结石与它的八大危害现在肾结石的发病率变得越来越高,这主要跟喝水少以及不规律的饮食习惯和暴饮暴食有着直接的关系,若是一直没有得到及时治疗的话,会给身体带来一定的伤害。下面我们一起来了解下肾结石的危害有牢记4件小事,远离结石不少患者检查出结石或结石疼时都会选择沉默,认为不治也是能好的,忍忍就过去了。其实这个想法都是不对的,有病不治只能让小病演变成大病,大病最后造成不可挽回的伤害。结石也是如此,如果小结肾结石患者可以吃菠菜吗?传言菠菜含有草酸,吃多了容易得肾结石。真相吃前要焯水,可以去除草酸。对于草酸钙类结石的患者来说,的确不宜长期大量地摄入草酸含量高的食物,像菠菜这种高草酸的食物,最好焯水后再进行烹饪如何预防肾结石!学会这7招,结石不再犯如果是疾病引起的结石还需要积极治疗原发疾病,如高尿酸尿路感染等。值得注意的是,取石容易断石难!肾结石复发率极高。在临床上,大约50的病人取出结石后,还会长出新的结石来。因此,如何预如果你出现下述情况,请立即至医院就诊肾结石可能不引起症状,但是当它在肾脏内移动或者排至输尿管中时,就会产生下述症状(1)肋骨下两侧或背部的严重疼痛(2)蔓延至下腹部和腹股沟的疼痛(3)阵发性疼痛(4)排尿痛(5)粉红你所需要知道的关于肾结石形成的原因泌尿系统结石的发病率有一定的地域因素,这和当地水质气候饮食习惯等条件密切相关。譬如,南方水质的钙钠元素含量高,长期饮用的话就会增加结石的发病率,患结石后就会影响肾脏,人就会变得消瘦谨记!肾结石自我护理要点1。出现恶心呕吐者应及时就诊,按医嘱补液,注意电解质平衡。2。多饮水,至少每日饮水20003000ml,除白天大量饮水外,睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。4招判断自己是否患了肾结石1腰部钝痛多为肾盂较大结石如铸形结石,剧烈运动后可有血尿2感染症状合并感染时可出现脓尿,急性发作时可有畏寒发热腰痛尿频尿急尿痛症状。3排石史在疼痛和血尿发作时,可有沙粒或小结石随尿泌尿系结石预防以及治疗的4个误区泌尿系结石是泌尿外科常见病,多发病,人群发病率约为11000。近年来尿石症的最显著进展莫过于治疗方法上发生异乎寻常的突破,其中最有成效的是体外冲击波碎石,它可解决尿石症治疗上绝大部