三七是传统名贵中药材，与人参同科同属，道地药材产区云南文山，生长周期3-7年，能治一切血症（李时珍《本草纲目》）。
　　自古以来，三七被公认具有显著的活血、散瘀、通脉、消肿定痛之功效，有着＂中药中的阿司匹林＂＂北参南七，南国神草＂、＂参中之王＂、＂血参＂，因其名贵又称＂金不换＂。
　　随着现代医学的研究，三七的更多功效逐渐被发现。三七中所含的三七总皂苷、三七素、黄酮类化合物、挥发油、氨基酸及各种微量元素等有效成分，对血液系统、心脑血管系统、中枢神经系统等方面的疾病都有良好的保健作用。
　　三七的几大功效
　　01
　　延缓衰老
　　三七有抗衰老的作用，科学家将三七醇提物注射到小白鼠身上，发现三七醇提取物对小鼠脑内DNA、RNA及蛋白质的生物合成均有促进作用。
　　三七既能清除脂质过氧化物，又能够升高超氧化物歧化酶，一定程度保护脑组织器官免受过氧化，从而延缓衰老。
　　02
　　促进造血
　　现代研究证实三七具有补血作用。科学家将三七总皂苷（PNS）连续给小白鼠注射6天，发现小白鼠的失血性贫血得到明显改善，三七总皂苷对多能造血干细胞的增殖具有明显的促进作用，可显著促进红细胞、网织红细胞、血红蛋白的恢复。
　　03
　　增强免疫
　　三七皂苷能显著提高大鼠、小鼠巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高NK细胞的活性。
　　04
　　保肝护肝
　　三七具有抗肝损伤作用。将三七注射液连续给小白鼠注射6天，能显著降低四氯化碳肝损害和大鼠血清转氨酶，肝细胞浆空泡变性及坏死等也较轻，三七总皂苷对四氯化碳肝损害小鼠的血清SGPT有抑制作用，并对肝脏DNA和蛋白质显示促进作用。
　　05
　　调节代谢
　　三七对糖代谢有双向调节作用。三七皂苷C1能降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖，并能拮抗胰高血糖素的升血糖作用，而PNS则有协同胰高血糖素的升血糖作用；
　　06
　　调节神经
　　三七皂苷对中枢神经系统有兴奋和抑制的双向调节作用，能提高脑力和体力活动，临床表现出抗疲劳、镇静、安定、催眠和镇痛作用。三七皂苷是一种阿片肽样受体激动剂，不具有成瘾的副作用，临床证明三七能增强学习和记忆能力。
　　合和泰提醒：
　　目前市面上很多地方都能买到三七，但还是建议大家一定要选择知名品牌的三七和三七粉，可以避免不良商家利用野三七、土三七等冒充三七，对身体造成伤害。

一天喝8杯水是错的？喝水越多，肾脏过滤压力越大？给您正解最近有不少人都表示自己曾看过文章说每天喝八杯水是错的，因为喝水量越多，就会产生更多的尿液，而这些尿液的产生都会增加肾脏过滤的压力。如果每天喝八杯水很可能导致肾脏负荷过重，诱发肾病。高血脂喝对三杯水高血脂是心梗脑梗的诱因之一。辽宁省中医药大学博士生导师张艳教授表示，高血脂患者一天需要在三个时间注意补水。清晨一杯水对高脂血症患者来说，不仅可以及时地稀释黏稠的血液，促进血液通畅，有了荨麻疹后，吃什么好，吃什么不好，清单列给你现在是荨麻疹高发的季节，因为会引起我们皮肤过敏的因素实在太多了，比如花粉柳絮之类的。但平时我们也会不小心吃了某种食物，其中或会存在我们的过敏源，造成荨麻疹的出现。本身体质比较敏感，新理论！饮食营养干预，治疗脑疾病众多脑疾病如老年性痴呆帕金森病脑卒中癫痫创伤性脑损伤肌萎缩性侧束硬化症亨廷顿病和多发性硬化等是目前严重困扰脑健康的全球性问题1。随着全球老龄化加剧，这些脑疾病的发病风险也逐渐增加。低血压阳性率较低，多见于妇女和老年人，应注重日常保健共检查血压者12391例，低血压672例，阳性率5。4，39岁以下组为8。4，40一49岁组为3。8，50一59岁组为3。4，60岁以上组为3。8。男性6084例，阳性262例，阳孕期缓解孕吐的小妙招都有哪些？孕妇大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心呕吐经验，老人家说这就是害喜，常发生在早上。为了避免和减少孕吐不良影响，孕妇应注意保持愉悦心情，少食多餐，吐了之后还要食。同时，在医生指导上了年纪如何补充营养？多吃4种常见食物，为健康助力上了年纪的人消化系统功能降低，需要从饮食入手进行调节，选择清淡，容易消化，对健康有帮助的食物来获取营养物质，才能提高抵抗力的同时保持器官功能良好。但是，很多老年人忽略饮食健康的重要常见的祛湿方法管用吗？不一定，老中医常用这个方法来祛湿健脾就在几天前已经立夏了，在夏季脾胃不适的人会慢慢增多，尤其是因脾胃不适而体内产生了湿气的人。这就需要祛湿气了，你首先想到的祛湿气方法是什么呢？拔火罐刮痧汗蒸和艾灸？这是比较流行的几种血压偏高的人，医生除食盐外，这4种升压食物，尽量不要吃导语我国高血压患者的人群基数十分庞大，因为血压升高而引发心脑血管疾病的患者不在少数，如果患有高血压却不加以控制，就会加速心梗脑梗冠心病等疾病，甚至对生命健康造成威胁。大多数人群的血健康养生春困恼人，日常三点预防春困点击右上角加关注，全国产经信息不错过本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色中国中医进行关注内容来源中国中医药报作者江苏省昆山市中医医院胡芸春困其实是季节日常伤肝的3种早餐，建议少吃为好！吃得越多，肝功能就越弱一日三餐，吃好早饭最关键。不吃早饭，对身体危害很大。首先是能量摄入不足，容易出现低血糖。如果长时间不吃早饭，还容易诱发胃炎胆结石等。早饭吃有营养，身体才会健康。如果选错了早餐，还会