甲状腺结节若发生恶变，身体会有哪些信号？出现一种建议尽早检查

　　近年来，随着人们生活水平越来越好，身体健康状况反而是越来越差！
　　随着生活和工作压力的增加，甲状腺疾病也呈爆炸式增长，其中甲状腺结节更是占了很大的比例，这和日常生活中的不良习惯和饮食结构有很大的关系。
　　甲状腺结节 是由指在甲状腺内的肿块，患上甲状腺结节以后，不要担心， 大部分结节都是良性的 ，只要控制得当， 恶化的几率还是很小的 。
　　但是，大多数长了结节的患者还是比较担心的，那么如果发生恶变，身体会出现那些信号呢？不妨一起来了解一下。
　　01甲状腺结节发生恶变，身体会有哪些表现？结节突然变大
　　一般情况下，结节的大小是比较稳定的，甚至有的还会呈现变小的趋势。但是， 如果在短时间内，甲状腺结节明显变大 ，可以通过触摸明显感觉出来，并且随着吃饭时的吞咽可以上下移动，说明结节有向不好的方向发展的趋势，此时要提高警惕。
　　体重下降明显
　　人在正常的情况下，体重是比较稳定，短时间是不会出现太大的波动。当然，减肥的话就另说了。但是，当你在一段时间内，如果饭量没变，也没有减肥，但 体重下降很快，整个人出现明显消瘦 ，说明结节出现了恶化。因为，结节恶化会吸收人体的营养，加重体内分解代谢，导致短时间内出现消瘦。
　　喉咙出现异常
　　甲状腺结节一般不会给人的日常生活带来太大的影响，不会感觉到什么不舒服。若近段时间，喉咙突然感觉不舒服，出现 压迫感 ，甚至 呼吸困难、吞咽困难 等异常的时候，说明结节可能出现了恶化，要立刻到医院检查。因为出现这种情况， 说明结节可能已经压迫到气管和食道 ，需要警惕癌变可能。
　　甲状腺结节不可怕，怕的是由于平时没有注意，而错过了早期发现恶变的机会。所以，出现上述情况，一定引起注意，提前做好防范。
　　02为了防止甲状腺结节恶变，＂三步走＂带你走出阴影合理饮食
　　甲状腺结节患者，日常生活中，避免吃太多紫菜、海带等碘含量多的食物，因为 碘元素过多是引发结节的一个重要的因素 ；辛辣刺激性的食物也少吃。多吃一些冬瓜、燕麦、苹果等有利于＂散结＂的水果蔬菜等，这些食物可以协调分泌，缓解甲状腺的负担。
　　保持心情愉快
　　心情愉快，对于甲状腺结节的散结治疗、防止恶化非常重要。愉悦的心情可以调动机体免疫力、增强抵抗力；相反，整天郁郁寡欢，反而容易导致内分泌紊乱、机体抵抗力降低，更容易促进结节向不好的方向发展。
　　适量运动
　　运动是身体健康的＂良方＂，有助于改善身体新陈代谢，促进血液循环，有助于甲状腺功能的平衡，每天坚持锻炼半个小时以上，可以减少疾病的入侵，甲状腺结节患者应当在医生的科学建议下进行运动。
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