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你为什么会有黑眼圈?

  爱美之心人皆有之,无奈男女对自己的外表都会特别在意,没有人愿意在别人眼中是俗气又老气的形象。其中黑眼圈就是罪魁祸首之一。大家有没有想过,为什么会有黑眼圈?黑眼圈是怎么形成的呢?通过哪些方法能得到改善? 关于黑眼圈
  形成黑眼圈的因素大致包括: 遗传因素、循环淤滞真皮色素沉积、假色素沉着、眶周水肿、血管位置表浅。
  黑眼圈分有三种,一种是棕黑色黑眼圈,另一种是紫红色血管型黑眼圈,还有一种则是结构性黑眼圈。 黑眼圈类型‍
  一、棕黑色色素型黑眼圈
  形成原因:这种色素类型的黑眼圈大部分是由于 后天环境所致 ,尤其长期 日晒 ,导致 眼周色素沉着或肌肤黯沉。 此外 血液瘀滞形成的红斑等炎症 反应会诱发色素沉着,真表皮内黑素 代谢缓慢 、 肌肤过度干燥 ,也都会 导致或加重 棕黑色黑眼圈的形成。
  识别方法:
  拿起镜子,将下眼睑轻轻地拉开,对着镜子45度角,如果下眼睑拉平后颜色变淡,抬头时也变淡,侧面看眼窝突出,则是色素型黑眼圈。
  改善:
  注意日常防晒,多摄入富含维生素A、维生素E和Fe质的食物, 维生素A可以维持人体上皮组织的正常机能,维生素E对眼球和眼肌具有滋养的作用。
  富含维生素A的食物: 动物的肝脏、鱼油、牛奶、蛋类、胡萝卜
  富含维生素E的食物: 麦芽、大豆、植物油、坚杲类、绿叶蔬菜
  含Fe的食物: 樱桃、红枣、番茄、猪肝、鸭血等动物肝脏
  二、紫红色血管型黑眼圈
  这是因为血液循环和或淋巴循环淤滞所引起的。 通常发生在20岁左右 。由于眼睛周围较多微血管,因此 睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血、内分泌失调 等都会造成眼周皮肤血液淤滞及浮肿现象。
  识别方法:
  拿起镜子,将下眼睑轻轻地拉开,对着镜子45度角,如果下眼睑拉平的时候颜色变淡,抬头时明显的话,则是血管型黑眼圈。
  改善:
  既然是身体循环功能差引起的问题,就要从日常习惯做起,以达到改善血液循环,水分代谢的作用。 早睡早起,睡前喝水要适量 ,喝太多水容易导致第二天眼睛水肿; 多运动 ,促进血液循环; 热敷眼睛 ,缓解眼部疲劳的同时,还可以帮助我们促进血液循环,达到改善黑眼圈。
  三、结构型黑眼圈
  眼周无色素沉积,但有阴影。这一类黑眼圈指的就是 由眼袋和眼周细纹或凹陷所导致的黑眼圈,中老年人中较为普遍 。随着年龄增大, 眼袋突出、泪沟凹陷后形成阴影 。常见原因除了有衰老以外,还有部分人种的先天结构原因,如印度人和欧美人。
  识别方法:
  拿起镜子,将下眼睑轻轻地拉开,对着镜子45度角,如果下眼睑拉平后颜色不变淡,抬头时黑眼圈仍然存在,则是阴影型黑眼圈。
  改善:
  用 无名指按压内眼角 3秒,接着从 内眼角下侧到外眼角滑动按摩 ,重复五次,最后用 中指从内眼角下侧到太阳穴滑动按摩 ,重复五次。
  好了,对症下药,才能帮我们"药到病除"。关于黑眼圈类型判断及其改善方法,你学到了吗?

多汗季节,白癜风患者狂出汗,对病情有哪些影响?一篇文章告诉你天气越来越热了,出汗可以说是稀松平常的事情,人体通过排汗来实现身体的平衡。可是对于白癜风患者来说,夏季这样的多汗的季节却并不是那么友好,有不少患者都担心这种大量出汗的情况会影响病情乐极生悲!喜提新房却患上白癜风,装修时油漆成健康杀手喜提新房,本来是一件极为高兴的事情,可是宋先生却一点也高兴不起来了。原来,在装修时,宋先生一个没注意,稳定多年的白癜风却复发了。据宋先生称,自己为了新房装修,专门请了装修师傅为自己长期晒太阳,不小心得罪白癜风,这样做让你远离白斑夏季已经悄然而至,气温上升,紫外线逐渐加强,防晒工作已经提到日程上来了。防晒如果没做好的话,轻则皮肤晒黑晒伤,重则甚至会有诱发白癜风的风险。36岁的李先生就是因为没有做好防晒,结果铲屎官的危险女子撸猫被抓伤,伤口竟演变成白癜风现在有很多的家庭当中都养有小猫小狗,在这个快节奏的时代中,养只宠物往往可以起到舒缓紧张情绪的作用。但是,在饲养宠物的过程中,难免会被宠物的利爪抓伤,如果被抓伤后处理不当的话,也是有失眠患者除了吃药还能怎么做?这些方法用好了比吃药管用在大家周边很多人都有失眠的现象,有的人是由于压力大,有的人是由于长期性紧张焦虑,而有的人则是由于备受病苦摧残。它的来临不仅促使大伙儿的睡眠质量受到非常大影响,并且还比较严重危害到第失眠是什么原因造成的?想改善睡眠不妨试试这些方法失眠症可由多种原因引起,如压力焦虑睡眠不规律睡眠环境差等,此外还可由某些精神或器质性疾病引起,如抑郁焦虑等。疾病因素精神疾病常见的有焦虑症抑郁症双相情绪障碍等。焦虑又称焦虑神经症,脑梗塞的严重后果是哪些?什么是脑梗塞的最佳康复训练法?脑梗塞这种疾病最大的特点就是具有高复发性。大约40的患者发病后的3到5年之内还会复发,而且它还具有相当高的死亡率和致残率,尤其是哪些较为严重的梗塞情况,患者通常会留下肢体或语言的残关于三九贴,你想知道的都在这里一何为三九贴?为何要三九贴?三九天为冬至后的三个9天,共计27天,是全年天气最冷阴气最盛的时段。此时将事先配制好的中药碾磨成粉末,制成膏药,分别贴在人体的不同穴位上,几个小时后将其退行性骨关节病是什么?有什么针对它的治疗方法吗?退行性骨关节病又名骨关节炎,退行性关节炎肥大性关节炎等。其诱发原因多数是因为年龄的增长,肥胖劳损创伤关节先天性异常畸形等因素引起的关节软骨退化,等损伤。尤其高发群体在于中老年人群,冬令进补,可以选用十全大补汤中医认为万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之。冬令进补,其潜台词就是冬天是一年四季中保养积蓄的最佳时机。在我们传统饮食习俗中,有一个特殊意义的词语叫补冬。汉族人以冬至为补人越老觉越少人到老年睡不着正常吗?进入老年后就会存在失眠的困扰,一夜要醒五六次,迷迷糊糊睡觉很轻,甚至在半夜两三点醒来后就再也睡不着了。人越老,觉越少,老年人睡不着真的正常吗?如果你或者你的家人也有这种情况,不妨看
分析了5853种食物后,发现吃这些食物最减寿近期,美国密歇根大学的学者基于全球疾病负担研究与食物营养概况,开发了一套健康营养指数(HENI)系统,然后选取了5853种食品,计算每一种食物对寿命的影响。这项研究考虑了食物与健康糖友不能再犯这2种饮食错误否则控糖警钟会敲响潍坊新闻网饮食,是糖尿病朋友控制好血糖的利器!控制得当,很多糖友甚至不用依赖药物,也能很好的控制血糖。但在日常生活中,我们经常会遇到不合理饮食与控糖相冲突的问题,先和大家一起来看看下面的案例食疗与养生食疗食物可以治病,但如应用不当也可以致病或加重疾病,因此,在食疗过程中要掌握饮食宜忌。饮食宜忌有以下几点(1)忌生冷对属于寒症虚症脾胃虚寒或体质虚寒者阳虚者及平时易感风寒者均忌生冷脂肪肝为何会不请自来?患上脂肪肝的人,通常有四个共性脂肪肝,指的是肝脏细胞内脂肪堆积过多,从而引起了一系列病变。近些年来,脂肪肝的发病率越来越多,而且呈现逐年上升趋势。在2020年健康医疗预测报告中显示,中国脂肪肝患者约为1。2亿人晚年凄凉,必有征兆人过五十,出现这些怪事,警惕人的一生,就是一个因果循环的过程,种什么因,就会得什么果。因果定律是谁都逃不掉的,你可以什么都不信,但不能不信因果。万法皆空,因果不空。把人的一生比作是四季,那么晚年就是冬季。晚年人到五十,如果你还有这两个特征,说明你还年轻人到了五十岁,往往身体开始走下坡路,如果不注意调整自己的生活习惯或者心态,很可能健康堪忧,但是如果你还有这两个特征,说明你还年轻。然而,究竟是哪两种特征呢?第一特征能保持充足的睡眠多晒太阳真的能补钙吗?如何补钙效果比较好?听听医生怎么说都说晒太阳可以补钙,这种说法是真的吗?今天中午,朋友拉着我说,太阳真好,咱们晒晒太阳补补钙。我看到她穿着棉袄在那晒太阳,心想,你穿这么厚,能补到钙才怪!晒太阳现在到了冬季,天气比较秋冬季为什么要多喝重发酵茶?不知不觉冬天就到了,原来觉得沉重的衣服天然就变得单薄了,很多人选择给自己一泡茶暖心暖胃暖身子。爱喝茶,享受茶,选择很重要。有的人因为不懂茶,所以把身体喝坏了,有人因为对茶非常了解,养心最高境界的养生昨夜与友聊起一个话题为什么再难找到曾经轻松又愉悦的心境了呢而总是处于各种的不适感受中呢汇总一下不适感的症状身体酸痛心情低落不喜热闹担忧未来睡眠很差食欲很差这些症状发生在每个人身上或橘子是甲状腺结节发物?提示保护甲状腺,这3种水果要少吃健康有知识甲状腺是人体内非常重要的内分泌腺体,主要负责分泌甲状腺激素,维持人体功能的正常运转。但近些年来,很多人却忽略了对甲状腺的保养,导致甲状腺疾病问题的产生,比如常见的甲状腺结吃饭时,有这四种习惯的人,多半胃不太好,要多重视人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。人生忙忙碌碌,只不过为了碎银几两和一日三餐而已。吃饭,是日常生活中最重要的事,也是每天必做的事,人体只有通过饮食才能获得充足的营养,才能维持正常的生理