我们都知道，适量饮酒有益身体健康，那么每天喝多少才算是＂适量＂呢？今天就来和大家聊一聊，我们生活中几种酒的健康饮用量！
　　一、白酒
　　我们通常喝白酒比较多，我们建议喝酱香型白酒，并且在健康允许的情况下，普通人饮用白酒时，高度白酒每日饮用量最好不要超过2两(100克)；低度白酒每日最好不要超过3两(150克)。
　　二、黄酒
　　黄酒具有较高的营养价值，但也不宜过多饮用，每日饮用量别超过8两(400克)；度数在20度左右的花雕酒，每日饮用量别超过6两(300克)。
　　三、啤酒
　　夏季来了，是啤酒的天下，啤酒一般度数为4度，每天饮用最好不要超过两瓶(1250毫升)。夏季，特别是三伏天要少喝啤酒，不要贪凉，但啤酒热量较高，在人体中代谢较快，所以过量饮用容易使人发胖。
　　四、葡萄酒
　　心血管病专家证实，每天喝少量红葡萄酒能降低血液黏度，使血栓不易形成，达到预防动脉硬化的目的，每日饮用量以4两(200克)为宜。
　　夏季三伏，不要贪凉，适当喝点白酒去去寒气最为合适。

校园里的一颗白杨骑着单车来到鸟语花香的读书圣地八中。楼前的一颗白杨总是那么地引人注意。它每天在微风中舒展自己强健的肢体。抬着自己高昂的头，迎着太阳奋力生长，让自己的每一个细胞都尽情地呼吸外界的无穷阳光总在风雨后春天来了，各种动物花花草草都从睡梦中起来，露出了新芽，春悄然降临在人间，给大地母亲换上了一件充满朝气的新衣。调皮的白杨被春雨一洗当起了老汉。它那交错的树枝上，挂着松毛虫似的杨絮，真化伤害为动力谁说受伤害的心最脆弱，受伤害的人最无助？世上有一种健康的伤害非但不会致人以无助的境地，反倒能后让受伤的心坚强起来，让受伤的人豁达起来。我有一个朋友，他天生是块搞文学的料，曾经是中学精深学英语在学习英语中，特别是在英语水平不是很高的情况下，要精深大于博大。什么叫精深？精深就是学通了，学透了。英语学习特别简单，假如说你现在要下定决心找出几十篇文章，你把它们背得很熟的话，说江南的美又有谁懂淡蓝的天色，已经被炽热的阳光的光线笼罩了东右半角。平静无波的海上，贯流着一种夏天早晨特有的清新空气。船的左右岸有几堆同青螺似的小岛，受了朝阳的照耀，映出了一种浓郁的绿色。天生丽质难助人也助己这个故事发生在抗美援朝时期。在一场异常激烈的战斗中，一架敌机飞速向我方阵地俯冲下来，正当班长准备卧倒的时候，突然发现离他四五米远处有一个小战士还是那里直愣愣地站着，好像在思考着什么王先生哮喘断断续续总不好，中医辨证施治防复发！病例分析我们大概都听说过一句话叫外不治藓，内不治喘，一语道出治疗喘症的困难，但同时也说明了中医治喘源远流长。很多呼吸疾病都会有喘的症状，今天我们来说说特别典型的喘症支气管哮喘，简称哮喘。哮甘露饮（古代经典名方1042）甘露饮出自太平惠民和剂局方卷六热积门绍兴续添方。方后注齿龈肿烂，时出脓血或口舌生疮，咽喉肿痛，目赤肿痛，不任凉药脾胃受湿，瘀热在里，湿热相搏。甘露饮药物可分为两组，一组养阴清热润燥泻白散（古代经典名方1040）泻白散出自北宋钱乙的小儿药证直诀。泻白散是五脏泻法的代表方。明代医家李时珍谓此方为泻肺诸方之准绳。小儿药证直诀中关于泻白散的原文有两条。实证肺盛者，咳而后喘，面肿欲饮水，有不饮者，辛夷散（古代经典名方1036）辛夷散出自南宋严用和济生方。辛夷散用辛夷花升麻白芷等辛散之品，引胃中清气上行至脑防风羌活藁本胜湿祛风清热细辛散热破结，通精气利清窍川芎补肝润燥，散郁而助清阳用木通苦寒泻火，引脾胃湿清心莲子饮（古代经典名方1041）清心莲子饮为清心火，益气阴，止淋浊之名方。出自太平惠民和剂局方。原文为治心中蓄积，时常烦躁，因而思虑劳力，忧愁抑郁，是致小便白浊，或有沙膜，夜梦走泄，遗沥涩痛，便赤如血或因酒色过度