眼睛有一个非常重要的结构——晶状体，它是具有弹性的双凸透明体，由悬韧带挂于虹膜后的玻璃体窝内，具有独特的屈光通透和折射功能，可滤过部分紫外线，对视网膜有保护作用，并参与眼的调节功能。
　　老年人应如何预防、延缓白内障的发展？
　　1.吃玉米
　　记住要吃甜玉米，不吃糯玉米，后者碳水含量高，对于患有基础病的老年人来说不太适合。而玉米中所含的玉米黄素、黄体素等营养能有效预防老年性黄斑，对眼睛有好处。因此各位中老年朋友可以每周吃3-5次的玉米，帮助眼睛抗老化。
　　2.吃蛋黄
　　蛋黄鸡蛋中脂肪优质提供者，含有丰富的卵磷脂、甜菜碱、胆固醇等优质脂肪，还囊括了多种矿物质、维生素、叶黄素等营养，这些营养对眼睛来说都是有帮助，延缓眼部衰老、预防老年性黄斑。不要担心蛋黄中胆固醇含量高，每天吃一个全蛋对身体好。
　　3.吃蓝莓
　　蓝莓是一种很受欢迎的水果，以含有大量花青素出名，而且在众多抗氧化食物中，蓝莓含花青素量居第一位。花青素除了能起到强大的抗氧化作用外，还能起到促进视网膜中视紫红质的生成，帮助我们增强视力，强大的抗氧化能预防晶状体中的蛋白质被氧化，保护眼部免受自由基的伤害。不管男女老少，多吃蓝莓对眼睛好，此外蓝莓外面那一层是果霜，不是农药。
　　4. 避免紫外线长时间照射眼睛
　　紫外线的长期照射可以使得晶状体组织失去原有的功能，丧失代谢平衡。所以，在紫外线较强的地区或季节，例如：高原地区、镜面反射率高的雪面等，出门记得戴太阳眼镜或打伞。
　　尤其是户外工作者、司机等长期接触太阳光的人员，更建议佩戴太阳眼镜。如果是视觉功能尚未发育完整的儿童或不适合戴太阳眼镜的人群，则可以采用打伞、戴宽边缘的帽子等防晒方法。
　　5. 避免过度用眼
　　现代人都有一个通病：长时间近距离用眼，这样容易使得眼睛提前老化。所以平时对电脑、手机时记得多眨眼、时不时远眺，让眼睛得到休息，多进行户外运动也能起到放松作用。

感冒的病因分析及中医治疗方法感冒又称伤风，相当于西医的上呼吸道感染（鼻咽喉扁桃腺炎症）。感冒之名何时形成尚无确论，一般教科书说始于北宋，系指杨士瀛仁斋直指方诸风引和剂局方之参苏饮治感冒风邪，发热头痛，咳嗽声重温阳补血散寒通滞第一方阳和汤阳和汤功能温阳补血散寒通滞，为治阴疽之祖方。多由患者素体阳气不足，营血亏虚，寒邪乘虚入里，侵附于肌肉筋骨血脉之中，以致寒凝痰滞，腠理闭塞，经脉被阻，血瘀毒聚而成。临床常见患处漫肿无未来医生忙忙忙，上班族除了熬的头发掉光光，胃病也找上门本文由未来医生平台官方推送现在的现代都市白领最为真实的写照，就是自认为喝着养胃的粥，搽着眼霜熬着减寿的夜。比如小编我就是早上很少吃早饭日常点外卖上下班没有规律没有固定的休息时间，时马教授新书掌好勺守护全家的健康知识现已出版！民以食为天，营养与我们的生活和健康密切相关。营养是改变慢性疾病进程的一个重要决定性因素。随着新媒体和其他媒体的迅猛发展，给营养知识的普及提供了很好的平台。但也带来了一些弊端，如营养寿世保元夏日伏阴在内，暖食尤宜现在科技高度发达，即使在炎热的夏季，人们也可不再受酷暑的煎熬。这不，刚进入夏天，人们就迫不急待的打开古人见都没见过的空调，喝上古人尝都没尝过的冰镇啤酒那些盛夏才有的消暑瓜果西瓜黄瓜加多宝里的夏枯草怕上火，喝加多宝这一广告语已深入很多中国人的心中。加多宝只所以能够去火，其主要的原因是里面有一味叫夏枯草的中草药。关于夏枯草的作用和得名的原由，还有一个美丽的传说从前有个秀才，母亲儿童抽动障碍辨证论治抽动障碍，是一种于儿童和青少年时期起病，主要表现为快速不自主无目的的一个或多个部位肌肉运动性抽动或发声性抽动，可伴有注意缺陷多动障碍强迫性动作或思维，以及其他行为症状的神经精神障碍感悟中医经方之美中医的方剂是美的，好的方剂是医生智慧的结晶，是中医理论美的体现。医生面对群药，选贤任能，精心调遣。使方中药物，动静互制，刚柔为用，升降互济，寒热相安，七情和合，相辅相成，君臣佐使，肿瘤癌症最早产生多因阳虚寒凝肿瘤这个东西最早产生的是阳虚，阳气虚了以后，慢慢就结成小块儿，然后逐渐长大，成为一个影响人生命的东西。不要做放疗化疗，生命一般都可以延长好多年。治疗肿瘤的时候，找原点，还是在阳气上高血压患者，你身体的病变你了解了吗？第三章高血压的病理改变及高血压的水平分级第一节高血压病的病理改变无论原发性高血压还是继发性高血压，虽然其病程的长短不同，但其病理的改变基本相似，均可表现为全身小动脉的变化，但又有着61岁的江苏大妈，每天坚持用茶水洗脸，真的能祛皱吗？随着生活水平的提高，女性对美的追求也愈加强烈了。很多中年女性也都开始注重自己的皮肤保养，懂得了抗老祛皱的重要性，特别是一群邻居亲戚在一起经常会讨论谁谁谁又变美了，谁谁谁的皮肤好，穿