随着社会节奏的不断加快,人们为适应日新月异的环境变化,也在 悄悄的改变原有的生活模式 。就饮食习惯而言,从家庭饭桌慢慢的向方便面、速冻食品、外卖转移。娇弱的肠道也在经历着生活习惯的洗礼。仔细想想,不经为我人类社会未来的健康而感到担忧,今后伴随我们的不仅仅是 高血压、高血脂、高血糖 三高引起的心脑血管等靶器官的损害,甚至还有癌症以及其他不可预知的疾病。绿色健康的生活与我们的初衷背道而驰, 疾病的年轻化 ,总让我们不寒而栗。 调养生息,养成健康的生活方式成了当务之急。 古之谓 "志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿" 。真气得以调顺才有 "春秋皆度百岁,而动作不衰" 。自《金匮要略》到现代,调畅气机在中医病机治疗中举足轻重。 从易筋经、五禽戏、八段锦可以看出,古人对于疏导气机的重视程度, 通过身心、气息、肢体活动来导引气机在体内正常的运行 ,最终达到的是自我身心的调节。拥有旺盛的精气才能保持健康的身体,气功讲求的是专心呼吸、汇聚精神,最终目标是养护机体,治愈疾病。 "四肢才觉重滞,即导引吐纳,针灸膏摩,勿令九窍闭塞" ,气实则形实,气虚则形虚。 针刺治疗在国内外均受到广大患者朋友的认可,关键在于针刺的效果是显著的。而针刺在畅达全身气机方面的作用是治愈疾病的基本。 肾主纳气,肾为先天之本,肾气盛则后天脾胃调和 ,得以正常的运化气机,收纳水谷,最终达到 "天人合一" ,人才能健康的适应社会环境与自然环境,远离疾病与亚健康。 中医学有 "七情致病" 之说:恐则气下,惊则气乱,思则气结,喜则气缓,悲则气消。气机不顺畅,不仅表现为 脏器功能受损 ,对于情志的影响也是显而易见的。现代人不仅承受环境污染所带来的的损害,也会被过重的生活压力困扰。 气机不畅容易引发郁证 ,狭义的郁证相当于现代医学的 抑郁症、癔症、焦虑症 的范畴,对于此类疾病,中医治疗的重点亦是 疏肝解郁,畅达气机 ,而且能取得不错的效果。 张震老所创立的云岭中医疏调学派深入剖析气和气机的来龙去脉,揭示了气机失常的原委和病机变化的特点与证候表现,提出了 "一体两翼" 疏调气机的治疗理念,拟定的广谱通用方--疏调汤,通过组成药味的化裁,体现了调畅气机在治疗疾病中的重要性。 香附有"气病之总司,女科之主帅"之称 ,主 入肝经,解肝郁,缓肝气,通行三焦 ,为理气之要药; 郁金 辛开苦降,行气导滞; 仙灵脾 填精益髓; 山药、白术 健脾理气; 川芎 行气善散; 枳实 长于破滞气,宽中除胀; 柴胡 入肝经,理气。几味药物化裁之后被赋予了 解郁、安神、定坤、消核、保育、安胃、通便止血、增力健胃 的作用,在临床中气到良好的效果。 香附性味辛、微苦、微甘,平。归经归肝、脾、三焦经。 中医的精华广博无边,我们探索到的不足一二,抓住疏调气机,就能较好地为患者提供更好的临床效果,让人们取得更好的养生效果。