肌酐高是肾衰竭的早期警告，2个方法自然降肌酐，远离尿毒症

　　血肌酐经过 肌肉代谢 后形成的一种物质，可流经肾脏后以尿液的方式代谢掉。血肌酐分为两种，一种是 内源性肌酐 ，由肌肉代谢产生；另外一种是 外源性肌酐 ，由肉类在机体代谢后得到。
　　肌酐是评估肾脏健康程度以及肾功能是否健全的关键指标，多数患者常将肌酐与尿毒症联系到一起，认为肌酐水平越高则患上尿毒症的机率越大。但是应明确的是， 肌酐水平只是反应肾脏疾病的进展，但并不绝对会引发尿毒症。  ★什么是肌酐水平高？
　　肌酐分为血肌酐和尿肌酐，通常医生所说肌酐高，通常说的是血肌酐水平偏高。当肌酐形成后可用排尿的方式将其排出，因此， 若肾脏代谢功能出现 异常时，尿液排出量降低，而肌酐水平就会升高，沉积在肾脏内部，进一步引发炎症，诱发多种肾病。
　　在体检中，肌酐值比正常值高就叫＂肌酐高＂，肌酐包括血肌酐和尿肌酐，血肌酐的数值，直接反应了肾功能。所以医生说＂肌酐高＂一般就指血肌酐高。肌酐形成后多半通过肾脏滤过随尿液排出，当肾脏受损后滤过尿液减少，肌酐便会蓄积。
　　★肌酐水平为什么会升高？
　　在饮食结构中，保持一定比例的肉类摄入量，能够为肌肉提供能量。但 若超过肝脏代谢吸收肉类的摄入量时，那么机体中的肌酐水平则升高 ，若超过肾小球的过滤量，则会导致过滤超载而引发肾功能衰退，因此尿液无法正常代谢排出，也就也就导致了肌酐水平升高。  ★肌酐高与肾脏健康有什么关系？
　　肾小球过滤功能是否正常，决定着肌酐水平的高低，因此，若肌酐水平高则提示肾脏受损，可反应出肾脏实质性受损的严重程度，但并非是敏感指标。 只有当肾小球过滤量只能过滤三分之一的尿液量时，肌酐水平才会提示明显变化 ，此时不良反应则会增加，例如头晕、恶心想吐等症状。
　　★这2个方法可自然降肌酐，帮助远离尿毒症
　　●方法一：多喝水
　　肾脏缺血氧的原因是因为肾血流量、血容量降低有关系，会出现急性肾损伤，可导致尿素氮、血肌酐水平升高。另外在大量运动出汗后、被烧伤后、消化道出血后均会导致肌酐水平升高， 若要调节肌酐水平，则可通过大量饮水来促进肾脏代谢循环，来达到降肌酐的目的。
　　水分能够稀释血液浓度，同时降低肾小球过滤难度，因此保证了肾脏血流的流畅度，经过水分促进调节代谢功能后，可将让肌酐水平逐渐下降。但是肾脏细胞的受损是不可逆的，因此除了补充水分降低肌酐外，同时还可以选择 中医特色针灸疗法 ，以刺激神经，激活细胞，让经络瘀堵的情况得到缓解。
　　●方法二：减少肉类摄入量
　　肌酐水平与个人的肌肉含量有关系，还与患者饮食有关， 若肌酐超标，则应采用低蛋白饮食 ，每日肉类摄入量保持在一个拳头大小左右即可，在控制肉类摄入量一段时间后，再去检查肌酐，可明显看到肌酐降低。因此，通过饮食疗法就能够减少外源性肌酐的摄入。
　　在降肌酐期间，除了控制肉类摄入外， 还应降低运动强度，以防肌酸堆积 。若正在服用进补的药物，因确认药理毒性对肾脏损伤程度后，再决定是否服用，避免加重肾脏代谢负担，引起急性肾衰竭。  ★自然降肌酐达不到疗效，怎么办？
　　●使用抗菌素
　　对于肌酐水平超标的患者，可能存在诱发多种炎症的可能，如 肺部感染、上呼吸道感染、尿路感染、泌尿系统感染 等，而这些感染都可导致肾功能受损，针对感染症状开具抗菌素后，可明早肌酐降低水平。
　　●手术治疗
　　若输尿管狭窄异常，结石增长；输尿管运作肌异常；膀胱弹性降低；均可引发梗阻性肾病，诱发肌酐水平升高。因此，针对这类症状，若单纯用药物治疗，已经达不到降肌酐的作用了，应进一步采用手术治疗。可通过 打破结石 或者 手术切除 导致尿梗阻的组织，从而达到缓解急性肾脏损伤，从而达到降肌酐的目的。
　　●治疗原发病
　　蛋白尿的出现，提示肾脏出现炎症，如狼疮性肾炎、膜性肾病、IgA肾病等肾炎发作原发期。而针对蛋白尿的出现，应使用降蛋白药物，该药物同时还具有降低肌酐的作用。  ★除检查肌酐外，这3项检查也很重要
　　●检查微量白蛋白
　　正常白蛋白水平为30mg／24h，采用微量白蛋白检查能够发现和预判早期肾损伤， 为诊断高血压合并肾病、糖尿病合并肾病提供重要参考值 ，若超出正常值，则提示为肾病早期信号，若能够尽早发现并对症治疗，能够缓解肾病的恶化发展，也就避免了发展为尿毒症的可能。
　　●检查内生肌酐清除率
　　血浆中的内生肌酐需要在一定时间内才能完全清除，而这个过程则叫做生肌酐清除环节。
　　●若清除效率＜80-120ml/min，则提示肾小球过滤速度变慢，肾功能出现减退，因此尿液浓度也会随之上升；
　　●若清除率＜50～70 ml/min，则提示轻度肾脏损伤；
　　●若清除率＜31～50 ml/min，则提示轻度肾损伤；
　　●若清除率＜30ml/min，则提示重度肾损伤。
　　●检查肾脏B超
　　通过B超可以观察到肾脏体积变化、结构变化以及肾区周围出现的异常组织，如肾囊肿、肾积水、肾结石等，该检查报告可为评估肾脏受损程度提供重要参考价值。
　　当肌酐升高时，应通过各项尿常规检查来找到升高原因，针对病因做治疗时，则 应注意在降肌酐的同时，对肾脏部位采取积极保护措施 ，只有综合规范治疗，才能让疾病得到控制。