从古至今我国民间一直流传着一个说法：一滴精十滴血，这就导致了古人多对性生活加以节制，甚至推崇一些忍精不射的方法，直至今日仍有不少男性对此说法深信不疑。
　　确实纵欲会伤身，那禁欲是不是就真的对身体有好处呢？
　　答案是否定的，长期禁欲或忍精不射，反而会对健康造成一定危害。
　　1.诱发生殖系统炎症
　　长时间禁欲或忍精不射，身体会形成记忆，久而久之就会造成功能障碍。而且如果前列腺反复充血，状态得不到缓解，也可能导致前列腺炎等男性疾病的出现。甚至有的朋友在即将释放的瞬间用物理方法堵住尿道，导致精液无法正常排出，导致出现逆向X精的状况，在逆向X精时，精液不能从阴茎流出，于是就流回尿道。精液会被迫进入通向膀胱的管道，这可能使小便在以后的一段时间内混浊不清，精液还可能被迫进入前列腺，如果精液被迫进入前列腺，前列腺组织就可能发炎、容易感染。这两种情况都可能有痛感并有分泌物从阴茎中流出。甚至后期有可能会导致习惯性精液逆流。
　　2.精液质量下降
　　＂精液＂长期被憋在体内，经过一段时间就会老化、活力降低，会导致精子质量下降，不利于优生优育。
　　3.影响性功能
　　性反应本是一种自然过程，人为地去加以干扰，反而会造成功能紊乱，＂憋着＂是大脑发出克制的信号，这种克制可产生抑制作用，容易发生功能障碍。
　　受到传统观念影响，不少人克制性生活的一个原因是＂精尽人亡＂的说法，其实这更是无稽之谈，正常男性每次的量在3到5ml，90%的组成部分是精浆。精浆的恢复是很快的。
　　且人体具有自我调控的功能，一般性生活如果真的一晚上几次，仅仅会在第一二次的时候精液中含有精子，之后都是以前列腺液等为主，因此＂精尽人亡＂的说法是不存在的。
　　关于持久
　　也有许多男性以性生活时间持久为傲，其实很多人更不知道的是，长时间不射，其实也可能是一种病，医学上叫＂延迟释放＂，是一种功能障碍的表现。所以，性生活中要追求的是质，而不要本末倒置去追求量。
　　作者：李国健，原中国人民解放军第303医院中医科医师，师从朱峪英教授，临床擅长中医内科、中医男科。私信医生可索取养生、男科资料。

世界帕金森病日轻松生活，不要帕这一天是帕金森病的发现者英国内科医生詹姆斯帕金森博士的生日。自从1997年开始，每年的4月11日被确定为世界帕金森病日（WorldParkinsonsDiseaseDay）以来，已牙周炎？不要等到牙齿掉光才后悔！俗话说牙痛不是病，痛起来要命。牙疼在生活中往往会被人们忽视，认为牙疼并不是什么大问题，过几天就好了。牙疼真的不是大问题吗？真的不会要人命吗？牙周炎往往是悄无声息地发生发展着。怎样才吞咽障碍喝水都呛，食物增稠SoEasy！吞咽障碍是指由于下颌双唇舌软腭咽喉食管等器官结构和（或）功能受损，不能安全有效地把食物输送到胃内的过程。吞咽障碍是一个总的症状名称，轻者仅感吞咽不畅，重者滴水难进。吞咽障碍可导致脱健康的隐形杀手吞咽障碍正常的吞咽过程与吞咽障碍经过千万年进化，人类身体的构造与功能可以说是十分完美。比如人们吃东西（即吞咽）这一系列协调动作精妙至极，且生来俱来，无需学习。吞咽是一种需要有良好的口腔咽喉什么是阿尔兹海默病，你了解它吗？关于阿尔兹海默病，你了解多少？阿尔兹海默症（AD），也就是我们常说的老年痴呆，是一种以记忆功能和认知功能进行性退化为特征的临床综合征，多发于老年期，患有这种病的人好像上帝在他们脑中孩子牙齿的小秘密，你必须知道随着人民生活水平的提高和饮食结构的改变，我国儿童患龋率呈上升趋势。据调查，我们发现儿童的牙齿状况不容乐观5岁和12岁儿童的患龋率分别为70。9和34。5，比十年前还高！龋齿，可是被孩子不刷牙怎么保持卫生？宝宝出现蛀牙？绝大部分原因是与进食后不刷牙所导致。家长们都注意了！进食后不清洁口腔，危害甚至大于糖果。一般情况下，2岁以前的儿童不建议使用含氟牙膏，2岁以后可以使用儿童含氟牙膏，每一个人带孩子怎么喂药？有同样给娃喂药的吗？最近的天气就很奇奇怪怪，白天过夏天，晚上过冬天，早晚气温相差10之多，对于我家抵抗力低的孩子来说，真的是太难了。感冒发生一连串，然而这还不是最头痛的，而是想尽办法的给孩子喂药，抓手只要思想不滑坡，办法总比困难多！一招教你轻松搞定熊孩子不吃药一只因着凉而感冒的崽，不怕陪伴或哄她，但就怕喂她吃药。打开电视吸引她，却不让看电视，除非把药吃了，所以嗷嗷哭僵持了半小时。终于不情愿地皱了皱眉吃了药，但最后还是吐了一些，药的效果大胃癌患者遇到营养不良，应该如何应对？很多胃癌患者经常被厌食进食减少恶心呕吐等问题所困扰，这些问题给患者带来的后果就是营养不良。对胃癌患者造成了长期的消耗，长期营养不良会严重削弱患者的免疫力，影响患者的耐受性，导致术后帕金森病的日常照护，要领都在这里尽量选择容易穿脱及前面开襟的衣服，如穿有拉链的衣服和选用无需系鞋带的鞋子。尽量让患者在药物发挥药效的时段内进食，当患者处于不清醒状态时，不要给患者喂食。日常进食时，患者如手部震颤而