中风家族的新成员眼中风，你了解多少？

　　01　　秋冬季节是脑血管病的高发季节，气温的寒冷容易使血管收缩，导致血压偏高。还有在北方地区室内外温差大，这也是导致脑血管疾病发生的重要因素。另外冬季室内的空气由于缺乏通风，质量相对比较差，这也会增加脑血管疾病发生的机会。
　　「中风家族」最常见的病例是脑中风和心肌梗塞，而近年来国内「眼中风」的患者人数也逐渐上升。虽然及早就医可能有助恢复视力，但仍不可掉以轻心，若是眼中风后没有适当的照护、调理，5年内1/4难逃脑中风！
　　经过长期临床观察发现，眼中风患者，与脑中风、心肌梗塞的危险因子相似。
　　02　　眼中风前兆　暂时性黑蒙
　　眼中风的成因，眼睛的血管较细且血流快，为的是持续供应看东西所需要的养分与氧气，同时带走产生的废物并帮助黄斑部冷却。
　　当血液中的养分、氧气不够，加上血管硬化、血流变慢，就会导致眼前忽然一暗、过一段时间又看得到的症状，医学上称为暂时性黑蒙症。若是暂时性黑蒙症没有解除，一直看不到就成了眼中风。
　　心血管疾病　难逃脑中风
　　临床统计，5年之内如果未接受治疗，4个眼睛中风患者中，会有1个得到脑中风，事实上，有眼中风的病患，约有2/3合并高血压、1/3合并高胆固醇、1/10合并糖尿病，这时若诊断为眼中风，等于又加入了一项脑中风的危险罹患因子，这时更要积极控制血压、血脂与血糖，否则等于又向脑中风更迈进一大步。
　　03　　眼中风年轻化　宜采取饮食管理
　　由于血管硬化是老人家常见的血管变化，所以年纪也与中风一样，是眼中风最主要的危险因子。近来由于饮食的精致化及三高的年轻化，眼中风的发生年龄有下降趋势，临床上甚至看到不少高中生、大学生发生眼中风的病例。
　　眼睛是受血糖影响产生病变最严重的危险因子，当身体血糖升高时，连带眼睛也会遭受池鱼之殃，包括：视网膜、黄斑部等，都无一幸免，不仅导致眼睛视力受损，更容易增加失明风险。
　　04　　「中风家族」宜低糖控血糖　深绿蔬菜护眼
　　对具有高风险的「中风家族」而言，「低糖饮食」是一不错的饮食选择。基本上，低糖饮食，主要就是要降低高血糖的产生风险，尽可能避免淀粉类食物的摄取，并增加高脂肪、高蛋白的量，但需在专业人员的医疗监测及营养指导下进行。
　　同时，建议应多吃护眼食物，象是深绿、橘黄蔬菜，如菠菜、红萝卜等，富含叶黄素或β胡萝卜素，前者可延缓黄斑部退化，后者有助维护视力；而芭乐、奇异果等富含维生素C，可降低自由基对眼睛的伤害。

健康饮食早知道每日一杯牛奶或一杯酸奶每餐二两粮食每日三份蛋白，每份指肉类二两或豆制品二两或鸡蛋一个四句话，有粗有细，不咸不甜，三四五顿，七八分饱每日吃500克蔬菜和水果，保持身体处于弱碱性，有助一切治不好的病，都是经络被掐断的结果！（附解决措施）今天我们这篇文说，从黄帝内经中的一句话说起。这句话，源于素问调经论，体现我们的祖先在战国秦汉时期，对生命的积极探索对疾病的深刻洞察。原文就是五藏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和这个清朝的名方，是被验证了200年的感冒药今天要讲的这个药，叫银翘解毒丸，出自温病大家吴鞠通之手。吴鞠通出生在容易流行热病的南方，是江苏人。乾隆五十八年，也就是1793年大疫流行，不少病人因治疗不当而死亡，类似现在的非典甲元素周期表顺口溜我是氢，我最轻，火箭靠我运卫星我是氦，我无赖，得失电子我最菜我是锂，密度低，遇水遇酸把泡起我是铍，耍赖皮，虽是金属难电离我是硼，有点红，论起电子我很穷我是碳，反应慢，既能成链又成环人一天掉多少头发算正常现在即将进入了秋天，每天早上梳头的时候，看着梳下来的那么多头发，心里有些忐忑，虽然也知道秋天是落叶飘零的时候，人掉些头发是很正常的事，可是一天掉多少头发算正常的人的头发是周期性生长把水喝进皮肤的秘诀水是生命之源，世界上最早的生命就诞生于水，在人体组织中水的比重占70。其中血液里占90，脑组织中占85，肌肉中占75，骨骼里占50，而新生儿体内的水，可高达8090，离开了水食物不皮肤美容新型抗衰外泌体再生医美再生医学技术应用医疗美容行业。药物治疗，手术，再生医学。干细胞衰竭是人体衰老最重要原因。外泌体细胞间相互沟通与影响的重要工具。脐带间充质干细胞来源的外泌体最好。细胞膜排出。脉冲染料激光治疗皮肤疾病玫瑰痤疮鲜红斑痣瘢痕增生脉冲染料激光治疗鲜红斑痣效果比较好。595nm脉冲染料激光，治疗鲜红斑痣效果各种部位的皮肤有不同。玫瑰痤疮也可以用脉冲染料激光治疗，每个月治疗一次，连续治疗三次以上。严重痤疮瘢痕增皮肤光电治疗化学剥脱术后如何皮肤护理皮肤做过激光后的养护非常重要。皮肤膜的第一道屏障皮脂膜皮脂加汗液。第二道屏障角质细胞。皮肤屏障屏障有保湿作用，调节炎症反应等作用。光电，化学剥脱术都会影响皮肤屏障。故第一周一定要注热玛吉紧致面部皮肤热玛吉改善皱纹热玛吉提升面部现在很多爱美的人都说热玛吉能够提升面部。热玛吉目前唯一能治疗上下眼睑。热玛吉可以让面部及颈部皮肤紧致，面部提升，每年做一次可以让自己看起来面部年轻。热玛吉可以无创，患者很舒适，所以水杨酸在面部皮肤的应用重度痤疮是损容性疾病。油脂分泌旺盛，毛孔堵塞，菌群失调，炎症免疫。最严重是炎症。有些人炎症会直接导致爆发性痤疮。而并不是缓慢加重。基因是主要原因，炎症是加速其发展，贯穿始终的。黄褐

<<<<<<－>>>>>>

生熟分开处理，预防食源性疾病来源大河健康报春夏交接之际，气温回升，天气转暖，温度高湿度大，是食源性疾病的高发时期。食源性疾病是指有毒有害物质等致病因子通过食物或水等载体进入人体从而引起机体患病的一种疾病。预防血压高，不能吃鱼？医生忠告想要血压稳定，及早远离3种素食爱乐养生指南高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常情况下，血压会随着内外环境的变化出现一定范围的波动，在整体人群，血压水平会随着年龄逐渐升高，以收缩压最为明显高尿酸是吃出来的？医生这6物，趁早撤桌，别等发病才着急高尿酸已成为继三高疾病后的第四高，嘌呤食物摄入过多是疾病诱发的主要因素，出现尿酸水平紊乱现象的同时，也易加重肝脏器官，肾脏器官承受的压力负担。尽管是医学技术到达一定的发展阶段，但针老年人越吃肉越长寿？医生年纪大了，正确吃肉很关键卧室里哐当一声，把66岁的周大爷吓了一大跳。他推开门，看到老伴孙姨摔倒在地不省人事，赶紧拨打了120急救电话。经过救治，孙姨很快苏醒过来，不过也因为意外摔倒导致了肋骨骨折。骨质疏松7种食物没保质期，存放再久也能吃，别再傻傻丢掉了爱乐养生指南越来越多的人开始注重养生保健问题，养生也不再只是老年人的专属，很多年轻人也逐渐步入了养生的行列当中。养生除了要改掉不良的生活习惯以外，饮食安全也要特别注意，很多人在购买男人一天最多可以吸多少支烟？医生控制在这个数，还可以吸烟对男性来说，就像喝水吃饭一样，是每天必须要做的事，一天不吸烟就会浑身难受，香烟作为一种高消耗产品，我国每年从香烟中征得的税收率占总税收比例的80，可见我国烟民对香烟的追求究竟有17种补脾食物，健脾养胃可常吃1粳米，粳米中含有大量蛋白质，所含的人体必需氨基酸也比较全面，还含有钙磷铁及B族维生素等多种营养成分2薏米，含有丰富的蛋白质碳水化合物脂肪氨基酸维生素钙磷镁钾等，还含有薏苡素等3西含寄生虫最多的3种鱼，重金属超标，鱼贩子从不给家人吃如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语含寄生虫最多的3种鱼，重金属超标，鱼贩子从不给家人吃！相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气越来越热了，但是昼夜温差又是一年鼻炎季，开春要注意啥？春暖花开，正式过敏性鼻炎的高发季节，最常见的过敏原是花粉，环境方面还包括春天空气中的雾霾动物皮屑等，同样北方由于倒春寒冷而干燥的冷空气，也是鼻炎的罪魁祸首之一。春季预防过敏性鼻炎，谷雨节气，宝宝护理注意这三点谷雨，春季的最后一个节气，节气变化人们的身体也会有不同的反应，尤其是孩子。稍不注意，孩子很有可能会出现肝脾不和的症状。谷雨节气该怎么给孩子进行护理呢？补脾气谷雨节气正值暮春，气温回有轻度抑郁症的人，这几句口头禅会常挂嘴边，希望你没说过抑郁症，已经成为了世界第4大类疾病。每年的9月10日是世界预防自杀日，而抑郁症正是导致自杀的原因之一。随着人口老龄化趋势和社会发展变化的加快，如今抑郁症已经成为一种常见的精神疾病。