在以前我们心目中的下午茶，总是带有着莫名的仪式感，让人感觉到拘束。而如今时代不同，下午茶所赋予人的定义也不在相同。 近来一段时间，门诊上连多个高血压患者，他们有几个共同的特点，年龄：都是四十岁左右的男性奇高: 血压奇高（190/130HHmg）（人体正常的血压高压不超过140HHmg，低压不超过90HHmg）不重视：都不知道自己的血压这么高没症状：高血压症状不典型有高血压史：平时也知道自己的血压不好，但不知道这么高生活习惯不好，大量饮酒、熬夜工作压力大脾气暴躁 姜文有篇网红的文章《中年男人不如狗》这话说的很对，我在我们家的地位都排在宠物后面。中年男人却有更多的责任和担当，是家里的顶梁柱。我们每个人的身边都会有这样的故事，身边非常好的或者熟悉的人，忽然的中风、心梗了，犹如一栋大厦瞬间倒塌了。这个事发生在别人身上是故事，发生在我们自己家庭或者身上就是灾难了。 试想一下，血压这么高，春节前各种聚会、应酬、拜访、团建、年会，甚至要账还账，喝酒应酬，如果这样的一个患者感冒、熬夜、喝大酒积攒到一起时，那么身体出问题是必然的，不出问题是偶然的。 老司机都知道该过节了，肯定要先把车保养一下，这样才能保证春节出行安全。可是我们有没有想想我们的身体是不是也需要保养一下。防洪里有句名言，防范于未然，我们身体如果本来不是太好，体质很弱，这个时候我们知道我们什么能做，什么不能做，这反而不会突然的出现异常，就怕有些人自认为自己年轻，身体很好，可是恶习又很多，那么身体是真好还是假好就不知道了。 如果你平时大量饮酒、熬夜、不运动、肥胖，这个时候一定要引起重视了，最好做个体检，如果实在忙不过来，到药店或者诊所免测的，测量一下血压，知道自己的血压值是多少？ 如果你有下列情况最好引起重视: 1、 近一段时间容易疲劳乏力没劲，特别是不耐疲劳; 2、 酒量突然的下降很严重，或者醒酒很慢; 3、 时不时的有头晕、头痛、情绪易激动、颈项部板滞、注意力不集中等症状; 4、 失眠人群; 5、 平时知道自己的血压不稳定，又没有服药或者用药血压控制不好的人群。 高血压病并不可怕，可怕的是大家不重视，大家只要重视起来了，就不会有灾难，该过节了，别人都是说点吉祥话，恭喜发财，天天中奖之类的，我也想说，可是总说不出来，所以在单位领导最不待见我。 很多时候，特别是早期高血压患者，只是需要改变自己的行为习惯就行，血压就会下降。不要天天找借口太忙，没时间运动。运动不是非得让你去健身房、去游泳馆、去高尔夫球场，你可以利用碎片时间就可以解决，多走几步路就能有个好身体。 中年男性健康危机过早死亡的四重奏抽烟不运动熬夜过老大量饮酒胡吃海喝你没事遛遛狗，真没狗了可以溜溜自己 世界卫生组织给的四大健康基石：合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡 我给大家个建议管住嘴迈开腿莫生气定起居
身上没一块好皮肤？24岁女子白癜风恶化，过劳是无声的杀手面对日益膨胀的生活和工作压力，过劳早已成为了不少人的生活状态。身体长时间处于过度劳累的状态下，对我们的健康是极大的影响，而对于白癜风患者来说，这样做还会有病情恶化的危险。24岁的林从肤如凝脂到白癜风，30岁女子花了四个月，过度美白要不得拥有白皙的皮肤，可以说是不少爱美女性的一大追求了。可要想改善皮肤，哪有那么简单一蹴而就的方法，需要不断地调养才能够实现。然而却有不少人为了追求速成，在网上购买了大量美白产品，最开始外出旅游不防晒，26岁女子越晒越白？白癜风扩散最近的天气越来越热了，阳光也变得越来越毒了，为了我们的肌肤健康，大家出门一定要做好防晒工作哦！尤其是对白癜风患者来说，做好防晒才会更有利于我们的病情恢复，避免皮肤受到紫外线的刺激。搓一次澡掉几斤泥？35岁男子被搓掉一层皮，白癜风迅速扩散搓澡，在我国北方，可以说是深受欢迎的洗浴项目了。搓完澡后，仿佛整个人都褪了一层皮一样，变得干净清爽了许多。但是，对于皮肤脆弱敏感的白癜风患者来说，搓澡却并不是那么舒服的事情，一不留8岁男童酷爱抓娃娃，每天抱着娃娃睡觉，谁料身上白癜风却扩散了说起娃娃机，可以说是让不少小朋友都非常迷恋的娱乐项目了。8岁的程程，就是一个非常喜欢抓娃娃的小男孩，只要是他自己抓到的娃娃，他都会爱不释手，就连睡觉都会抱着娃娃去睡。然而，程程是一维生素C片一吃一大把，女子为美白不惜代价，白癜风却悄悄找上门俗话说一白遮百丑，拥有白皙细腻的皮肤，不仅能为气质加分，更能自带仙气，走到哪里都吸睛。可是，要想变白却并不是那么容易的事情，如果美白的方法不对，还有引发各种皮肤疾病的危险。23岁的憋出来的白癜风，男子高速憋尿10个小时，竟致白癜风复发憋尿的经历，相信很多人都有过。可能大部分都觉得，尿憋住了就是胜利，只要不尿裤子就无伤大雅。可实际上，憋尿对人体健康的危害是非常大的。王先生是一位白癜风患者，经过一段时间的治疗后，病万万不可这样做！27岁女子白癜风恶化，家里的盆栽是元凶在家中摆放一盆赏心悦目的盆栽，不仅可以美化环境净化空气，而且放到电脑电视机旁边还能起到防辐射的功效，似乎好处颇多。但是，在挑选盆栽的时候我们也要注意，不要养那些有可能会损害我们健康这些病症和白癜风很像，千万别弄混淆了，尽早防治更有利恢复说起白癜风，可能很多人都是谈白色变，其实它并不是什么可怕的疾病，只不过是表现在人的皮肤上，在外观上看起来非常吓人。在白癜风发病早期，只要听从医嘱，尽早防治，还是很容易使患处复色的。孩子挑食不吃饭，白癜风悄悄复发，要想恢复这些营养素必不可少挑食偏食，在儿童中可以说是非常常见的。在我国大概有三分之二的孩童，都存在着偏食挑食的不良习惯，从而容易导致自身所需的必要营养成分匮乏，不仅会影响到孩子的身高体重，而且还会影响孩子的孩子深夜偷偷玩手机，患上白癜风后悔莫及，如何调理才能恢复？很多人都有玩手机玩到很晚的习惯，但是这样做对身体的危害是极大的，甚至会有患上白癜风的危险。15岁的小轩就是一个非常喜欢熬夜玩手机的男孩子，虽然小轩的妈妈曾多次制止，可是小轩却依旧是