每年夏天我都会备一些藿香正气水在家里，朋友说喝藿香正气水能减肥瘦身，那么这藿香正气水真的能减肥吗？
　　藿香正气水真的能减肥吗
　　没有直接效果。
　　藿香正气水是祛暑方剂，其主要功效是解表化湿、理气和中，并没有直接的减肥效果。但是其中的主药藿香有化湿醒脾的功效，另外，陈皮、苍术、厚朴、大腹皮等药材有燥湿除满的作用，搭配茯苓、甘草可加强脾胃运化，对于湿重肥胖的人群来说有一定的祛湿减重的效果。
　　藿香正气水什么情况下喝
　　感冒
　　对于外感风寒、内伤湿滞所产生的恶寒发热、头身困重疼痛、胸脘满闷、恶心纳呆、舌质淡红、舌苔白腻、脉浮缓以及胃肠型感冒的证候者可以喝。
　　中暑
　　因外感暑湿、气机受阻所致的突然恶寒发热、头晕昏沉胸脘满闷、恶心欲呕甚则昏仆、舌苔白厚腻以及胃肠型感冒的证候者可以喝。
　　呕吐
　　因湿阻中焦所致的呕吐、脘腹胀痛伴发热恶寒、周身酸困、头身疼痛以及胃肠型感冒的证候者可以喝。
　　腹泻
　　因湿阻气机、大肠湿热所致的泄泻暴作、便下清稀、肠鸣腹痛、脘闷纳呆伴见恶寒发热、周身酸楚以及胃肠型感冒的证候者可以喝。
　　什么情况下不能喝藿香正气水
　　酒精过敏人群
　　对酒精（乙醇）过敏的人群服用了藿香正气水后，可能会出现全身发热、心跳加速、皮肤发红、皮疹瘙痒、血压降低等过敏症状。
　　正服用头孢药物人群
　　藿香正气水含有的酒精与头孢类药物同样容易发生双硫仑样反应，一般表现为胸闷、气短、喉头水肿、口唇发绀、呼吸困难、心率增快、血压下降、四肢乏力、面部潮红等，倘若不慎发生双硫仑样反应，轻则可自行消退，无需特殊处理；重则应立即就医治疗。
　　从事以下工作人群
　　藿香正气水是乙醇作为辅料，服用后不得马上驾驶机、车、船、高空作业、机械作业及操作精密仪器，建议喝藿香正气水后休息半小时再继续工作。
　　藿香正气水一次喝多少
　　建议一次10毫升即可。
　　藿香正气水剂量一般是一日2次，一次10毫升，大约是1支的量，如果一次性喝多了的话反而会起到反作用，因为一次大量饮用藿香正气水，不仅容易出现醉酒情况，还可能刺激肠胃，引起肠胃烧灼、呕吐等不适。

大基数饮食误区大基数减重要多吃粗粮，少油盐，费尽心思还是没瘦，效果差？你可能选错了食材！为了减重，狂吃粗粮不控量！玉米红薯，香芋小米粥，再加一个粘豆包。喜欢油条的朋友可能还会来根油条！粗粮全家桶剖析痛风患者的饮食问题文章来源糖尿病之友杂志2022年第4刊作者简介上海市第十人民医院营养科营养师施敏云在中国，痛风的发病率约为1。14，且每年呈逐步上升趋势。因不良饮食习惯而造成的痛风发作占20，主要7个症状预示脑供血不足，老了不想脑梗或痴呆，提前做好2件事人一旦到了中老年，身体的生理功能逐渐衰退，经常会发生脑供血不足的现象。长期脑供血不足会造成脑梗或痴呆，严重的脑梗或痴呆可以造成患者生活质量明显下降，给家庭带来沉重的心理负担和经济负癌细胞爱甜食，所以癌症患者需要杜绝糖类？关于癌症的十大错误认知系列之（九）实际上糖是一个统称，属于碳水化合物，是机体能量的主要来源，包括单糖双糖和多糖。葡萄糖及果糖是最常见的单糖，蔗糖麦芽糖和乳糖是常见的双糖，我们每天吃晚吃姜赛砒霜？生姜能防脱发？这些误区一次给你讲清楚50多岁的陈女士平时习惯在睡觉前喝一碗姜茶，有时候家里人受凉感冒，也会煮一碗姜汤给他们喝。就在前几天，陈女士在手机上看到了一篇文章，说晚上吃姜就像吃砒霜，对人体的毒性可不小。这给陈喝茶真能降糖降压吗来源健康报茶作为传统的保健饮料，已有四五千年的发展历史，并且早就以药用形式存在了。正因为茶叶的诸多保健功效，其不仅成为国人喜爱的日常饮品，也是风靡全球的保健饮料。01hr茶能保健道40岁以后，血糖进入高发阶段，想平稳，需做到一多两少大部分人年轻的时候，不怎么关注自己的身体健康，身体有一点不适也是抗一抗就过去了，然而当我们40以后，突然发现自己的身体大不如从前，身体素质在明显的下降，各个器官的活性也在降低，身体脑卒中可怕，卷土重来危害更大，预防复发，做好这些事我国脑卒中的发生率位居世界第一，已成为威胁我国居民健康的头号杀手，对患病者而言，不仅是身体上的痛苦，更是精神上的巨大痛苦，对于整个家庭而言，在经济精神人力上都是沉重的负担，具有高发睡前在肚脐放点它，安神暖胃缓解痛经！夏天还能消小肚腩，快试试想问下大家平时睡前有什么事，是你一定会做的？相信大部分的人是玩手机？听音乐？看书？估计玩手机的人是最多的。但是我觉得睡前玩手机，不是一个好习惯。知道吗？睡前的那段时间，其实是养生黄奥美拉唑可以长期服用吗？奥美拉唑是胃病患者常用的一种药，能有效缓解反酸恶心烧心等症状。由于治疗效果明显，所以有许多胃病患者常年依靠这个药，那么这种药物有什么副作用？能长期服用吗？奥美拉唑是一种什么药奥美拉一勺猪油等于五副药？常吃猪油是养生还是有害？一次性告诉您真相猪油对于年轻人并不了解，甚至都没有见过，在30年前，猪油是家家户户当作宝的一种存在，非常珍贵，炒菜的时候放一勺猪油，味道鲜美。现在人们注重养生，吃猪油的人群逐渐变少，因为多数人认为