肝ampampquot变硬ampampquot后，腹部会有4种表现，3种损害肝脏的食物，要知晓

　　肝脏就像是人体＂化工厂＂，担负着解毒、代谢、营养物质转化的主要工作，但，也是人体唯一没有＂痛觉神经＂的器官。
　　肝脏变硬后，腹部会有4种表现
　　1，右腹部疼痛
　　肝脏位于右上腹的部位，当右上腹的位置出现＂疼痛＂的感觉，切勿忽视，此时就需要考虑是否是肝脏出现了问题。
　　因为当肝脏受损的时候，会牵扯到肝脏外包膜，此时就容易出现＂钝痛＂，＂刺痛＂的感觉。因此，一旦出现痛感就需要及时就医检查。
　　2， 腹部能摸到包块
　　当肝脏变硬之后，用手去按压腹部的时候就会感觉到硬硬的，并且，还伴有疼痛的感觉，此时就需要多加注意。
　　尽早就医检查，及时采取介入治疗。
　　3， 持续腹泻
　　腹泻不仅仅是肠胃道的问题，还有可能是肝脏病变。
　　因为当肝功能受损之后，还会牵扯到胆汁，影响到胆汁的分泌，此时食物的消化也就会受到影响，肠胃功能失调，诱发持续性腹泻。
　　4， 腹部＂肿胀＂
　　当肝脏病变过于严重的时候，会出现门静脉高压，此时就会导致大量的水堆积在一起，形成＂腹水＂，腹部就会肿胀。
　　主要是因为肝脏内出现大型结块，肝细胞变性，不断的修复，坏死，再生，导致组织纤维增生，肝质变硬。
　　3种损害肝脏的食物，劝你少碰：
　　第1物：酒精类食物
　　酒的主要成分是酒精，进入人体后，需要肝脏来进行代谢，在肝脏酶的作用下会分解为乙醛，而乙醛是具有毒副性的物质。
　　长期大量的饮酒，肝脏代谢不过来，就会导致大量的乙醛堆积在体内，诱发肝细胞受损，长期下去就会诱发肝脏病变，出现酒精性肝病。
　　第2物：药物
　　人们常说＂是药三分毒＂，可是，生活中很多人不会特别的注意，尤其是在生病的时候，会自己买一些药来吃。
　　可是，有些药物会诱发＂药物肝损伤＂，特别是标注有：肝肾功不全者慎用的药物，经常吃会增加肝脏受损的风险。
　　第3物：霉变食物
　　生活中许多食物很容易滋生＂黄曲霉毒素＂，尤其是玉米、面粉、大米等农作物长期在潮湿的环境下，很容易霉变。
　　而黄曲霉毒素的毒性非常强，摄入人体1mg就能够诱发肝受损，摄入人体一旦超过20mg就有可能会直接导致猝死。
　　守护肝脏健康，3件事不能少：
　　1，按时吃早餐
　　人们常说＂想要身体好，早餐要吃饱＂，早餐对于人体来说尤为重要，因为吃早餐能够很好的中和胃酸，保护肝胆。
　　尤其是在早上的7-9点钟之间，可以选择喝一杯牛奶，豆浆等，或者说是吃一个鸡蛋，用来补充身体所需的蛋白质。
　　2，尽量不熬夜
　　熬夜对于身体健康来说尤为重要，很多人会调侃道＂熬夜不好，不如通宵＂，可是，若夜间不睡觉，很容易会影响到肝脏的解毒功能。
　　并且，血液也无法回流于肝脏，用于修复受损的肝细胞，长期下去就会导致肝细胞变性，出现硬化。
　　3，接种疫苗
　　一定要接种乙肝疫苗， 尤其是对于检查后体内没有抗体的人来说。提醒：对于成年人来说，每6年需要检查一下＂乙肝两对半＂。
　　若不幸沾染乙肝病毒，一定要及时的进行控制，不要再吃损害肝脏的食物，要遵循医嘱，每半年去医院检查一次。