初春，气候多变。心脑血管病人身体受冷空气刺激，血管骤然收缩，极易导致血管阻塞，血流供应中断，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发心脑血管疾病。
　　高危人群警惕这些症状
　　患有高血压、长期吸烟、熬夜、压力大，饮食不平衡、少运动、血脂异常、糖尿病、慢性肾脏病、代谢综合征、睡眠障碍患者都是心脑血管疾病的高危人群，在冬春交替时节要特别注意防范。
　　脑出血前多无预兆，往往突然发生，若出现以下症状需警惕，请及时就医：
　　1、剧烈头痛或长期头痛突发加重，尤其伴有严重恶心呕吐，或颈背部疼痛等；
　　2、突发肢体麻木、无力、口角歪斜等；
　　3、突发说不出来话，或说话含糊，或听不懂别人说话等；
　　4、视物模糊、眼部胀痛和重影等；
　　5、原因不明的困倦或神志不醒，躁动，尤其伴大小便失禁等；
　　6、突发的头晕、视物旋转，晕倒在地，意识模糊或昏迷。
　　做好这几点预防心脑血管疾病
　　1、稳定血压，防止血压的反跳及过度波动；
　　2、调整情绪，保持乐观，避免精神紧张和情绪激动；
　　3、清淡饮食，多吃水果、蔬菜、豆制品，配适量瘦肉、蛋、鱼，少吃动物内脏，忌烟酒；吃饭七成饱。
　　4、保持大便畅通。（用力排便，腹压升高，血压和颅内压均升高，可导致血管破裂）；
　　5、防寒保暖，户外活动不宜晨起过早，过度运动；
　　6、注意劳逸结合，合理安排工作，坚持适当体育锻炼，保证足够睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。
　　7、严格遵医嘱规范用药，勿随意更换调整用药。
　　8、老人晨起不要急于下床，要缓缓起身。
　　9、老人早起饮温开水500毫升，一日三餐外多饮些水，有助于使血液稀释，避免血栓形成。（综合广州日报、陕西日报等）（记者乔业琼）

癌性腹水是中晚期肝癌患者的最大难题？7大处理办法解除腹水烦恼阅读前请点击关注，每天都会定时发送健康资讯，让觅健陪您一起添增勇气，拥抱爱，抗癌路上不孤单最近有觅友咨询肝癌腹水的处理方法，这个并发症一直困扰着许多肝癌患者，甚至造成了非常严重的不美食千万种，今天吃点啥？面对这个终极难题，他们给出了答案热门活动今天吃什么？大概是世界上最让人困扰，但同时又令人期待的问题了吧毕竟生活再忙碌再辛苦，也还有好吃的不可辜负！4月初，我们的动动APP上线了新的热门话题动动美食家图片来源动动A青年一代的孩子们，加油吧2020年1990年出生的你，今年30岁1995年出生的你，今年25岁1999年出生的你，今年21岁我们这一批90后，成为了社会的中流砥柱。面对问题，迎难而上，面对责任，勇于承担，晨起后喝一杯温水，等于喝细菌？很多人还不清楚，医生告诉你真相水是生命的源泉，人体中约有6070以上的物质都是由水构成的，人对水的需求仅次于氧气，人需要水，就像鱼儿离不开大海，人可以保证三天不吃饭，但却无法坚持三天不喝水，可见水对人的重要性究不同人喝不同的茶不同人喝茶有不同的习惯，喜欢喝的茶也不同。有人喝茶是爱好，有人喝茶为研究，有的就是为健康。因此，不同的喝茶目的，喝茶方式也有所不同。来看看不同情况下怎么喝茶吧！不同体质，喝茶的选择千年药茶，2020山西重启药茶药茶是指植物药物等通过冲泡煮等不同的方法形成了茶或者茶饮品，这一类茶饮品不仅是让人品尝，还具有一定的药功效。我国的饮茶历史可谓悠久，经过不断的发展和传承，茶饮不仅成为了人们休闲23岁女子血糖从11。9到5。7，医生常吃3种食物，或对胰岛有好处前几天收到了一位网友的私信这位网友在信中表示，自己姓刘，今年23岁，目前在广东一家服装批发公司做带货主播，平时的工作除了拍拍视频之外，就是每天晚上7点12点需要直播带货。这也导致刘夏季必备饮品，乐饮药茶夏季饮品会比较受大众的喜欢，但是长期喝碳酸饮料会对身体健康造成影响，那么就出现了茶饮，主要为解决大众夏季清热解渴的要求。那么，药茶饮品而生，符合大众口感，还具有一些相应的解暑清热功药茶你认识连翘是啥吗？连翘的故事大家听过连翘吗？我也是长大以后才知道连翘是什么，他有什么用。后来在网络上，我听过到了关于连翘的故事相传，五千年前岐伯有个孙女叫连翘，一日岐伯和孙女连翘在山上采药时，岐伯自药茶开张啦自2020年3月20日，山西药茶品牌发布成功后，山西药茶联盟成立也提上日程。期间，振东集团积极响应省政府的号召，紧张进入到药茶产业联盟成立的工作中，从药茶产品生产质量把关基地溯源，昆明九道茶和羊城早茶昆明九道茶九道茶主要流行于中国西南地区，以云南昆明一带最为时尚。泡九道茶一般以普洱茶最为常见，多用于家庭接待宾客，所以，又称迎客茶，温文尔雅是饮九道茶的基本方式。因饮茶有九道程序，