若遇家里停水断电，可备好这7种食物，吃喝不愁，个把月生活无忧

　　若遇家里停水断电，可备好这7种食物，吃喝不愁，个把月生活无忧。
　　俗话说：＂家里有粮，心里不慌＂。对早已经过惯了衣食无忧的现代人来说，如果遇到突发自然灾害，尤其是还会遭遇长时间停水断电的的情况下，最直接关系到的就是我们日常的方方面面，而家中若储备食物不足，势必对生活造成影响，这时候我们在提前防范突发事件的能力上就尤为重要了，下面小编就为大家分享一下在遇到长时间停水断电的时候，我们应该为家里准备哪些食物。
　　即便是储备食物我们也要遵循＂有备无患，防患未然，不夸张，不浪费＂的原则，要保持理性，按家里人口需求准备，不盲目囤货因过多而造成浪费，尤其是在夏季有些食物变质很快，无需大量购买，小编感觉这7种食物要家里可以提前备好，即便遇到停水断电，个把月不担忧，能保证日常吃喝，不浪费。
　　饮用水
　　水乃生命之源，万物之本，断电不可怕，断水最可怕！首先要囤水，而且是干净的饮用水，量必须充足，这时要优先购纯净水或者矿泉水，以储存大桶装为好，没有大桶的可成件装购买，满足家人日常饮用，若做饭也要用这种水，比较卫生，做饭洗菜用完后，不要直接倒掉，可以用来冲洗卫生间。
　　主粮类及其调味料
　　主粮类涵盖米面粮油，常规主食以大米，小米，面粉为主，大米和小米保存期大约为一年或一年半，塑封包装储存时间更长，这些都是日常消耗最主要的补充，但在夏季潮闷，散装主食无需存太多，够家里人吃两个月的就可以，另外各种调味品，如盐，糖，酱油，醋等，可以双倍储存，做饭消耗量大，不会浪费掉，包装最好以瓶装为主。
　　高热食品
　　高热食品就是一些超市里比较多的零食食品，包括巧克力，薯片，虾条还有饼干，小面包一类，这类食物虽然有的被称为＂垃圾食品＂，但好处是开袋即食，食用后很快会产生饱腹感，也不用存太多，当作应急的食物，给家里人过个嘴瘾就可以，毕竟还是要吃饭为主。
　　方便面类
　　家里可以常备一些方便面，也可以备一些自嗨锅类的面食，都能用来饱腹，当烹饪或准备食物的可能性极低时，这些速食食品可以作为早期碳水摄入来源，菜包，酱料包等都可以补充能量及盐分，保存期长，食用方便，成为维持基本生活的保障，可以适当多囤。
　　罐头类食品
　　罐头类食品口味也比较多，有水果类，蔬菜类，肉类和鱼类罐头，都可以适当存些，罐头与其他食品相比，最大的优点就是可以在常温下长期储存，在一定情况下我们也能用食用罐头补充维生素，蛋白质等营养物质，给身体提供能量。
　　鸡蛋
　　鸡蛋是一种比较好的食物，能提供营养的同时，吃法也比较多，煎煮，炖，炒，做菜做汤都能补充体能，但是到了夏季，要记得存放好，尽量延长鸡蛋保鲜期以免变质，个把月够吃就行了，不用过多囤积。
　　牛奶
　　要储存些牛奶或者酸奶，因奶制饮品中的营养较为全面，含有较多的蛋白质和维生素等，补充能量的同时也可以作为补充水能量的紧急储备，家里有小孩的也可以备一些奶粉，若是特殊时期，存牛奶尽量要选保质期比较长的。
　　结尾的话：
　　有些时候应对突发情况最好的方法就是提前做好准备，有备无患，而这7种食物，即使面临停水断电的情况，也能保证家里的日常食用，个把月都不担忧，使自己和家人将生活影响降到最低。
　　我是与食为伴，很开心和大家相遇在这里，欢迎关注，多为大家分享日常美食，也请多多指正，感谢阅读，祝各位生活愉快，我们下期见。