为何癌症越来越多？少碰4物，贪吃或许会＂激活＂癌细胞！
　　1、高脂食物。
　　高脂食物跟胃肠肿瘤有关系，而且会促进癌细胞的增殖，因为大多数致癌物是脂溶性的，你摄入的脂肪越多，能吸收的致癌物也就越多。并且高脂饮食会刺激胆汁酸分泌，从而刺激肠道黏膜，久而久之可引发肿瘤。
　　2、油腻食物。
　　平时吃得太油太腻就会导致胆固醇摄入过多，过多的胆固醇也会导致癌症的发生。比如乳腺癌除了和熬夜、压力大等生活习惯有关外，也和胆固醇有一定关系。最新研究发现，高蛋白高脂肪的食物会在人体内形成胆固醇，而胆固醇会增加妇女患乳腺癌的风险，长期大量摄取动物脂肪，会产生大量类雌激素及前列腺素样物质，血中雌激素含量增高，而雌激素具有诱发乳腺癌的作用。
　　3、腌制食物。
　　咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、腌菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃，这也就是为什么癌症是分区域的，有的区域癌症患者多，或者是某一种癌症高发的原因。长期吃腌制食品，特别是对胃癌和大肠癌，会增高其发病风险，其次是肝癌、肠癌等癌症。
　　4、蕨菜。
　　蕨菜被誉为＂山菜之王＂，又叫拳头菜、猫爪、龙头菜，吃起来非常爽口，有营养，但也被认为癌症原凶。因为其中含有一种叫＂原蕨苷＂的致癌成分，牛羊食用过量会导致死亡，而且烹煮不当或人长期吃蕨菜，胃癌、食道癌、乳腺癌等的发病率容易提高。想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺，里边有各种健康类书籍!

夏季要做到三戒三宜不可忽视的小细节炎热的夏季，是人们开始放肆吃的季节。而美食的种类也开始变多，这也让大家对于饮食的追求更加复杂和多元，同时也有了一个健康隐患胃病。因此我们夏季养胃要做到三戒三宜，只有这样才能更好的促速溶咖啡和现磨咖啡的不同点成分不同现磨咖啡是咖啡豆煮出来的，但是速溶咖啡属于包装食物，里面添加了各种香精，添加剂等等，现磨的更加原生态一些。作用效果不同速溶咖啡的效果远远不如现磨咖啡，现磨咖啡里面的主要的成手冲咖啡与意式咖啡的区别咖啡已经是我们日常生活中常见的饮品了，而咖啡的种类也有很多种，那么大家知道手冲咖啡和意式咖啡的区别吗？手冲咖啡大都是用单品咖啡豆制作而成，烘焙度使用浅度到中度的较多，很少会使用深度什么是袋泡咖啡？袋泡咖啡，顾名思义，就是烘培好的咖啡豆研磨成粗细合适的咖啡粉，然后经过一定的工艺制成咖啡包。就类似于我们平时泡茶用的茶袋，袋泡的咖啡冷热水冲泡都是可以的，使用起来非常方便。那既然说网红水果泡酒，别说你连这种水果的名字都没听说过前几个月潮汕的油柑火爆全网，最近，广东特色的古早水果黄皮又占据了网红水果的半边天。很多北方的酒友表示真不知道有黄皮这种水果的存在，今天小编就带大家来长长见识！黄皮在广东人心目中的地这4种水果吃不完就制成泡酒吧每年的这个时节，都有各式各样的水果上市，很多酒友都喜欢把当季的新鲜水果制成泡酒，来封存这一季的新鲜。水果泡酒不同于水果发酵而成的果酒，制作工艺也相对简单，大部分泡酒都可以在家制作，樱桃草莓荸荠桑葚等当季水果泡酒秘籍大公开有钱难买当季鲜，夏季是吃水果的黄金时节。各种鲜脆多汁的水果争相上市，应季的水果最能滋养身心。在品尝各种新鲜水果的同时，很多人利用水果来泡酒当作夏日消暑的良器，酸酸甜甜，各有妙用，每泡酒升级版，两种水果一起泡，好喝颜值又爆表6月来临，又是一年水果飘香的季节，此时水果无比丰富，口味最多。炎炎夏日，能喝上一杯冰冰凉凉酸甜可口的果酒，心情将无比畅快。泡果酒很简单，只需选取心仪的水果适量的冰糖42谷养康粮食酒嚼口香糖会胃疼？告诉你不为人知的一些冷知识很多年轻人都会有嚼口香糖的习惯，看似是排解压力的一种习惯，但其实对于胃部的影响极大。因为在咀嚼口香糖的时候，嚼这个动作会促进胃部分泌大量的消化液，但是口香糖是不吞食下肚的，因此就出放屁其实是胃在求救缓解从改善三大恶习开始每个人在用餐过后，食物会在肠胃系统进行消化分解，而消化之后也会有部分食物产生出气体排出体外，也就是我们所说的放屁。虽然说排气是常见的现象，但是频繁排气其实是肠胃不适的给我们的预警，杜绝或减少烟酒盐定期检查可预防胃部病变在大家的印象中，胃胀气是一种很常见的胃部疾病，很多人都因为暴饮暴食而导致食物无法消化，从而产生胃胀气。但是，很少人知道，有一种疾病会让胃部不断的萎缩。而这种疾病就是慢性萎缩胃炎，虽