1.名称:乌梅茶
　　材料:乌梅,白糖。
　　制作方法:
　　①将乌梅洗净。
　　②将洗净的乌梅放入茶壶中,并用沸水冲泡
　　③加盖闷制15分钟之后,加入白糖,搅拌均匀之后即可饮用。
　　保健功效:乌梅茶有敛肺止咳、生津止渴涩肠止泻、清血防癌的功效。饮用乌梅茶可以使困扰我们已久的虚热烦渴的症状得以缓解还可以帮助我们抗击衰老与癌症的进攻。
　　健康提示:
　　①感冒发烧、咳嗽多痰、胃酸过多的人士不宜饮用此茶。
　　②处于痢疾、肠炎初期的患者不宜饮用此茶。
　　2.名称:玉竹乌梅茶
　　材料:玉竹、乌梅、麦冬、北沙参、石斛。
　　制作方法:
　　①将以上材料研成粉末。
　　②将研好的粉末放入保温杯中,用开水冲泡。
　　③加盖闷制20分钟之后,即可开盖食用。
　　保健功效:玉竹鸟梅茶有滋阴润肺、养胃生津的功效。饮用玉竹乌梅茶可以治疗口渴津伤、消谷易饥,辨证属肺胃燥热的消渴病,以及热病伤阴、咽干口渴、虚劳干咳潮热、病后五心烦热、目暗、纳少、舌红而干,辨证属胃阴不足等病症。
　　健康提示:
　　①脾胃虚寒、大便不实者不宜饮用此茶。
　　②胃有痰饮、湿浊、食少脘胀、舌苔厚腻者不宜饮用此茶。
　　3.名称:乌梅五味子茶
　　材料:乌梅,五味子,红枣,绿茶
　　制作方法:
　　①将准备好的乌梅、五味子红枣洗净。
　　②将以上材料与绿茶一起放入杯中。
　　③将300毫升的沸水倾入杯中。
　　④10分钟之后即可饮用保健功效:乌梅五味子茶拥有润肺止咳、生津止渴的功效。饮用乌梅五味子茶可以帮助人们疏解肺中的废气,增加身体的量,可以帮助失眠的人们一夜好眠。
　　健康提示:
　　①注意乌梅、五味子、红枣、绿茶之间的配伍比例。②感冒发烧、咳嗽多痰、胃酸过多的人士不宜饮用此茶。
　　③处于痢疾、肠炎初期的患者不宜饮用此茶。

疼痛是否困扰着您？治风先治血，血行风自灭这样的治疗才有效治风先治血，血行风自灭是出自医宗必读的有关于痹的论述中，原文曰治行痹者，散风为主，御寒利湿仍不可废。大抵参以补血之剂，盖治风先治血，血行风自灭也。这是明代李中梓对于痹证治疗提出的基手腕痛难道都是关节炎吗？那可未必！小心腱鞘囊肿在作怪大部分人曾经都体会过手腕疼痛，很多人都会认为是简单的关节炎，休息一下就会好，其实不是这么简单的，最近遇到一个病人小黄就是这样的例子，因为长期要整理资料，搬运东西，手腕使用的频率非常祸不单行骨折后又出现头晕头痛，原来是脑膜瘤在作怪刘大妈今年走路的时候不小心摔了一跤，手撑了下地，手肘部出现疼痛，并且一下子肿了起来，自己马上冰敷后肿胀稍微好了点，但是关节还是不能活动，一动就会疼痛，而且不断加重，家人看着她脸色越治疗痛风，高尿酸的新途径补充益生菌，揭开肠道菌群的真面目前段时间发过一篇有关于痛风与肠道菌群的文章，很多人对这个主题非常感兴趣，纷纷提出问题，特别有人提出来既然有这么好的一个研究方法，为什么还不抓紧进行相关的治疗呢？最近孙医生也查了些资痛风与高血压糖尿病有关，那么降尿酸是否可以治疗这些疾病呢？尿酸是人体嘌呤代谢的最终产物，长期尿酸偏高就会导致痛风这个疾病，随着现代社会发展，国内的饮食结构也出现变化，生活水平是高了，但是健康的饮食习惯并没有快速建立起来，反而因为饮食过于油高尿酸，痛风，关节疼痛是小事，肾脏可承受不了如此折腾！痛风急性发作大家都知道，关节疼痛，不能行走的经历肯定让很多人刻骨铭心，很多人在痛风急性发作的时候可能关注于关节的问题，但是除了关节出现损伤，更重要的是肾脏可承受不了如此折腾，虽然高颈椎牵引到底有没有效？让数据来说话，想多就了就容易走偏颈椎牵引作为治疗颈椎病的经典方法已经用了很多年，随着颈椎病发病率在20年间不断提高，各种治疗方法层出不穷，回顾一下颈椎牵引的治疗效果，确定这种治疗方法到底有没有效还是非常有必要的，请你手下留情，别杀了TA有一种伤害，叫捧杀，你遇到过吗？这个话题在我认识的笔者圈子里，暂时还没发现有人提及，今天我来尝试聊一聊，有多少人因为被捧而败于捧杀，伤于捧杀，有多少人干了捧杀别人的事，还一脸无辜的文公主说系列奢侈品引发的一场血案，殃及圣湘和光宇奢侈品包包，引发的血案我倒在了血泊中今天的故事开头有点惊悚，有点血腥，那是因为当时心的我心情很复杂，都是女人，相比之下我的感受差异太大，这如此大的差距让我怀疑自己不是正常的女人，便有人认为我跑偏了，嘲讽我想做网红，这个人是你吗？新媒体和医疗器械到底能有什么有效关系？我相信这个行业很多人都不明白，其实2年前我也不太明白，但我喜欢思考，好奇心又强，所以，我开始了一场探奇之路打基础越牢越好越早越好大家都知道我在母亲打牌全家中招！南京失守我们该怎么办？钟南山正面回应国家卫健委刚刚通报，8月1日024时，全国共出现本土病例55例（江苏40例，湖南7例，北京2例，湖北2例，山东1例，河南1例，海南1例，云南1例）当日新增治愈出院病例29例，解除医