时间不仅让你看透别人
　　也让你认清自己
　　很多时候就是在跌跌拌拌中
　　我们学会了生活
　　肥胖已经成为‮种一‬日益流行的‮谢代‬性疾病，它已被‮为认‬是Ⅱ型糖尿病、心血管疾病和癌症‮多等‬种疾病发生、发展的‮立独‬危险因素。减肥，不仅仅是‮个一‬美容‮问的‬题，也是一个健‮的康‬问题，把一‮健个‬康类的话‮做题‬好重视，就是对自己‮好最‬的关爱。
　　24小时干‮结断‬束，一杯淡盐水，一份13菌株‮发的‬酵椰子酸奶，给做过内战细‮的胞‬一份营‮滋养‬养，补充‮失流‬的微量元素，补充‮物植‬蛋白（三宝粉）和‮物动‬蛋白（昆虫蛋白粉），富含镁的多‮直藻‬接加入椰奶里‮感口‬很赞，再加一‮富份‬含ω-3的亚‮籽麻‬油，小分子结‮的构‬全营养补‮是给‬断食‮的后‬圣品……

寒气伤人有什么表现？怎样驱除寒气？本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百八十九。（更多精彩内容持续更新中）風勝則動，熱勝則腫，燥勝則幹，寒勝則浮，濕勝則濡瀉。黃帝內經陰陽應象大論（接前文）我们再往下看，还有一个叫做为什么要冬吃萝卜夏吃姜？本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之二百零二。（更多精彩内容持续更新中）帝曰余闻上古圣人，论理人形，列别藏腑，端络经脉，会通六合，各从其经，气穴所发，各有处名溪谷属骨，皆有所起。分部雨水节气文化与养生本篇是彭博士讲二十四节气养生之雨水节气听众朋友们大家好，我是中医彭鑫博士，今天我们继续讲解二十四节气之雨水。雨水是二十四节气中第二个节气，每年的阳历2月18日19日或者20日这三天风邪伤人的辨证本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百八十五。（更多精彩内容持续更新中）風勝則動，熱勝則腫，燥勝則幹，寒勝則浮，濕勝則濡瀉。黃帝內經陰陽應象大論听众朋友们大家好，我是中医彭鑫博士，立春节气养生篇本篇是彭博士讲二十四节气养生之立春节气我们接下来再看立春节气当中的养生的注意事项。我们之前讲过，黄帝内经里面讲春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以四季养生应该喝什么茶？本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之二百。（更多精彩内容持续更新中）故重陰必陽，重陽必陰。故曰冬傷於寒，春必溫病春傷於風，夏生飧泄夏傷於暑，秋必痎瘧秋傷於濕，冬生咳嗽。黃帝內經陰陽應阴虚内热的调理方法本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百八十八。（更多精彩内容持续更新中）風勝則動，熱勝則腫，燥勝則幹，寒勝則浮，濕勝則濡瀉。黃帝內經陰陽應象大論（接前文）我们再往后看，还有一个叫燥控制情绪的重要性本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百九十六。（更多精彩内容持续更新中）故喜怒傷氣，寒暑傷形。暴怒傷陰，暴喜傷陽。厥氣上行，滿脈去形。喜怒不節，寒暑過度，乃生不固。黃帝內經陰陽應象立春节气文化篇本篇是彭博士讲二十四节气养生之立春节气听众朋友们大家好，我是中医彭鑫博士，今天我们继续讲解二十四节气之立春。立春是二十四节气中的第一个节气，也是春季的第一个节气，我们知道二十四节气中医阴阳消长转化的道理本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百九十七。（更多精彩内容持续更新中）故重陰必陽，重陽必陰。故曰冬傷於寒，春必溫病春傷於風，夏生飧泄夏傷於暑，秋必痎瘧秋傷於濕，冬生咳嗽。黃帝內經为什么说避风如避箭？本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百八十六。（更多精彩内容持续更新中）風勝則動，熱勝則腫，燥勝則幹，寒勝則浮，濕勝則濡瀉。黃帝內經陰陽應象大論（接前文）刚才讲的是风胜则动，风邪伤