中年油腻女的10大标准，你知道多少？看看你占了几条

　　导语 ：我们每一个人都会经历 从小孩子到青少年到成年再到中年最后到老年的时期 ，随着我们的年龄越来越大，我们的身体也会大不如前，自身的 代谢功能 会降低很多。
　　在跟以前吃同样的食物，但是我们的肠胃可能会承受不了吃进来的 热量 ，这时候我们的身体就会 开始变胖 。
　　而且当自己年龄大了以后，可能也都已经 成家立业 ，有了孩子，事业也比较稳定了，这时候可能对自己的外貌什么的就 不那么注意了 ，所以很多男人到了中年的时候就开始 发胖 。
　　而且很多人慢慢地也开始 掉头发 ，这就是我们所说的 油腻男 ，其实我们大多数人都用油腻这个词来说男的，但慢慢地，也有人会用这个词来形容一些 中年妇女 。
　　一、 那些老了之后比较油腻的女性都存在这几个特点，你是不是也有呢？
　　1、平常在社交平台上用的照片都是 自家小孩的 ，起的名字都是什么妈妈或者什么奶奶，当孩子大一些之后，就会换成一些 花花草草或者是大海 的照片。
　　2、平常在家的时候就穿着 宽宽松松的睡衣 ，而且出去外面也是根本不打扮，还是 穿得很随便 ，在路上能跟熟人聊好长时间。
　　3、 身材开始走样 ， 肚子上面一圈肉 ，腿也变得越来越粗。
　　4、脖子上经常会戴 雪纺的围巾 。
　　5、化妆的时候涂口红的时候用 很红的颜色 ，或者是 根本不会化妆 。
　　6、晚上经常去小区里 跳广场舞 ，听到音乐就会 忍不住舞动。
　　7、经常会跟别人吹嘘自己 年轻时候的事情 。
　　8、经常想让自己的孩子能够快点 成家生孩子 。
　　9、很喜欢在 网上买东西 ，但大多都是买给家人的。
　　10、老了以后很喜欢买那些很 粉嫩的东西 ，有些 少女心 。
　　二、 怎么才能变得不那么油腻？
　　1、摆脱那些不好的习惯
　　当我们年纪大了以后，我们身体的 代谢功能也会降低很多 ，这时候想要保持自己的身材就会变得很难，因此我们在自己年龄不大的时候，最好就好好 维持自己的身材 ，不要让自己变得过胖。
　　所以我们在自己年轻的时候就要非常 注意自己的饮食 ，平常不要吃狠辣的食品， 保护好自己的肠胃 ，而且最好不要一次性吃很多东西。
　　而且平常吃的东西最好 口味淡一点 ，多吃一些 杂粮类的 ，一些碳水的要吃，但是不能吃太多，否则的话就会导致自己的身体发胖。
　　2、保护好自己的皮肤
　　我们在年轻的时候可能为了美丽，会 常常化妆 ，其实化妆对我们的皮肤是非常不好的，当自己化妆以后一定要注意 卸干净 ，而且好好护肤，否则会让自己 皮肤状态 变得越来越差。
　　3、好好防晒
　　其实 防晒 这个问题很多人都不注重，还有一部分人认为防晒只需要在阳光很晒的时候才会涂，但其实不是这样的，防晒对我们的皮肤非常重要，不管是 春夏秋冬 ，我们都需要 好好做防晒 。
　　4、学会打扮自己
　　现在有很多网上的博主都是关于 穿搭这方面的 ，确实，只要穿衣服能够穿 得 好，能够给自己的形象提升一大截，我们在穿衣服的时候，一定要注意盖住自己的缺点，这样才能看起来好看。
　　5、早睡早起
　　这也是非常重要的习惯，只有休息好了，我们的 精神状态才会更好 ，自己的 皮肤也会变好 。
　　6、提升自己
　　其实提升自己的方法有非常多，你可以平常 多多看书 ，也可以选择自己喜欢的一项运动去做，还可以去 学一门技能 ，这样对自己的气质也会提升很多。