怎么判断自己有牙周炎？

　　牙龈退缩 这个是牙周常见问题来着
　　可能有小伙伴没什么概念，二师兄先放一轮地图炮
　　中没中枪你再决定要不要往下看
　　要讲牙龈退缩，必须先讲一个叫做生物学宽度的神奇现象！
　　生物学宽度——牙肉粘在牙齿上那最高缘 距离 包着牙齿那一圈骨头的边缘，始终保持2mm。
　　神就神在这个＂始终保持2mm＂。
　　如果骨头没有变化，那牙龈就算是被切掉，依然会顽强地爬回到那2mm的高度上！
　　反之，如果把那圈骨头给搞掉，就算你没动过牙龈，她也会乖乖往下缩，然后继续羞涩地和骨头君保持2mm的暧昧距离
　　所以说，牙龈退缩的本质，其实是包在肉下面那层骨头怂了。
　　警告，第二轮地图炮来了
　　下面是牙龈退缩的常见原因，你敢躺几枪？
　　1.牙周炎治疗后（此处有辟谣：洗完会把牙缝洗大）：存在炎症和肿胀的牙龈，因为治疗后不肿了，于是把牙根露出来了
　　2.拿牙刷牙签自残：拿牙刷当板刷，擦擦擦打横刷，声音越大越满足..（在我心目中，刷牙超大声一直是和抠脚大汉、攒鼻屎并列三大费解心理） 另外，各位，用牙签其实是技术活好嘛，你表看它不值钱就以为很low，它不是什么人都能驾御得了的，用得不好分分钟就把牙龈乳头捅死了。
　　3.不良修复体、充填物的刺激：这个名词比较专业化，大概就是烤瓷牙全瓷牙的牙套边缘蹭到牙龈了，长期蹭蹭蹭，把骨头君给蹭矬了，牙龈只好跟下去安慰他了
　　4.过于激进的正畸牵引：这个比上面那个还专业化，大概就是矫牙时拉得太快了，牙先跑了，骨头君没来得及跟上大部队
　　赶紧辟谣，不然科普没做成先变成误导了
　　谣言：洗完牙，牙缝反而大了。
　　没错，有些治疗效果特别好的洗牙，从视觉上看，的确是＂牙缝变大了＂
　　这里有两种情况：1，原本牙缝间堵着的牙石被清掉了，自然就漏风了...2,原本牙缝是被红肿的牙肉堵住的，洗完以后牙龈不肿了，自然表现出＂退缩＂的感觉。
　　但你会发现这两种情况背后其实都有一个共同点，那就是洗牙之前其实牙周炎已经导致牙龈发生退缩了
　　少量、均匀的牙龈退缩一般无症状，不需处理；
　　如果它还闹，就要反省一下自己，找找病因（上面写的那第二轮地图炮），针对性地治疗或改正；
　　最严重的，尤其是发生在前牙影响美观的，就要去做牙周手术了，大概意思是看周围有哪块肉没什么存在感的，一刀捅翻，拖过来补上。
　　最后，如果说是因为牙龈退缩而引起的一些并发症，这倒是可以治一下
　　比如说牙根敏感：有些人因为牙齿发育的关系，牙根是可以对温度、刮擦等刺激敏感的，这类人如果牙龈退缩了，牙根一露出来，就会比较容易出现喝凉水酸溜溜的感觉。这个，建议用抗过敏牙膏吧，坚持一段时间，酸软感会慢慢消失的
　　还有就是食物嵌塞以及它导致的牙根龋坏：大概就是牙缝大到可以塞食物的意思，光用牙刷是hold不住的，好好学学牙线吧..缝特别大的，牙线也hold不住，那就去买牙缝刷吧，是分S,M,L型号的。