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育儿8大谣言

  谣言.1
  辅食煮的越烂越好
  妈妈给宝宝做辅食的时候,
  都特别的仔细,生怕宝宝吃着噎到了。
  可是辅食真的越碎越好、越烂越好吗?
  真相!
  辅食过于精细,会影响宝宝的咀嚼能力,影响口腔肌肉发育,甚至会耽误宝宝的说话。
  谣言.2
  宝宝走路晚,发育肯定有问题
  有些妈妈一看别家宝宝才11个月都会走了,
  晒照片了,自己的宝宝1岁了还不会走,
  急得不行。
  真相!
  只要宝宝在其他动作发育上没有出现异常,
  比如可以坐得很稳,而且爬得也很好,
  那么就不用担心他在走路上会出现什么问题。
  学走路也有早晚,
  只要宝宝在 16个月 左右学会了走路,
  那么都属于正常的。
  不过如果宝宝18个月龄了还没能迈出一步,
  最好去医院检查。
  谣言.3
  千万不要用抗生素,副作用太大
  有些妈妈觉得抗生素副作用太大,
  很抗拒给自己的宝宝吃抗生素,
  怕出问题
  真相!
  任何药物都有一定的副作用,
  但如果没有更好的办法来治疗细菌感染,
  就必须按医嘱给宝宝使用抗生素。
  使用抗生素一定要遵医嘱。
  反复、过于积极地使用抗生素,
  不但让身体的免疫力得不到锻炼,
  还会杀死或抑制体内存在的正常细菌,
  导致机体的抵抗力下降。
  所以切记不要频繁换药或擅自停药!!!
  谣言.4
  吃核桃多补脑
  大多数妈妈都有这种经历,
  要想宝宝聪明,就要在怀孕时多吃核桃。
  真相!
  大脑发育所需要的是多种营养元素,
  并不是单一一种食物或者营养元素
  就能促使大脑发育的。
  虽然核桃中富含亚麻酸,.
  但并不能直接被大脑利用。
  只能说核桃跟其他食物一样,
  为大脑发育提供的所需营养。
  谣言.5
  出牙晚,说明宝宝缺钙了
  都说宝宝6个月长牙,
  可我的宝宝都快8个月了,
  小牙却没有任何动静。
  网上说出牙晚等于缺钙,
  最近我开始使劲给她补钙剂和维生素D,
  希望可爱的小牙早点儿冒出来。
  真相!
  宝宝乳牙萌出是有一定的顺序的,
  先是下颌两颗门牙、上颌两颗门牙萌出,
  随后依次是侧切牙、乳磨牙、乳尖牙,
  最后长出第二乳磨牙,
  大约在两岁半前宝宝基本能出齐20颗乳牙。
  如果宝宝发育、发展正常,
  没有特别的疾病,
  即使开始长牙多少晚些也不必担心,
  方便的时候可以去接受一下体检。
  谣言.6
  宝宝便秘要吃香蕉
  可能很多家长都有这种错觉,
  孩子便秘多给他吃香蕉就好了
  真相!
  美国儿科学会旗下的科普网站建议
  便秘的孩子少吃香蕉。
  香蕉的纤维素含量低,
  而且青香蕉里的淀粉和果胶含量比较高,
  反而有可能加重便秘,所以并不适合便秘。
  谣言.7
  宝宝经常感冒,肯定是免疫力低
  很多宝宝一到换季就会感冒,
  很多妈妈会以为自家孩子免疫力低
  真相!
  一般来说,
  婴幼儿一年发生6次上呼吸道感染是常见的现象,随着年龄增长,
  感染会逐渐减少,
  因此,宝宝经常感冒并非免疫力低下的结果。
  不妨让宝宝的免疫系统多见见世面,
  比如, 多带宝宝到外面晒太阳,呼吸新鲜空气,接触冷水, 即人们常说的"三浴"锻炼,
  宝宝的免疫力会在外界环境的刺激下
  不断"成长"起来。
  另外,要给宝宝足够的营养,
  少用抑菌或者消毒产品,
  经常使用这类产品,
  只会让宝宝的抵抗力变得更弱。
  谣言.8
  宝宝平常多动,就是患上了多动症?
  宝宝活泼好动"不老实",就是多动症?
  真相!
  宝宝活泼好动,就怀疑多动症,有点小题大作。
  每个宝宝都会有一个动作敏感期,
  动作敏感期是每个宝宝必经的阶段,
  多动症是部分宝宝的特殊表现。
  动作敏感期的宝宝在操作物品或重复动作过程中,情绪稳定、注意力集中,
  这也是多动症宝宝所不具备的特征。

香椿吃多了是致癌,是谣言还是真相?如何正确的食用香椿近年来,香椿成为人们餐桌上的一大热菜,很多人都成为了香椿芽的粉丝。而香椿也被成为树上蔬菜,也就是香椿树的嫩芽。在每年春季的雨后,香椿发的芽可以做成各种各样的美味菜肴。人们喜欢香椿芽春季口干舌燥,并非就是上火,可能是体内湿气太重,治疗应这样做春天来了,雨水多了,空气也湿润了起来,但是有些人却经常感觉到口渴?嘴里粘粘的,连嗓子也开始不舒服大家都说要多喝水,可是喝水都喝饱了还是觉得渴,这是怎么了?一般来说导致口干症状发生的吃巧克力会长胖,但吃黑巧克力居然能降血压中国心血管健康与疾病报告2019曾经统计了我国的高血压患者人数,已经达到了惊人的2。45亿,呈现一个持续的上升趋势,为了家人的健康,值得我们所有人引起重视。高血压,从程度上可以分为肝脏受损之后可能有5种表现,建议大家谨记,或对保护肝脏有帮助肝脏是身体内以代谢为主的器官,在身体中扮演着去氧化储存肝糖分泌蛋白质等作用,肝脏的重要性对机体不言而喻,如果肝脏受损,则会影响到身体各项器官都正常运行,诱发疾病。肝脏是五脏六腑当中失眠或是体内缺乏3种维生素所致,适当进行补充,或可得到改善睡眠对于每一个人来说都是至关重要的,在日常生活中,只有保证充足的睡眠时间,才能使身体得到充足的修复与调整。与之相反,若是长期睡眠不足,不仅会影响到第二天的精神状态,还可能对身体健康哪些牛奶喝了危害健康印度传统医学阿育吠陀将牛奶列为五大白色毒药之一。现今,关于牛奶健康的说法也越来越多,比如牛奶添加了防腐剂牛奶有激素,喝了会致癌事实真相如何呢?一牛奶是白色毒药还是补品?在过去,牛奶应对失眠有办法1。吃得好才能睡得香适当减少碳水化合物的摄入,饮食特点应为低热量低脂肪低盐低糖,增加膳食纤维的摄入,适量摄入微量元素,适当补充维生素。2。睡前放松好入睡睡前让大脑和身体充分放松,有甲状腺结节多吃两物喝一水益处多多吃2物芋头和丝瓜1。芋头芋头是生活中常见的一种食材,其中含有丰富的维生素以及各种微量物质,常吃一些芋头,能够起到补中益气,消肿止痛的功效,特别是对一些存在甲状腺结节的人群来说,坚持奥美拉唑是饭前吃还是饭后吃?长期服用有什么影响?听医生怎么说医生,我最近总是胃里很难受,老是反酸烧心,家里买过奥美拉唑这个药物可以吃吧吃饭前吃还是饭后吃呢?饭前吃吧!为什么奥美拉唑不可以饭后吃呢?奥美拉唑这个药物我可以一直吃吗?上述这种问诊血管垃圾多易堵塞!常吃8道菜,有助清理血液,保护血管导语在生活中,人们常常把心血管疾病戏称为富贵病,这是因为在物资匮乏的年代里,大家的生活条件比较差,心血管疾病的发病率较低。但随着现在人们生活水平的提高,饮食也越来越丰富,心血管疾病得了肝病一定要忌口?医生养护肝脏,还需要做到这4点导语有相关数据统计,显示在2020年包含脂肪肝,慢性肝炎以及肝硬化在内,我们国家慢性肝脏疾病患者的人数能够超过4。47亿,肝癌是我们国家第二大肿瘤致死的病因。过度饮酒,肥胖,药物滥
吃完降压药后,尽量少吃这4种食物,医生提醒一定要放在心上生活当中往往很多人在年纪轻轻的时候因为生活方式的不注意,造成一些健康问题,很早就给自身的健康留下了不小的隐患。随着年纪的增长,身体慢慢的开始出现各种各样的毛病,尤其慢性病,最为常见女性多吃6种怪味食物,养气血延衰老,越早知道越好大自然赐予人类丰富的饮食,有各类的蔬菜水果坚果肉类,每种食物都有它独一无二的味道。食物中独特的味道是不同微量元素维生素矿物质活性物质共同结合的产物。这也就造就了不同味道的食物也有不服用他汀类降脂药,这三种食物最好是少吃或者不吃,一起来看看吧他汀类药物是心血管疾病的基础用药,像辛伐他汀阿托伐他汀瑞舒伐他汀和氟伐他汀等等他汀类药物能抑制肝脏合成胆固醇,抗动脉硬化,降低血脂。但是他汀类药物,也是有饮食禁忌的,因此我们在吃的辣椒是更年期的发物?女性进入更年期,3种食物尽量少碰对于进入更年期的女性来说,经常会有心悸失眠潮热出汗烦躁焦虑等情况,如果不注意好好调理,会让这些症状越来越严重,影响身心的健康。所以更年期女性更要远离发物,因为发物会加重更年期的不适冬病夏治重在治湿,这3种食物越吃湿气越重,祛湿方帮你安然度夏每当炎热的夏天,冬病夏治这个词都会提起。冬病夏治是中医治未病思想的集中体现。治未病,治未病是黄帝内经中首次提出的。冬病类型在冬季阳气不足的前提下,以阴寒邪为主,多因素复合形成伏邪宿这种蔬菜降脂护心降糖软血管,正大量上市,好吃又便宜春吃芽,夏吃瓜,夏天不仅仅有解暑的西瓜,还有能够降血脂护心脏软血管降血糖的冬瓜。赶紧趁着冬瓜大量上市,让它常常出现在你的餐桌上。一颗冬瓜的健康修养冬瓜虽然外表看起来平平无奇,而且在入伏,吃三瓜三肉,喝三汤三饮,养好三伏天,避病一整年今日入伏2021年入伏时间7月11日农历六月初二星期天三伏天是一年中气温最高且潮湿又闷热的日子。所谓的伏天,就是指农历三伏天,即一年当中最热的一段时间。这是一年中最难熬的暑热关。初三伏天来啦该干啥,吃啥,心里有数了吗?三伏天来啦今天是7月11日就进入一年中最容易生病的三伏天了!三伏天一旦开启,伏热肆虐,恐怖如斯啊2021三伏天时间表初伏2021年7月11日2021年7月20日中伏2021年7月2研究发现吃核桃有益肠道和心脏健康美国研究人员最新研究发现,作为健康饮食的一部分,每天吃核桃可能会增加肠道中一些有益健康的细菌,进而降低心脏病患病风险。宾夕法尼亚州立大学等机构研究人员近期在美国营养学杂志上发表论文食疗妙方伏天必备的滋阴解暑汤饮莲藕猪骨汤俗话说冷在三九,热在三伏,这眼看着我们就要入伏了,一年一度的蒸烤模式即将开启,也不知道大家准备好了没有。那在三伏天,我们要注意什么呢?又该吃点什么呢?防暑邪我们都知道,夏季炎热容易你经常失眠吗失眠对于现在大部分人来说,似乎是人生常态。所谓春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月总之一年四季都困,其实一切都是借口,如果能保持一个好的早睡早起的习惯,一整天都会精神加倍。很多人失眠,有