标题的这句话来自拔罐祛湿失败的31岁的李姐（化名），李姐说自己的大便一直不成型，不是软就是溏稀，而且不管晚上几点睡，早上依旧起不来。 后来听人说这是身体有湿气，应该祛湿，拔罐最合适，于是李姐回忆起自己家楼下的沿街房有很多号称＂中医拔罐＂、＂千年神罐＂等，李姐抱着试试的心态走了进去，没想到等待她的却是差点毁容的命运...... 推开门进去后朝着李姐走来的是一个年纪比李姐还大的中年妇女模样的店员，问李姐来做什么项目，＂我们这里有美容、拔罐、美体好多项目，是第一次来么？有会员么＂ 李姐不知道该说什么支支吾吾的说＂人家说...有湿气可...可以拔罐，你这里能拔罐么？＂，店员说＂能拔罐，像你这种第一次来拔罐的多了去了，都是为了去湿气的，你算是来对了，我们这里的拔罐是这条街上比较优秀的了，来跟我来吧＂。 就这样，李姐跟着店员来到一个单独的屋里，屋里有一张比单人床还小的床，店员让李姐先把东西放下，然后把外套脱了，只见店员推着一小车进来了，上面放着很多透明的罐子，李姐心想这就是拔罐用的罐子吧。 店员说把上衣脱了，不脱上衣怎么给你拔罐，一切准备完毕后，李姐问店员，＂拔罐疼么？＂，店员回答＂没接触过得都觉得疼，拔罐结束以后你就觉得疼也值得！＂ 李姐心跳特别快很紧张，尤其是当看到店员用一个长长的钳子夹着酒精棉点着火的时候更紧张了，＂你这个火罐...不...不会烧伤吧＂，李姐问，＂你看我年级比你都大，我干这一行这么多年了你还不放心么？＂店员回答。 后来李姐的第一次拔罐经历以后背上的4个大水泡而告终。 后来李姐知道了，拔罐不会祛湿，拔罐时，罐子内壁上的水珠也不是从身体内吸出的湿气，而是罐壁上水蒸气的凝结，和体内的湿气没有关系。 真正的中医也不会用拔罐的方式给患者去湿气，并且有高血压和冠心病的患者是坚决不能拔罐的，拔罐产生的压力会阻碍血液流动，并且像文章中的李姐去的那种街边小店，卫生和消毒工作很难做到位，好多人用过的罐子再用到你身上皮肤病交叉感染等。 后来李姐去看了正规的中医，中医说她是湿热体质，除了平时在饮食上要注意，少吃热性食物以外，还要坚持运动，多喝水，不要贪凉。 如果是跟李姐一样属于湿热体质，要注意少吃牛羊肉、忌烟酒、生冷食物、海鲜等多运动，推荐瑜伽、五禽戏、太极拳、普拉提等，运动完及时补充水分情绪上要保持愉快，这里不分体质，心情愉快是对抗所有疾病的良药起居方面不要熬夜，坚持早睡早起，或者睡眠规律代茶饮推荐茯仁末（决明子、山楂、茯苓、薏苡仁等）、木瓜银耳薏米羹（木瓜、银耳、薏仁同煮） 湿寒体质，要注意不要贪凉，不要长期待在空调房，对着空调直吹善用花椒，花椒水泡脚（生姜、陈皮、薄荷、暖脾胃，祛湿寒）用温热食物进行食疗，如榴莲、樱桃、姜蒜等
具有消肿美肌和排湿的薏米水，你喝对了吗？薏米水又被称为薏仁水，既可单独饮用又可搭配绿豆红豆和香兰叶等食材，它们各自所产生的效果还各有不同。薏米本身就具有祛湿排毒解热的功效。在酷暑炎热的夏季，来上一杯薏米水，好像酷热潮湿的排气太多是因为消化太好？完全相反！这些情况更应注意当我们打嗝胀气放屁太过频繁，其实是一种身体的警报器，也就是肠胃健康可能出现了问题。人体内肠道的气，十有八九都是吃进去的。这其中就包括边吃饭边讲话所吞下的空气，以及所吃的食物进入到消一触即泄？男人这些情况可能是假的早泄，不用担心早泄是临床上比较常见的疾病，但由于人们对其认识不足，这也就导致很多男性朋友偶尔出现射精过快，就认为自己早泄，之后都会有早泄的心理阴影。若长时间处于早泄的心理阴影中，可能会发展成真早私处长痘痘一定是疣吗？别慌，还可能是这两种情况长痘痘，对于女孩子来说，简直是世纪大难题！吃火锅，长痘痘！熬夜了，长痘痘！姨妈造访，也长痘痘！这让很多女孩子想尽办法祛痘。但这些都是可以忍受的，如果是隐私部位长痘痘，可能有些女孩子你有跷二郎腿的习惯吗？出现这些情况要重视了很多人都会在坐着或躺着的时候跷二郎腿，也许跷二郎腿会觉得舒服自由，但是经常跷二郎腿其实在无形中对健康是有伤害的。健康解密真相来了头条健康造成脊椎病跷二郎腿的时候，人们的脊椎会变得不腰椎间盘突出，用中药调治即可腰椎间盘突出症（简称腰突）是中老年人常见的疾病之一，许多人一听说此病，就会想到需要做手术。其实，除了严重的腰突需要手术治疗，像早期轻症患者通过内服中药，外用牵引理疗推拿按摩等中医外腹痛拉肚子，一来姨妈就难受？中医教你如何应对痛经，建议收藏痛经来临时女生当中常流行的一句话是我想当男生，当男生多好，没有大姨妈，没有痛经，没有胸罩，多好啊！。医学上将疼痛的等级分为10个级别，大家都知道最痛的的级别非妊娠痛莫属。但是不少痛糖尿病血糖高？中医辩证施治巧应对，这10味中药降糖效果好近年来随着经济及生活水平的改善，越来越多的人慢慢的贴上了慢性病的标签，其中糖尿病就是其中的一种。很多人都说糖尿病是富贵病，上个世纪不见那么高的发病率，可是生活一变好发病率也是逐年上中医治疗糖尿病有妙招，中医统统告诉你，建议你收藏说到糖尿病这三个字相信大家都是不陌生的，很多人都说糖尿病是富贵病中的一种，看看之前生活条件差，不见那么多糖尿病患者。确实，现在经济水平提高，人们吃的也是越来越好来了，但是慢性疾病的想要远离胃癌，需要从哪些方面下手？你想知道的都在这里了胃癌是全球主要几大癌症的死因之一，发生率较高的地区为亚洲东欧和中南美洲。根据之前的调查数据表明，在十大癌症中胃癌的患病率男性为第七，女性为第十，因胃癌而死亡的人数也排在十大癌症死因爱吃辣会增加口腔癌的风险？那么到底什么是口腔癌呢麻辣火锅是许多人的最爱，一口涮牛肉下肚，麻辣的口感充盈着整个口腔，着实让人大呼过瘾。这个时候就有人会产生疑问了，这种辛辣的刺激性食物会不会增加口腔癌的风险呢，那么这其中的具体情况就