我是品酒师游艳，我一直都在倡导大家＂健康喝酒、喝健康酒＂，因为在酒文化盛行的现在，我们无论是什么场合，都少不了喝上几杯，在选择健康酒的同时，怎样＂健康喝酒＂才能减少喝酒对身体的伤害呢？那就一定要做到＂三不做＂、＂四不喝＂。
　　一、喝酒＂三不做＂
　　1、不喝＂杂酒＂
　　这里所谓的＂杂酒＂是混喝的意思，我们在喝酒时，要避免多种酒混合饮用，也不建议与饮料混喝。因为每种酒的酿造原料、生产工艺以及酒精度数、酒中成分都大不相同，酒水混喝容易对身体造成伤害。
　　2、不多喝、不急喝
　　我们经常会看到酒桌上有一部分人喝酒喜欢一饮而尽，或者吹瓶，这样的饮酒方式对健康是非常不利的，喝酒宜慢不宜快，饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉，且损伤肝脏程度也会降低。
　　3、抽烟不喝酒、喝酒不抽烟
　　我们喝酒时会发现，大家基本都是＂左手烟、右手酒＂的情况，但是从健康角度来说， 是不建议边喝酒边抽烟的，当烟酒碰到一起，因为酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上，起到双重损害。
　　4、不喝碳酸饮料
　　1、不喝咖啡
　　咖啡中含有咖啡因，与酒精混合喝会加快人体的血液循环，增加心血管负担。
　　2、不喝胡萝卜汁
　　胡萝卜汁中含有丰富的胡萝卜素与维生素A，与酒精混合饮用，在肝脏酶的作用下，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。
　　3、不喝浓茶
　　＂浓茶解酒＂的说法我们已经辟谣很多次了， 茶中含有茶多酚，与酒精混合饮用，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤，从而降低肾脏功能。肝脏正常的酒精排解需要2-4小时。
　　4、不喝碳酸饮料
　　碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，与酒精混合饮用，会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌并影响消化酶的产生，从而导致胃病或加重胃病。
　　学会健康喝酒，掌握美丽人生，答应我，一定要健康喝酒、喝健康酒！

帕金森药物副作用大盘点，请收好，值得收藏帕金森病的治疗方法和手段包括药物治疗手术治疗运动治疗心理疏导及照料护理等。其中，药物治疗作为首选，且是帕金森病整个治疗过程中的主要手段。帕金森病患者一旦确诊，需要终身服药，但帕金森帕金森病人要想药效好起效快，请牢记这5条饮食建议医生，我在三年前多被诊断为帕金森病，长期吃药，最近胃口不好，也越来越瘦了，是不是营养不良？可以吃补品吗？如何正确饮食才能保证营养？帕金森病是一种慢性进展性神经变性疾病，目前人们普遍帕金森病患者怎么用药才能减少并发症？我爸爸是帕金森患者，不仅手会震颤，有时候还不由自主的摇头，走路比较困难。一直靠服用美多巴和森福罗维持，一开始很管用，可是后来经常会恶心呕吐食欲减退，找医生咨询后调整了药物，但最近开帕金森病容易步态冻结，如何改善？步态冻结，又称为步态障碍，是帕金森病常见的4个表现之一，更是导致帕金森病患者跌倒以及致残的重要原因。在帕金森病早期，步态冻结的表现缺乏明显特异性，往往在帕金森患者出现严重的步态冻结帕金森病患者康复训练，务必谨记这两点帕金森病由于症状复杂多样，经常导致多种不同程度的功能障碍，严重影响患者的日常生活活动能力。目前来讲，药物治疗仍是治疗帕金森病的主要方法，但康复治疗被认为可以改善帕金森患者多种功能障帕金森病患者冬季应该如何护理比较好？每到冬季气温降低，有些帕金森病患者就会震颤加重，身体更加僵硬，抬腿行走等日常活动变得更加困难，而上厕所更是要人帮扶。为了在寒冷的冬季维持或改善帕金森病人的日常生活能力，提高生活质量不想头发油腻？女人睡觉时，尽量避开3个坏习惯现在的女孩子都非常注重自己的颜值外表，都希望自己在别人眼中，看起来是非常美丽的存在，但我们只顾着让自己的脸蛋更加精致了，没成想脱发掉发的问题正变得越来越严重。其实掉头发是身体的一个宋佳狠梳马尾辫，发际线后移严重，量少快赶上杨幂了女生对自己的要求很高，不仅要穿的魅力，任何一个细节都不能放过，就算发型吧！女生做一次头发，花费一天时间都不会感到累，为了美，一切都是值得的。如今宋佳现身，看到她的头皮，我都跟着疼，杨幂剪头发对镜撩人，清纯可人让人心动，发际线好转回归最近娱乐圈劳模杨幂通过社交圈发布了自己视频动态，这对广大粉丝蜜蜂来说可是巨大的福利。视频中杨幂站在房间门口，甩出一头飘逸乌黑的长发，称自己刚刚剪完头发，是不是有些撩人呢？尤其是一手头发老是油腻不能让你清爽度夏，你可以这样做想到夏天，你想到什么？炎热的天气，烦人的暴雨，还是台风来袭？但对我来说，即使天气炎热，只要有空调，wifi，还有冰镇西瓜的陪伴，夏天依旧让人无比的惬意。但是想要清爽度夏，不可忽视当拯救秃头星人，关于脱发你需要知道的这些事提到淘宝想到马云，提到漫威想到老爷子，提到脱发想到程序员随着社会节奏的日益加快，脱发的人群也在不断壮大。而这些脱发人群在职业上都是有迹可循的，就比如程序员，医生，音乐人，警察等职业