说起土豆大家都不陌生，它是中国五大主食之一，其营养价值高、适应力强、产量大，是全球第三大重要的粮食作物，仅次于小麦和玉米。
　　香辣小土豆
　　我想很多朋友都非常喜欢吃土豆做的菜：如醋溜土豆丝，土豆炖排骨，凉拌土豆丝还有薯条等等，今天要和大家分享的是经常在街头看到的关于土豆的一种小吃＂香辣小土豆＂。
　　香辣小土豆
　　＂香辣小土豆＂口感外焦里软，香辣美味非常好吃；它是一道一吃上就会上瘾,吃了还忘不掉,吃不到还会想念的美味小吃。每当看到外面有卖的都会去买上一份解解馋。呵呵……
　　今天我们就来破解一下这款＂香辣小土豆＂的做法：
　　食材准备：蒸熟的土豆切成小块，小火腿3根，切成小块，葱花适量，蒜末适量
　　土豆块
　　小火腿
　　葱花
　　蒜末
　　调料：盐粉(盐2克，鸡精1克，芝麻粉2勺，胡椒粉半勺)，辣椒粉1勺，花椒粉半勺，孜然粉一勺
　　制作方法：锅内倒入适量油，油温7成热时下入切好的火腿，煎至金黄出锅；
　　小火腿
　　再下入切好的土豆，煎至金黄出锅。
　　香辣小土豆
　　锅内留底油，下入蒜末炒香，
　　香辣小土豆
　　下入辣椒粉，再加入土豆，火腿，翻炒均匀，再加入盐粉，继续翻炒，再加入花椒粉，孜然粉，继续翻炒均匀，
　　香辣小土豆
　　再加入适量葱花翻炒均匀。好了一道香辣可口的＂香辣小土豆＂就做好了。
　　香辣小土豆
　　喜欢的朋友可以试一下哦！
　　土豆的营养功效：土豆中，含有丰富的B族维生素、大量膳食纤维素、各种微量元素、优质淀粉等，经常吃土豆可以促进肠胃的消化，防止便秘；经常吃土豆，还可以使身体更健康，延缓衰老等功效。
　　好了关于这款＂香辣小土豆＂就分享到这里。
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口腔科王维医生口臭常见的原因是什么口臭会影响人们的社交生活，还会影响他们的健康。口臭的原因有很多。有些人认为身体有疾病。口臭常见的原因是什么？如何解决口臭的问题？1。口腔疾病大多数口臭是由口腔疾病引起的。如果想从根如果你身边人胃不好，就留下它吧如何养胃俗话说胃病三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行。从我们生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，落枕别硬拉！揉揉手上的几个穴位，效果特别好！收藏备用睡觉之前还是好好的，一觉醒来，脖子莫名其妙地不敢动了。没错，可能是落枕了。落枕，中医亦称其为失枕，现代医学称之为急性颈椎关节周围炎或颈肩肌筋膜炎，是颈部软组织常见的损伤之一。落枕起50岁以上的人，对容易衰老的5个方面进行调理，可以延缓衰老一位老大哥跟华子抱怨，自己过了50岁之后，就感觉自己老了，很多事上都力不从心了。华子对他说，生老病死是自然规律，我们应该理解和接受，不过衰老虽然不能逆转，但可以延缓到来。人体衰老主你的癌症可能都是省出来的节约一直是中华民族的传统美德，但是从健康的角度来看，有些节约的习惯确实不可取，可能会让你患上癌症。第1个习惯是，腐败的食物不舍得扔。有些老人在发现食物腐败后，可能会通过再次加热或使艾嘉仁中医养生的方式现代人们随着生活水平的提升，对生活的要求越来越高，同时也更加注重养生。而市面上出现的各种各样的养生方法，下面就一起来看看中医养生有哪些方法。首先是起居作息时间，要顺其自然。中医提出这个春节，教你怎么吃坚果每逢春节，家家户户都会准备招待客人的水果零食，这个时候坚果也就被安排上了，记得小时候吃过最多的是干花生瓜子松子。现在的种类就丰富了很多，开心果碧根果腰果那么糖友们可以吃坚果吗？要怎大便不成形脾胃虚弱？中医教你如何调理，肠道健康胃舒服众所周知，排便是我们身体的一种正常生理反应，我们吃进体内的食物在经过胃肠道的分解后，一些无用的代谢产物就会以粪便等方式排出体外，而一个正常人的每天排便应该是有规律，且大便状态是不软这4种早餐，或不利于身体健康，提醒尽量少吃或不吃俗话说早餐要吃好，作为一天之中的第一餐，早餐能为我们补充必须的营养，这对于保障身体健康状况以及一天的工作学习效率都是非常重要的。然而，很多上班族为了省时，经常选择方便而不健康的早餐橘子是乳腺结节的催化剂吗？医生保护乳腺，6物不建议多吃健康科普行乳腺结节在女性当中也是比较常见的一种疾病，而且对于女性朋友来说，一旦出现乳腺结节的问题，在触摸的过程中也会感觉到明显的颗粒物质大小均匀，且不会感觉到疼痛，而这种情况也不用女性为什么容易得甲状腺结节和乳腺结节呢？医生教你一个小妙招临床上，甲状腺结节和乳腺结节看诊患者增多，而且很多患者身体上这两种结节同时存在，为什么这两种结节那么容易成难兄难弟呢？一是因为他们离得近，二是因为他们都受甲状腺激素水平的影响。我们