临床上，甲状腺结节和乳腺结节看诊患者增多，而且很多患者身体上这两种结节同时存在，为什么这两种结节那么容易成难兄难弟呢？一是因为他们离得近，二是因为他们都受甲状腺激素水平的影响。
　　我们再来说说为什么育龄期和绝经期前后女性容易得这两种结节呢？一是这两个时期激素水平不稳定，二是这个年龄的女性，上有老下有小，还有很多是面临着工作的退休，社会角色和家庭角色的转换，这个角色转换不好，长期的焦虑抑郁就容易加重结节，
　　我发现很多临床上有这类疾病的患者，通常会伴随着失眠的情况，睡不着觉得特别多，思虑伤脾，心肾不交，长期的失眠又造成内分泌的进一步紊乱，造成身体上各种结节的发生。所以对于这种失眠我带来一个小妙方
　　【小妙方】
　　莲心枣仁茶——取莲子心5克，酸枣仁10克，将莲心和酸枣仁放入水杯当中，沸水冲泡，加焖十分钟，晚饭以后代茶饮，莲子心味苦，具有清心火，养心安神的功效。

糖友苦恼自从得了糖尿病，我看月饼像初恋点击右上角关注糖尿病管理团队头条号，与12万糖友一起学习靠谱的糖尿病知识中秋节到了，别人每逢佳节倍思亲，我每逢佳节就想吃点月饼，糖友A说。没得糖尿病那会儿吧，从来也不喜欢吃，查出糖琳琅满目的保健品对我们心脏到底有多大作用？前些天丁香医生控诉权健帝国的新闻刷爆了网络，接着又曝出许多不为人知的故事。我在临床工作中，也遇到不少人特别钟爱保健产品，在他们神乎其神的宣传下，似乎保健品可以包治百病，有的经销商在美国心脏病协会常吃1类食物，可降低糖尿病人患心血管病风险我们知道，长期患糖尿病的朋友，其血管硬化发生概率很高，很容易患心血管疾病，最常见的就是冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。因此，人们把糖尿病看作是冠心病的等危症。意思是糖尿病的风这样的兰亭序你看过吗？美的让人不禁赞叹，这是另一种表现形式在书法历史上，兰亭序的地位无可撼动，但所指的是王羲之的兰亭序，可是在历史上还有很多人写过那边文章，比如下面这位，他所写的就让人觉得非常的美妙。爱新觉罗永瑆（1752年3月22日18神韵俱足的归去来并序可以展现出赵孟頫在书法上的造诣赵孟頫在中国书法的世界里是一个不可忽略的人物，他博学多才，能诗善文，通经济之学，工书法，精绘艺，擅金石，通律吕，解鉴赏，尤其以书法和绘画的成就最高。在绘画上，他开创元代新画风，被称喝茶会影响睡眠，掌握这几种方法，你可以更好的享受喝茶最近跟朋友聊起喝茶，她说喝茶总是会让她失眠，所以她不敢喝茶，但她真的是很喜欢喝茶。特别是在晚上，一喝茶就难以入睡，她就很好奇，难道她就真的不适合喝茶了吗？实际上很多人都跟我这位朋友正书鼻祖钟繇的这篇力命表，放大之后不禁感叹起笔法精妙钟繇篆隶真行草多种书体兼工，其书法古朴典雅，字体大小相间，整体布局严谨缜密。张怀瓘书断说元常真书绝世，乃过于师，剐柔备焉。点画之间，多有异趣，可谓幽深无际，古雅有余。秦汉以来，一人这些流传下来的书法作品，无一不是经典，难怪能流传至今中国书法源远流长，能够保存下来作品虽然不多，但也都是经典，这些经典，随便挑出一幅，都不是当下我们所能去比拟的。其中精品为历代文人保藏。尤其是宋明之前的书法作品多是长卷形制，书法随着中元节将至，多吃这5样食物，少做这3件事，寓意多福多寿中元节到了，老传统有说法，记得多吃5样少做3事，寓意长长久久在咱们华夏民族，有这三大传统节日是比较特殊的，因为其它传统节日大多数是用来庆祝的，而这三大传统节日则是用来祭拜缅怀那些逝喝酸奶可以养肝吗？这些养肝的误区你应该知道喝酸奶能解酒保肝是误区酒精在人的胃肠里吸收是比较少的，在胃黏膜上只有少量的乙醇脱氢酶，可以对酒精进行代谢，9098的乙醇还是要在肝脏那进行代谢的。所以喝酸奶只能减少酒精对胃黏膜的损你敢于对自己说真话么？你有勇气给生命一个不标准的答案么？你是谁？儿时的记忆，似乎早已经遗忘。现在的你，被各种身影所覆盖！头脑中，装满了各种标准答案！所有的答案来自各种权威！从儿时开始，伴随着整个成长的过程，你都在接受各种标准答案，并享受