多个口罩？拉至下巴？长期佩戴？医生告诉你错在哪儿

　　一、常见的口罩错误佩戴方式
　　疫情期间，出门忘了啥都不能忘记口罩，针对口罩高频率的普遍应用，近日，国家卫健委也发布了相关文件，直截了当地对＂戴口罩＂这一行为进行了系统的指导。
　　事实上，在日常生活中，很容易在不经意、不知道的情况下，无意识地踩了错误戴口罩、无效戴口罩的＂雷＂，那么，常见的错误佩戴口罩的方式有哪些呢？
　　1. 拉到下巴：
　　生活中许多人会觉得口罩限制了自由呼吸，闷得慌，所以到了人少的地方，或者是离开了强制要求必须佩戴口罩的场所，就会立刻把口罩拉下来，露出鼻子方便呼吸。
　　医生在这里强调：这种佩戴口罩的方式完全错误！
　　可能会有人想：＂那有什么关系？来人了我再给它戴回去不就好了？＂
　　事情没有这么简单，我们的人体表面虽然看起来好像是干净的，但实际上存在着很多肉眼看不见的细菌，如果把口罩放在下巴位置，口罩内壁很可能会被细菌污染 ，细菌得以在口罩内部滋生，继而就失去了隔断细菌的作用。
　　除此之外，将口罩挂在一侧耳朵上、挂在手上、随意地塞进包里、口袋里、或者散放桌面上，都会增加口罩被细菌污染的风险，使口罩失去了干净、卫生、阻断疾病的初衷。
　　2. 同时佩戴多个口罩：
　　疫情期间还有部分高度警惕的人会选择在出行时佩戴2个或3个口罩，认为多个口罩叠加在一起，阻断疾病的能力就更强了。
　　其实医生并不推荐同时佩戴多个口罩。
　　第一，国家卫健委在此次的文件中也突出强调了，同时佩戴多个口罩并不能有效加强防护效果 。
　　第二，多个口罩同时佩戴还会增加呼吸阻力 ，有些人戴一个口罩就能明显感觉到呼吸不畅，更别提同时戴多个，呼吸不畅很有可能诱发缺氧。
　　第三，两个口罩可能会导致口罩的密闭性下降，反而不如一个口罩来得实在。
　　3. 长时间佩戴：
　　口罩虽说是一次性，但并不会使用一次之后就破掉或者损坏到不能使用的程度，至少表面上看起来都是完好的，这也导致了许多人会长时间、多次佩戴同一个口罩。
　　这种做法也是错误的。
　　人戴着口罩的时候会正常进行呼吸，这一过程中，口罩内壁会不可避免地被人体呼出的蛋白质、水分等物质附着，继而就会诱发细菌滋生。
　　因此，口罩使用超过4小时就应该进行更换 ，再继续佩戴就不安全了。
　　另外，当口罩出现变形、潮湿、脏污时也是在提醒我们它的寿命到了，该更新换代啦。
　　4. 给3岁以下的婴幼儿戴口罩：
　　虽然现在是一个离不开口罩的特殊时期，但非常不建议给3岁以下的孩子戴口罩，因为孩子还小，不能像大人一样＂驾驭＂口罩，很容易发生缺氧、窒息的危急情况。
　　而且孩子还可能会吐奶、溢奶，如果家长因为口罩不能及时发现，或者呕吐物因为口罩的存在而阻塞口鼻，家长无法清理出来，情况就更危险了。
　　不让婴幼儿戴口罩显然是利大于弊的。
　　对于这类婴幼儿，还是应当以被动防护为主，尽可能地不要带孩子去密集场所。
　　二、口罩为什么能够阻断病毒？
　　有人对口罩的防护效果表示质疑也很正常，毕竟不管怎么看都只是一片薄薄的布而已，它凭什么能够隔断细菌、病毒呢？
　　口罩看起来只是一块薄布，实际上却足足有三层。
　　最里和最外层都是普通的无纺织布，和普通的布相比没什么特别的，真正使口罩不同于一般的布、发挥防护效果主要靠的还是最中间的核心层——熔喷无纺布 。
　　熔喷无纺布本身是有驻极的，也就是说，它虽然看着不起眼，但却是自带＂静电 ＂的！
　　有了静电，它就可以轻松地吸附空气中肉眼很难看见的微小颗粒、微生物，这也就意味着：空气中附着细菌、病毒的颗粒物一旦喷到带静电的熔喷无纺布，就会被它牢牢吸住，不会再继续传播，更不能进入人体，简而言之，就是病毒、细菌都被＂抓＂进去了，立竿见影地隔断了空气中的有害颗粒物。
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