全国肿瘤防治宣传周点亮抗癌之路，助力健康中国

　　2021年4月15日-21日是第27个全国肿瘤防治宣传周，国家卫健委及中国抗癌协会确定＂健康中国健康家——关爱生命科学防癌＂、＂点亮抗癌之路，助力健康中国＂两大主题，旨在广泛倡导发挥家庭在防癌抗癌中的重要作用，宣传家庭关爱的理念，推动以家庭为单位，成员间相互支持，共同践行健康文明的生活方式。
　　癌症是一大类疾病的总称，我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，防控形势严峻。海慈医疗集团肿瘤中心主任、一病区主任肖军主任医师介绍，肝癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，肝癌易转移至全身各处（肺脏、肾上腺、骨骼和脑部），每年有超过30万人因肝癌失去生命。
　　肿瘤中心举行＂肿瘤防治宣传周＂健康讲堂活动
　　肝脏功能
　　解毒功能：绝大多数有毒物质在肝脏内处理后变成无毒或低毒物质。
　　代谢功能：合成代谢、分解代谢、能量代谢。
　　分泌胆汁：排泄胆汁并储存于胆囊，进食时胆汁排入小肠，以帮助消化食物。
　　造血、储血和调节循环血量。
　　免疫防御机制。
　　肝癌病因尚未明确，目前认为可能与以下因素有关
　　外界因素：外界因素以病毒性肝炎为主，感染肝炎病毒的患者患肝癌的概率高出正常人十几倍，其感染过程往往是由肝炎发展到肝硬化，最终演变为肝癌，其中乙型肝炎与丙型肝炎转化的概率更高，而乙型肝炎更为常见。
　　饮食因素：酗酒是导致肝癌的原因之一，这是由于酒精对肝脏的破坏作用具有长期性、弥漫性的特点。由于酒精会影响到肝细胞分解、代谢脂肪酸，因易形成脂肪肝。多数患者并不能意识到酒精对肝脏的伤害，从而持续摄入酒精导致肝脏组织被全面破坏。
　　除酗酒之外，长期进食霉变食物、缺硒也会导致肝癌发生。霉变食物中含有黄曲霉素，而黄曲霉素已被证实具有明确致癌作用。高脂、高热量饮食习惯更易造成脂肪肝，而暴饮暴食则会使肝脏的负担大幅上升，从而导致肝癌。
　　化学因素：以亚硝胺及化学农药为首的化学因素也是肝癌的催化剂，而农业生产必然会用到化学农药，大量农药的使用会使农产品及农产品生长环境受到污染，并最终作用于人类引发肝癌。
　　遗传因素：通过对肝癌高发区的数据调查发现，肝癌患者有明显的家族聚集性，这是因为肝癌具有遗传生物学基础，从而导致肝癌的发生率较高。
　　肝癌高危人群
　　肝炎病毒感染，包括乙型和丙型
　　长期过度饮酒（酒精性肝病）
　　非酒精性脂肪性肝炎
　　长期食用被黄曲霉毒素污染的食物
　　血吸虫等各种其他原因引起的肝硬化
　　有肝癌家族史
　　药物性肝损患者
　　以上人群中大于40岁的男性风险更高，此外糖尿病、超重、高脂血症、肥胖、吸烟使患肝癌风险更高。抑郁、焦虑、强迫等心理因素与肝癌存在显著相关性。乙肝导致的肝硬化是肝癌的主要病因。
　　肝癌的演变过程有典型的＂三步曲＂，即＂慢性肝炎-肝硬化-肝癌＂，大概需要10-20年时间，40-50岁是肝癌的高发期。乙肝、丙肝患者如果不及时发现和治疗，发展成为肝癌的时间会更短。肝癌隐匿性强，早期缺乏特异性表现，常见症状有消瘦乏力、食欲不振、肝区疼痛、不明原因的持续低热或不规则发热、皮肤瘙痒发黄等，且易与其他疾病混淆。漫长的癌前病变，较晚出现的癌痛及癌症体征（肝大与肿块、腹水和黄疸）。
　　肝癌的治疗
　　外科手术治疗：常见的有肝段切除、肝局部切除、肝叶切除、肝三叶切除及半肝切除等。
　　介入治疗：主要针对中晚期肝癌患者，方法上有肝动脉灌注化疗、栓塞术、肝动脉和门静脉双重化疗，有时也会选择从肝动脉置入放射源，对癌细胞进行近距离放射治疗，这种治疗方法具有明显的止痛作用，且能够延长肝癌患者的生存期。
　　肝癌立体定向放疗
　　靶向及免疫治疗
　　春季养肝正当时，养成良好的生活习惯
　　癌症的形成与个人生活习惯有很大关系，因此预防癌症，多需要从生活习惯入手。
　　每天早上饮用柠檬汁对肝脏有很大帮助，柠檬中的成分能够刺激肝脏分泌胆汁，并支持消化器官的活动。另外蔬菜汁对预防肝脏疾病也有积极作用，每周 3—4 天坚持喝蔬菜汁，能够帮助肝脏排出毒素。除此之外，绿茶中的单宁和氨基酸也能保护肝脏。
　　坚持运动能够提升人的免疫力，强化人的身体机能，从而使人能够抵抗癌症及其他疾病的困扰。而运动本身能够刺激激素分泌与生长，还能抑制人体内甘油三酯的合成，帮助分解肝脏脂肪，因此为预防肝癌，在日常生活中应坚持运动。
　　在日常饮食中应尽量戒烟戒酒，长期摄入酒精会诱发酒精性肝炎及酒精性肝硬化，而对患有乙肝的患者而言，酒精能够刺激乙肝病毒活跃，在酒精与乙肝病毒的双重刺激下会导致患者患肝癌的可能大幅上升。另外，还要注意避免高脂饮食，禁止食用霉变、烟熏、腌制的食物，控制单次饮食的量，高脂饮食与暴饮暴食均会对肝脏造成很重的负担，从而导致患肝癌的风险上升。