范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

今日末伏,末伏烙饼摊鸡蛋,分享8种美味饼,松软劲道不发硬

  "头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋",今日末伏,也是三伏天里的最后一伏,此时太阳到达了黄经135度,阴气上升,阳气下降,对比中伏的干热、燥热,末伏则是潮热、湿热,天气更加炎热难受,不过也不用担心,只需再熬一个月左右,天气就会变凉爽了,按照传统习俗,每年的三伏天,都要烙几张饼,可以是葱花饼、鸡蛋饼、蔬菜饼、发面饼,买上一些卤肉,熬一锅绿豆粥,美美地来上一顿,伏天不容错过的美味。
  喜欢吃饼的小伙伴,可以收藏一下,我用了十几年的烙饼方法,也总结了不少经验,有早餐饼、葱花饼、死面饼、发面饼、蔬菜饼、油酥饼、葱油饼等,过程比较详细。
  一、公婆饼
  第一步:碗中加入400克普通面粉,加入4克酵母,5克白糖,白糖可促进发酵,先用筷子混合搅匀。
  第二步:倒入280克的温水,边倒边搅拌,比例为1斤面和7两水,一直搅到没有干面粉,呈现出面糊,盖上一层保鲜膜,找个暖和的地方,发酵至2倍大。
  第三步:锅中倒入植物油,放入姜片和香叶,我们只取它的香味,小火炸出香味后,便可捞出扔掉。
  第四步:接下来倒入蒜末,煸炒出香味,全程保持小火,加入1勺酱油,1勺黄豆酱,适量五香粉和胡椒粉,快速滑炒均匀。
  第五步:炒匀后的酱汁,倒入到肉馅儿中,再倒入适量老抽增色,朝着一个方向,搅拌1分钟,让肉馅上劲,这样吃起来更筋道。
  第六步:发酵好的面团,用筷子搅一搅排出空气,为了防止粘连,要在案板上抹一些油,把面团整理成长条,分成均等的面剂,把剂子擀成长条形,舀入肉馅,放上葱花。
  第七步:肉馅别舀入太多,留出头部位置,从下往上卷起来,再把两头捏合好。
  第八步:然后团成一个圆形,再上面撒一层白芝麻,从中间向外轻轻按成圆形,正反面都要按一下,使饼皮薄厚均匀。
  第九步:电饼铛提前预热,油多倒入一些,放入饼胚,因为是发面饼,非常的柔软,先开小火,烙至定型,边缘呈现焦边,再翻另外一面,大约2分钟翻一次,等变成金黄色,饼皮酥脆即可。
  第十步:一道好吃的公婆饼就做好了,外皮非常的酥脆,肉馅香气扑鼻,加上酱香、蒜香、芝麻香,比普通的馅饼要好吃多了。
  二、葱花饼
  1、碗中加入适量的面粉,用刚离火的开水烫面,水温大约80度,边倒边搅拌,一直搅出面絮状态,烫面可降低面团硬度。
  2、下手揉成光滑的面团,多花上几分钟,面越软饼越好吃,如果感觉黏手,可以抹点油,盖上一层保鲜膜,静置饧发30分钟。
  3、等待半个小时后,取出面团,揉搓成长条,分成三个均等的面剂,如果你和面量大,可多分几个面剂出来。
  4、多切一些葱花,这样才好吃,简单制作一个油酥,碗中放入3勺面粉,一勺食盐和五香粉,用热油泼一下,搅拌成糊状。
  5、把分好的面剂,用擀面杖擀开,薄一点最好,均匀地抹上油酥,撒上葱花。
  6、从上往下卷起来,稍微用点力气没事,卷成一根细长条。
  7、然后从左往右盘起来,结尾处压在底部,这两个步骤,是葱花饼起层的关键,在表面刷上一层油,盖上一层保鲜膜,放置十分钟左右。
  8、等时间到了,用手掌按压一下,用擀面杖轻轻地擀成饼,这一步注意力度,别把饼层"擀死",不然上几步都白忙乎了。
  9、电饼铛或者平底锅,刷上一层油,转成最小火,烙上几分钟,等饼定型后,再翻另外一面,这一步要有耐心。
  10、中间多翻动几次,等待两面变成金黄色,能闻到葱花的香味,即可出锅装盘。
  11、一道酥脆可口的葱花饼制作完成,营养丰富,色香味美,浓浓的葱花香味,看着就特别有食欲,小朋友自己能吃一张半,边吃边说,太香了。
  三、家常发面饼
  1、准备400克小麦面粉,加入4克酵母粉,比例为100:1,用筷子调拌均匀。
  2、准备适量的温开水,别一次性倒入太多,边倒边搅拌,等变成大面絮的样子,下手揉成中等软硬,光滑的面团。
  3、在案板上撒些干面粉,无需发面,也无需醒面,直接用手按压成扁形。
  4、用擀面杖擀成0.5厘米,长方形的大面皮,擀的时候,先从中间开始,往四周慢慢地擀,发力要均匀,表面刷上一层食用油,撒上一层椒盐,再撒一层熟芝麻。
  5、从一头慢慢卷起来,卷时稍微用一点力,卷的圈数越多,成品纹路就越多,口感也会更好吃。
  6、用刀分成相等的剂子,爱吃大号的饼,可切的大一点,看个人的喜好。
  7、取出一个剂子,把尾部抿在一起,稍微整理一下,然后用手按扁,全部做好之后,盖一层保鲜膜,醒发30分钟,这一步万万不可忽略。
  8、电饼铛预热1分钟,刷一层薄油,下入做好的饼胚,在饼的表面也刷一层油,锁住内部水分,开小火先烙3分钟。
  9、等待时间到了,再翻另外一面,烙上2分钟,然后每隔1分钟翻一次,让饼保持受热均匀,等到两面金黄,按下有弹性,即可出锅了。
  10、一道好吃的发面饼就做好了,一定要趁热吃,色泽金黄,表皮酥脆,光闻着味就流口水了,咬一口浓浓的芝麻香味,发面制作的,很容易消化,小朋友第一次吃了3个,不撑不罢休。
  四、油酥饼
  1、准备一个不锈钢碗,要耐高温一些的,加入中筋面粉135克、盐4克、五香粉3克,用筷子搅拌均匀。
  2、起锅烧油,倒入植物油90克,加热到冒烟的状态,立即倒入面粉容器中,第一次倒一半,用筷子搅一搅,第二次全部倒进去,用筷子迅速搅匀,油酥就做好了。
  3、搅好之后,先放在一边,等它晾凉以后,油酥就可以使用了,
  4、取一个面团压一下擀成这样长的面片,用抹刀抹一层油酥,卷起来之后,用擀面杖擀扁。
  5、这是卷好之后的样子,再次擀扁。
  6、擀扁之后,可以再重复一次,目的就是让油酥与面团,重复融合在一起,擀的时候用中劲,别用太大劲,把分层擀死不好吃。
  7、中间放少许黑芝麻,擀成饼胚,不需要擀太薄哈,直径大概8厘米就像,建议烤着吃,那样才美味。
  8、咸香可口的油酥烧饼,相信没有人不爱吃,油酥做好了,味道自然到位,比外面卖得还酥脆,营养又卫生,家人们很喜欢吃。
  五、胡萝卜鸡蛋饼
  1、准备自己喜欢的蔬菜,适量包菜、胡萝卜、小葱,可随意更换,做法相同。
  2、把胡萝卜、包菜和小葱,洗净切碎,推荐使用料理机,太省事了,30秒搞定。
  3、把处理好的碎末装在一起,打入两颗鸡蛋,搅拌均匀。
  4、添加适量面粉,少量多次,边倒边搅拌,蛋液和蔬菜中本身有水分,无需添加一滴水。
  5、根据个人的口味,加入适量盐、蚝油、胡椒粉,不吃辣的可以不放,再次搅拌均匀。
  6、电饼铛预热,刷一层食用油,舀入面糊,整理成圆形,这样更美观,撒上一层黑芝麻,开中小火煎2分钟左右。
  7、等待2分钟后,翻另外一面,香味已经飘出,中间多翻动几次,保持受热均匀,两面煎成金黄色,即可出锅。
  8、美味的早餐饼就做好了,一定要趁热吃,外酥里嫩,营养丰富,孩子一次也能吃许多。
  六、山药饼
  1、准备两根铁棍山药,这种山药营养多,口感好,唯一不足之处,黏液会刺激皮肤发痒,记得戴上一次性手套去皮,
  2、去皮后洗净,切成小段,放入蒸锅中,蒸上15分钟,筷子可轻松的扎透即可。
  3、取出蒸好的山药,趁热压成泥,用勺子底就行,很轻松的就能完成。
  4、等待温度降至温热,倒入大点的碗中,加入500克面粉,5克酵母,30克白糖,不吃甜的可不放,倒入适量的温水,边倒边搅拌。
  5、一直搅至没有干淀粉,用筷子测试一下,提起筷子能滴落,类似于老酸奶一样的面糊,盖上一层保鲜膜,饧发20分钟,发酵好会出现气泡,用筷子搅拌排排气。
  6、平底锅或者电饼铛,刷一层薄油,舀入面糊,平摊成圆形,全程开小火烙,烙两分钟定型后,再翻另外一面。
  7、这一面再烙两分钟,中间多翻动几次,这样的小饼很容易熟透,等到表面微黄即可出锅。
  8、一道好吃的山药软饼就做好了,软糯香甜,看着就想吃,等凉了也不会硬,建议大家一定要试一试。
  七、火腿鸡蛋饼
  1、准备食材。
  2、取出火腿肠,剥去外衣,先切成细丝,再切成碎末,大葱一根,切成葱花。
  3、准备260克面粉,装入碗中,倒入切好的葱花、盐、火腿肠,再打入2个鸡蛋,用筷子从一边开始,边倒入温水边搅拌。
  4、再加入3克酵母,搅拌成面糊状,外表光滑就可以了,盖一层保鲜膜,醒发至原来2倍大。
  5、大约1个小时左右,用温水和面,这样出来的口感更软一些。
  6、趁着醒面的时间,调一个油酥,碗内加入2勺面粉、半勺椒盐、半勺盐,锅内烧好热油,边倒入边搅拌。
  7、面醒发好以后,多撒些面粉,防止粘连,因为这个面非常柔软,不用上手揉面,用筷子把面粉裹满面团,整理成圆形,擀面杖擀一下,面团非常柔软,轻轻一擀就成。
  8、擀成面团以后,把油酥涂抹一层,注意要均匀一些,从一边开始卷起来,手稍微用点力气,压紧结实。
  9、用快刀分成大小均匀的剂子,码放整齐,再盖一层保鲜膜,二次定型10分钟。
  10、今天的重点来了,准备一块猪油,小火慢慢熬化,我这是提前熬制好的,如果你不会弄,可以在底下评论或者私信我,发你熬制猪油教程。
  11、整理成圆形,轻轻按压扁,然后在表面刷一层食用油,沾满白芝麻和黑芝麻,刷油有2个好处,第一时是可以锁住营养水份,第二芝麻不会轻易掉落。
  12、用猪油烙饼,无需添加其他油类,开小火慢慢烙,等待饼胚成型。
  13、一面金黄色,再翻另外一面,这个时候已经可以闻到香味了,葱花香、饼香、猪油香。
  14、等待两面金黄色即可出锅,再关火焖3分钟,让饼的内部充分熟透,口感酥脆而不腻,太好吃了。
  八、蔬菜饼
  1、一根胡萝卜、半个洋葱,先切片再切成碎末,洗净的白菜,也切成碎末,装入碗中备用,如果家中有料理机的,一分钟即可搞定。
  2、另外准备一个空碗,打入两个鸡蛋,充分搅拌成蛋液。
  3、把蛋液浇入切好的菜末中,根据个人的口味,加入1勺胡椒粉,1勺盐,充分搅拌均匀。
  4、再加入1大勺面粉,1大勺玉米面,具体数量要根据菜量来准备,用筷子慢慢的,搅拌均匀。
  5、整个过程无需添加一滴水,第1有蔬菜的水分,加盐会杀出一部分的水分,第2有浇入的鸡蛋液,要控制好菜糊的黏稠度,可粘连在一起即可。
  6、电饼铛提前预热一会,刷一层食用油,倒入调好的菜糊,用铲子整理平整,顶部再次刷一层食用油,上下盘一起加热,改为馅饼模式,先烙4分钟。
  7、这个时候,再打入一个鸡蛋,搅拌成蛋液,切一些小葱。
  8、时间到了,打开锅盖,把鸡蛋液刷得均匀一些,撒上一些小葱,盖上盖子,再烙3分钟即可,上下盘一起加热,饼子无需翻面。
  9、按下有弹性,色泽变为金黄色,即可出锅开吃了,切成自己喜欢的形状。
  10、一道好吃的懒人早餐饼就做好了,松软可口,有蔬菜也有鸡蛋,营养均衡吸收,全程10分钟搞定,喜欢的朋友一定要试一试。
  禁止抄袭,我是食味菜谱,热爱美食,每日更新家常菜和面食的做法,关注我每天学习做菜,总会给你惊喜。

检查发现了肺结节怎么办?怎么知道是不是癌性结节?小团检查的时候发现了肺结节怎么办?怎么知道这是不是癌症?灯塔检查的时候如果发现了肺结节,我们首先要做的是确定是由什么引起的结节,以及结节是否是癌性的。关于怎么知道肺结节是不是癌性的又见艾蒲香端午,又见艾蒲端午节,许多人的家门上会挂一把药草,有艾草与菖蒲,也有用桃枝的。民谣荒坡艾叶喷喷香,溪边菖蒲伴石长。青烟剑叶能驱疫,岁岁端午站门岗。艾叶香,香满堂,桃枝插在大门上。艾古方仍可治今病读赵开美本伤寒论序有感医圣张仲景伤寒杂病论的流传可谓颇多曲折。晋太医令王叔和撰次伤寒论后,至唐药王孙思邈时,孙氏还在感慨江南诸师秘仲景要方不传,至孙氏晚年撰千金翼方时,收载了伤寒论的全部内容,载于卷九卷吃药不能成为一种生活方式当代的中国,有一种很奇怪的状况很多人把药物当食物吃,把吃药当成了一种生活方式,并且很多人越来越相信这这样的方法应该可以解决生命健康问题!然后就不断地服药下去,甚至没有了断掉药物的想如何煮蜂蜡看完你就知道了转载自蜂蜜百科,如有侵权请联系删除。蜂蜡是喜欢手工DIY唇膏紫草膏薄荷膏等必备的原料。通常去蜂蜜店购买,但是又不常有。网店卖的大多添加工业用石蜡实在让人不放心。现将提纯蜂蜡的过程与倪海厦感冒八大经方第一桂枝汤症病人出现有汗,怕风吹,头痛,有点发烧,肌肉有些酸痛时,就可以服用它,如有咳嗽气喘时加些厚朴杏仁就可以了。第二麻黄汤症病人出现极度怕冷,发烧,身体疼痛,完全无汗时,请立刻七招看透一个中医的水平中医的生存现状堪忧,最主要的是中医从业人员的临床水平是否真的提高了?更可怕的是一些根本没入门的人经过商业包装,比真的有水平的中医在大众中更有影响力。从大众的角度来看,把生命和健康委感冒治也七天,不治也七天?前一段时间看了下倪海厦及弟子们整理的感冒常用经方的辨治方法,整理的还是很用心的这些都很用心,值得看看。这种方法适合有一定中医基础的人自学使用,但也有问题,问题在于1。这些常用的经方任应秋持一方乌梅丸,治杂病蜚声一时导读乌梅丸一方,辛开苦降寒热错杂,像是一个大锅烩,很多医者知其安蛔止泄之效,却不通其用,本文详述任应秋跟师领悟乌梅丸病机,治杂病效验逾常,可启迪医者心扉,从一方乌梅丸窥见医道春秋。夜跑未必适合你最近在门诊上面,很多患者询问医生,我白天没时间,晚上跑五公里锻炼可以吗?夜跑该怎么回答呢?这个问题,肯定会引战,我只说说个人的看法,供大家参考,不当之处,大大可以多多讨论运动风有句体育之研究(一九一七年四月一日)笔者是名中医,今日阅读毛泽东早期文稿,发现一篇很好的文章,这篇文章发表于新青年体育之研究,这篇文章让我一个做中医的人自觉汗颜,毛主席对于体育的认识,对于体育德育智育的认识,可谓鞭辟
伤胃容易养胃难!有胃病的人,这5类食物最好少吃常见的胃病有胃炎胃溃疡。胃病就是胃部有炎症,红肿热痛,因胃部在内,肉眼不好观察,需做胃镜等辅助性操作辨别,日常养胃方面,饮食一定要注意。胃病的人应该少吃以下几类食品01hr少吃或者夏天喝糖水更燥热了?竟是用错了糖夏天为什么喝糖水后更燥热了?夏季喝的一些凉茶,包括清补凉糖水,本意都是起到滋润降燥的作用,但是为什么有人喝了之后反而感觉更糟呢?这是因为现在的糖都是工业化生产出来的,和天然的糖有很如果你会吃饭,懂得食物性格,你就可能拥有健康身体你好,告诉你一个秘密,只有会吃饭,食物不停的供给才能让我们有持续的精力生存。问题是,你吃过饭后,为什么身体会有表示,悄悄的告诉你头发白了好多,皮肤不再紧致,睡觉怎么不踏实了,脾气不专家教你秋天这样养肺今天是二十四节气中第13个节气立秋,也是秋季的第一个节气。立秋是阳气渐收阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。立秋时节如何养生?我们听听天山中医医院治未病科主任医师倪欢欢怎么说。传隔夜茶真的不能喝吗?听完专家们的分析,你就完全清楚了你喝过隔夜茶吗?不知道从什么时候开始,网上关于隔夜茶流传着各种隔夜茶不能喝的说法,同时也产生了一些质疑的声音商场里的茶饮料,在货架上一放就是好几个月,它算不算隔夜茶?如果算,它还能医生告诉你,5种疾病要挂内分泌科,不要再跑错科室了甲状腺胰岛垂体以及肾上腺和甲状旁腺等都属于内分泌腺,以上腺体分泌不同的激素,经过血液循环后,把激素传递给细胞组织和器官,从而让其发挥抑制或兴奋作用。但内分泌系统易受到多种因素影响,胰岛偏爱三瓜一麦,血糖高的人可常吃,助你维稳血糖近些年,糖尿病发病率越来越高,还呈现出越来越年轻化的趋势。不少人在得知自己患了糖尿病之后,首先想到的就是通过饮食调理。对于很多糖友们来说,每天吃什么是一件很头疼的事情,总觉得这也不血栓危险吗?骨髓增生性疾病该如何预防血栓?血栓是由于血液粘性增大或者血管弹性降低而导致血流速度减慢,最终血液在血管中出现沉积出现栓子,堵塞血管,影响身体各个组织器官的血液供应。血栓危险吗?通俗来说,血栓就是血管里面的血块垃高血压患者入秋指南作者史军医院中国人民解放军总医院(301医院)今日立秋。这是从节候上由夏入秋的节点,立秋是中国二十四节气中第13个,也是秋季的第一个节气。然而从气象角度来说,连续五日平均气温低于或痛风患者吃碱性食物能降尿酸?虽然不能达到目的,但有助于排尿酸痛风,即常见的关节炎类疾病,按照近些年的数据显示,如今每个年龄段都可以诱发,且男性要高于女性,还经常在夏天以及晚上发作,痛苦难忍。每当体内的尿酸浓度过高,关节处沉积较多的尿酸盐,机吃肉一定会得冠心病吗?专家这样解释到我们都知道肉所含的蛋白质主要是高分子的肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白,容易消化和吸收,具有较高的营养成分和使用价值。那么吃肉分瘦肉还是肥肉。瘦肉含有大量的维生素b1维生素b2