心脏对人的重要性仅次于大脑，我们都知道心脏是血液的发动机，心脏不好的时候，身体就会存在以下几个问题：
　　1经常感觉呼吸不畅，胸口闷，过了几秒后又恢复正常；
　　2.左手一拉伸就感觉胸口痛；
　　3.脖子不灵活；
　　4.心跳过快。
　　呼吸不畅，胸闷气短在我们的日常生活中很普遍，造成这类疾病症状的原因也有很多。有可能和季节有关，也可能和疾病相关。胸闷气短是一种很常见的呼吸疾病，即呼吸不够或气不够用。原因分为两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经官能症造成的。如何解决胸闷气短的情况发生呢？医生说：这3种的三种果蔬早吃早受益。
　　1.苹果
　　一天一个苹果可以避免血管舒张，加重心脏的负担。另外，苹果里含有抗氧化剂，可以预防心脏动脉硬化，慢慢的心跳机会越来越平稳从而降低心脏病发作的危险。当然，苹果现在比较贵，大家偶尔食用一些就可以了。
　　2.菠菜
　　菠菜被叫做营养的模范生，它含有的维生素以及胡萝卜素都可以让心脏保持在稳定的状态。它的做法非常多，比如菠菜猪肝炒饭、菠菜蛋，鸡翅金针菇菠菜汤等等。都可以养护心脏，保护心血管。
　　3.蓝莓
　　蓝莓中的花青素可以保护心脏健康，平时吃一些蓝莓干也是很不错的。根据研究显示，在人们经常食用的40多种水果和蔬菜中，蓝莓抗氧化能力最强。这意味着食用蓝莓可以有更多的针对癌症和心脏疾病的抗氧化能力。

关于肺癌，也许你想了解这些，了解之后也许还不算晚得了肺癌的患者，往往会问到这样的问题我能吃什么？需不需要忌口？其实肺癌患者或者想要预防肺癌的朋友，都可以吃以下这几类食物，对患者的帮助会很大1。富含维生素E和维生素A的食物因为维生这25个控糖金句，对预防糖尿病并发症有帮助，建议收藏做到以下25条，不用再担心自己会发生严重糖尿病并发症。1hr控制好一天的总能量摄入。不控制每天热量的总摄入量，致使热量过剩，加重胰岛B细胞的负担。2hr把每天所吃的水果瓜子糕点等零养肺常用药物简介理气化痰瓜蒌黄芩半夏瓜蒌黄芩半夏角药化裁于张仲景小陷胸汤，陶汉华用黄芩易黄连引药入肺瓜蒌宽胸散结，宣畅清阳黄芩质轻入肺，清泄肺热法半夏燥湿化痰，降逆理气，三药配伍理气化痰。清热解毒经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？注意黄芪水的副作用，别忽视导语黄芪是我们生活当中非常常见的一种中药材，对于中老年朋友来讲，可能对于这一种药材非常的了解，很多人都会拿黄芪泡水来喝，达到养生保健的功效。随着现在人们生活水平不断提高，大家养生意科学家找到了延长预期寿命的最佳食谱，合理饮食可以延长寿命都想活得更久？我们经常被告知，关键在于更健康的生活方式，如锻炼避免吸烟和不喝太多酒。研究还表明，合理饮食可以延长寿命。一项新的研究发现，吃得更健康可以让中年人的寿命延长六到七年，而实火当泻，虚火当补，讲六味中药，送给上热下寒的你口腔溃疡，虽不是什么大病，但发作的时候，着实折磨人。有些人想着，口腔溃疡，多半是上火了，那就吃点清热药降降火吧！吃了几天，上火的症状是得到了改善，可还没来得及沾沾自喜，这股子火又卷34岁，60岁，78岁，3个衰老拐点，你把握住了吗？分享3条防衰建议人的一生，无可避免地要衰老，这是自然法则，无法违背。而我们能够做到的，就是在衰老的基础上，延缓它的脚步，越是能够有效干预，我们的青春就能晚走一会，未来也能够更加地健康和长寿。那么，70岁以后，为何容易得病或突然去世？医生总结3个原因，5点建议有一个残酷的人生现实，那就是生老病死的自然规律，谁都无法改变！但在日常生活中我们也会发现这样一个现象，老年人到了70岁以后，有的人非常容易生病，或者突然去世，但有的人却仍旧健步如飞高血压不能吃洋葱？医生建议想要血压平稳，可以常吃这几种食物对于现在的人群来说，损害人们健康的其实并不是许多急性的疾病，而是慢性疾病，有不少人群都受到了慢性疾病的困扰，比如心脑血管疾病以及高血压，高血脂，高血糖等三高类疾病和糖尿病等代谢类疾不同的肝病患者，饮食注意事项有哪些异同？很多人关心，得了肝病后该怎么吃，更科学，合理，有利于肝病的康复。可以说饮食对肝病患者非常重要。通过对膳食中各种营养素的合理调整，可防止肝病的发生发展，防止病情恶化，利于病情恢复。一高血压患者，能喝什么饮品，不能喝什么饮品？正确摄入水分更降压水是生命中不可或缺的能源，每个人都离不开水源的滋养，特别是对于身体健康欠佳的人们来说，水也是最好的药。美国医学博士巴特曼曾用水治愈了3000多名患者，也在水是最好的药一书中记录了很