几千年来，中医药护佑了一代又一代的中国人。简单的几味草药，煎煎煮煮就成了治病良方。 煎药，似乎早就成了中国人刻在骨子里的一种技能。 不过，煎药这事并没有我们想象得那么简单！ 煎药器具要选对 选择煎药器具有讲究，首选化学性能稳定、不易与药材起化学反应的瓦罐、砂锅、陶器等器具，从而保持药物的固有性质，保证药物的疗效。 金属器皿化学性能活跃，在煎药时极易与中药发生化学反应、改变药物性能，甚至是产生不良反应，不利于人体健康。 如果大家觉得炉火煎药太过麻烦，那么如今市场上常见的家庭煎药锅也是不错的选择。 煎药用水要加够 水是煎制汤剂的主要溶剂，生活饮用水可作为煎药用水，最重要的是水质洁净，不含混杂物质，没有咸苦味。 煎煮汤剂用水量的多少，直接影响煎药的质量。 一般来说，煎药加水时，可以先将药材放置在煎药的容器内，加水至超过药材表面2~3厘米为度。 对于草药用量特别多的药剂，加水时药物会浮在水上面，可用手指或手掌测量，水量以浸没手掌为度。 二次煎药的用水量应适当减少，但仍需加水至超过药物表面。 煎药用火 凡是能用来煮饭烧菜的火都可用作煎药，重要的是要掌握好火候。 火候，即火力的大小，有＂文火＂＂武火＂之分。文火即火焰较小的火，火的温度较弱，煎药时水分蒸发缓慢；武火，即火焰较大的火，火的温度较高，煎药时水分蒸发较快。 一般来说，煎药应遵循＂先武后文＂的用火原则。 水沸前用武火，使水很快沸腾，然后改用文火，保持微沸状态，减少水分蒸发，更利于药物成分的煎出。 有些药剂虽用文火煎熬，但药汁仍会溢出锅外，则应换一个容积更大的煎煮器具。 煎药时必须加盖 如文火煎药不予加盖，遇草药比较多的药剂，药汁就滚涨不起来，往往会出现上面的药已胀燥，下面的药则呈枯焦的现象，而加了盖就不会出现这种现象。 煎药时，人不可随意离开，除了要翻动药材使其受热均匀外，如果煎药的时间未到，却发现水已经很少的时候，可以加水续煎。 煎药时间 一剂药究竟要煎多长时间，一般以耗水量多少来计算。 煎药时间的长短，取决于药材的性能及加水量的多少，同时也与火力的大小有着密切的关系。 一般来说，大火煮沸后改小火煎煮的时间应遵循如下规律： 解表药——第一煎10分钟，第二煎5分钟。 一般药物——第一煎20分钟，第二煎15分钟。 滋补药物——第一煎40分钟，第二煎20分钟。 煎药过程 浸泡：煎煮前，加冷水至没过药材，冷水浸泡30~60分钟。 第一煎：将上述药、水用大火煮沸后，改小火煎煮，完毕后趁热过滤留取药液。 第二煎：继续在药渣中加水（冷热均可），超过药渣表面1~3厘米。大火煮沸后，改小火煎煮，趁热过滤留取药液。 合并药液：合并两次药液，约400毫升，分两次服用，每次200毫升，小儿减半或遵医嘱。 煎药须知 煎药要做到一副一煎，煎后即服，不能一次煎煮多副，一放好几天。 汤剂的煎出总量要按照病人的年纪、体质强弱、病情和医嘱而定，不能千篇一律，一成不变。 对于一些标注了先煎、后下、包煎、冲服等标识的药材，要遵医嘱处理。 此外，煎药的目的是提取药汁，每次煎药完毕，务必要将药汁榨干滗尽。 一般来说，在滗药时我们可将药锅盖盖紧，一侧边上留一条缝，右手捏锅柄，左手按住锅盖，把锅子倾侧，药汁就流出来了，一直等到药汁流尽。 若药渣内还含有好多药汁，可用比药锅锅盖小的盖子挤压药渣，或将药渣倒在洁净的纱布袋内绞之，挤出余下的药汁。 服药方法 1. 服药时间：一般宜饭前或饭后半小时左右服用。滋补药宜空腹服，安神药宜在睡前服，急病不拘时服。特殊服药时间请遵医嘱。 2. 服药方法：汤剂一般温服，一日一剂，一剂服2~3次，或遵医嘱。 3. 注意服用技巧：为了避免浪费，一剂中药建议可煎煮2-3次，一日三次服用。如果有恶心、呕吐时应少量服，可减少对胃部的刺激，不致药入即吐。 注意忌口 服中药时最好忌食生冷、辛热、油辣、腥膻有刺激性的食物。 中药材的煎煮和服用方法直接影响药效，如您对中药的煎煮有更多疑问，应向您的中医师或中药师询问。 喝中药的最佳时间 选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果，对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用，尤其是健胃药（如补脾益肠丸）和对胃肠刺激性较大的药物（如甘露消毒片）； 补益药：宜饭前服，可提高疗效； 开胃药：宜饭前服； 消食药：宜饭后服； 通便药：空腹或半空腹服； 安眠药：睡前1-2小时服用。安神类中药应在睡前服用； 驱虫药（如乌梅）和泻下药（如大承气汤）：则空腹时服用较好； 平喘药：哮喘发作前2小时服药； 止泻药：及时给予，按时再服，泻止停服； 发汗药：宜饭后服用，以防出汗过多而引起虚脱； 重症药：及时给药，可将药酌情分次服用； 生津润燥、清暑解热药：不拘时服用； 咽喉疾患药：不拘时多次频服，缓缓咽下。 一般来说，中药通常需要一天口服3次。病情缓和者可每日口服2次；而病情较重、较急者，可根据医师的指示，每隔4小时左右服药一次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。 （图文均来源于网络，若有侵权，请联系删除） 文章小编：胖娃
情志与肿瘤的发生发展有关系吗？如果不幸得了肿瘤应该怎样调节呢祖国医学指出邪之所凑，其气必虚为提出了以内虚为根本原因的学说。所谓内虚，是指由于先天禀赋不足或后天失养引起的脏腑功能失调，其中内是内伤七情的精神因素被认为在肿瘤发病及发展上有重要的网上流传的抗癌食物真的抗癌吗？网上所谓的防癌食物，大多数是大蒜番茄西兰花绿茶红薯苹果之类的植物性食物，这一点，并没有太大科学问题。根据世界癌症研究基金会专家组的防癌建议，其中有一条是多吃植物来源的食物。因为用综古人如何治疗癌症？现代人对于癌症并不陌生，随着社会的发展，癌症发病率也越来越高。而癌症的治愈率，却并不高。那么古代有癌症吗？古人是如何治疗癌症的？癌这个字，早在宋代就有了，在卫济宝书和仁斋直指附遗方致命的过敏你见过哪些奇葩的过敏原？我们在生活中可能见到，或者听说过这样的情况，有人在食用虾蟹等海鲜之后，出现腹痛腹泻皮疹等症状，或者有人在接触花粉之后出现鼻炎哮喘发作等。这些情况就是过敏反应。过敏反应也叫变态反应，体内有癌，手脚先知？如手脚有4个变化，是肝癌发出信号肝脏有很强的代偿能力，即使受到损伤超过30时仍然维持其正常的运转功能。人们说脚通五脏，联六腑，也就是说通过脚能看出身体是否健康，手脚都是身体的末梢部位，当肝脏有癌细胞时手脚会有明显吃完饭就犯困，是大脑供血不足？真相其实是这4种原因相信大多数的人都有吃饱后就犯困的情况出现，过去对于这个问题我们大多数人的普遍认知是这样的刚吃饱时消化系统负担较重，需要更多的血流来促进消化，所以一部分血液从大脑里跑到胃和小肠附近，胆囊炎没什么大不了，牢记2点关键，推荐4类食物，身体恢复好又快最近有个伙伴说，他聚餐完吃太饱结果肚子异常的痛，去医院就诊发现得了胆囊炎，问我饮食应该需要注意什么？现在随着大家大鱼大肉的增加，我们会发现太多人饱餐后就肚子痛，这其实是身体给你发出人体约有40万亿细胞，决定着生命质量，而它是细胞最重要的营养素今天我要跟大家分享的是一个对每个人都非常重要的营养元素，它可以影响我们从诞生到生命整个历程的生命质量，它是细胞的重要营养。可以说，有了它我们的生命不仅能优质的诞生，更能不断的优化，谁说披萨不健康？营养师教你一道低能量又营养的肠道守护披萨在传统的思维中，我们经常觉得披萨是个非常不健康的食物，虽然美味但是能量高，营养素单一，对于想要减脂的小伙伴那更是要避免的，今天我们来分享一款披萨美食，它属于改良版，主要的食材是红薯孕期高血糖怎么办？营养师做好这4步，让你生出健康聪明的宝宝在传统观念中，孕妈妈是一人吃两人补，因此加大给孕妈妈的各种正餐和营养补充，人为造成更多血糖负荷，甚至增高了妊娠期糖尿病（简称GDM）的发生率。妊娠期糖尿病对妈妈和宝宝来说，都可谓是科学新闻研究发现，早一小时醒来会降低两位数的抑郁风险早一小时醒来就能降低一个人患抑郁症的风险23，5月26日发表在该杂志上的一项全面的新基因研究表明JAMA精神病学。这项由科罗拉多大学博尔德大学麻省理工学院和哈佛大学的研究人员对84