离新年越来越近了，人们也都忙碌起来了，打扫卫生，购买年货。过年的时候，每家每户都会买很多肉，对于不爱吃肉，也不爱吃饺子的我来说，过年似乎除了更忙点，和平时真没什么两样。
　　各地的习俗都不同，饮食习惯也不同，在我们这边，过年的时候除了包饺子，还会炖很多肉，常见的就是猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉这些，但我对这些肉都不大感兴趣，我更喜欢吃素菜。虽然不喜欢吃，但丝毫不影响我的厨艺。最近在参加培训，跟大厨学了五香酱牛肉的做法，过年的时候做给家人吃，有喜欢的朋友们可以跟我一起看看它的做法。
　　五香酱牛肉
　　【所需食材】牛肉、葱、姜、蒜。
　　【所需香料】花椒、大料、桂皮、小茴香、丁香。
　　【所需调料】甜面酱、酱油、白糖、盐、胡椒粉。
　　1、将牛肉切成大块。
　　2、加入5香料和调料，腌制一晚。
　　3、在锅中加入足量的水，放入腌好的牛肉、葱、姜、蒜。
　　4、小火将牛肉炖软，炖的时候要把浮沫撇去。
　　5、牛肉炖好后，最好焖半天再吃，这样比较入味。
　　做五香酱牛肉最好选腱子肉，腱子肉是牛大腿上的肌肉，有肉膜包裹的，内藏筋，硬度适中，纹路规则，最适合卤味或者小炒。做五香酱牛肉不能少了花椒、大料、桂皮、小茴香、丁香这5种小料，有1种调料一定不能放，这种调料是料酒，放了料酒做出的酱牛肉有股怪味，如果是想去除肉腥味，大家可以适量放点黄酒，但是一定不要放料酒。
　　每道菜，每个人都有不同的做法，饭店有饭店的做法，家庭有家庭的做法，怎么好吃怎么来，大家如果有不同的做法，可以在评论区留言，一起分享一起探讨。

男性健康房事后的那些值得我们注意的事儿！Xing爱是每个夫妻或伴侣之间不可缺少的生活内容，Xing爱虽然美妙，但是对于男女来说也是细菌侵入的渠道。如果再Xing爱之后不能很好的护理私处，可能会带来炎症等，下面就跟一起来了前列无忧长时间开车与前列腺炎防治汽车作为现代人出行的代步工具，为我们出行提供了诸多便利，但却很少有人注意到，常开车的男性同胞更容易患上前列腺炎。据不完全数据统计，每天开车超过4小的男性比不开车的男性患上前列腺炎的前列回春如何养护男性的生命腺（前列腺）？都知道前列腺是男人的生命线！那么你们知道如何养护它吗？一平时多运动如果想要预防前列腺疾病，关键就是适当运动。运动不仅可以提高反抗力，还能够维持身体正常的循环。许多人前列腺部位癌变泛男性健康前列腺炎是否真的会引起早泄呢？前列腺炎是一种常见的前列腺疾病，而早泄是男性性功能障碍的一种，两者的临床症状是完全不一样的。但是有专家称，前列腺炎和早泄是有一定关系的，前列腺炎如果没有及时治疗可能导致早泄的发生，男性健康性福的生活，从何处开始？性福之事不只关乎男人个人事情，更是关乎男女双方关系的融洽与家庭的和睦。而在评价性福尤其是评价ED治疗效果的指标中，勃起硬度时间与双方满意度是被谈及最多的指标。其中，关于勃起硬度的分男性健康莫要忽视自身盆底健康，盆底功能障碍不分男女。提起盆底康复，很多人会想到产后女性，殊不知，很多男性也面临盆底功能障碍问题，如尿频尿急尿失禁便秘便失禁等现象让人苦不堪言。所以说，男性同样需要盆底康复，如果出现尿潴留尿失禁便失禁尿泌尿健康嘘嘘过程中的那些小事。嘘嘘，日常口语，通常指婴儿小便，有时也可指代小便。今天就让我们一起来聊聊嘘嘘过程中的那些小事。曾经看过这么一个小段子厕所里立便器只有两个，我正尿着，领导进来了。与我并排，站着开尿，男性健康晨勃消失是萎的先兆？在日常生活中很多的男人应该都有这样的经历，自己的弟弟在早晨的时候会自己不自主竖立起来，虽然知道有这么一回事，可是却不明白为什么会出现这样的事情？其实，这种现象在学术上被称为晨勃，是男性健康憋尿进行性生活，能改善和提高性生活的质量吗？相信很多男性朋友都有过这样的经历，一夜醒来时因尿急而勃起，或者平时因为有一定的尿意，阴茎容易勃起，而且勃起的硬度，往往也会更强。有些人就想，能不能在憋尿的情况下，进行性生活，以达到男性健康性生活频率过高，对身体有影响吗？有的人性欲很高，一天可能需要不止一次的性生活，但是性生活频率高对身体健康好吗？我们都知道，适度的性生活会对人的身心健康有好处！但一定要注意的是，过度性爱既对健康无益，又难使性生活的泌尿健康为什么有人一喝水就尿，有的人喝很多水却能憋很久？我们每个人每天都离不开水，其实喝水也是非常有讲究的，不能等到口渴才喝，也不能一次性喝很多，而是要在一天内分几次每次都喝一点水，这样对身体才是有好处的。只是每个人喝水后的反应都不相同