前列无忧长时间开车与前列腺炎防治

　　汽车作为现代人出行的代步工具，为我们出行提供了诸多便利，但却很少有人注意到，常开车的男性同胞更容易患上前列腺炎。
　　据不完全数据统计，每天开车超过4小的男性比不开车的男性患上前列腺炎的几率更高，而每天开车超过6小时的男性，相比较开车不足6小时的男性患病几率增加了近半数。为什么长时间开车可能会让男性患上前列腺的几率增加呢？
　　一、久坐
　　长时间开车或者久坐于驾驶座位上，身体长时间处于同一个姿势三、四个小时，甚至更久，使得前列腺长时间处于受压迫的情况。再加上驾驶的座椅不透气，男性臀部位置得不到很好的散热，使得局部血液循环受阻，导致血流缓慢，易出现前列腺局部充血。长此以往会导致前列腺腺管堵塞，诱发前列腺炎症的发生。
　　二、憋尿
　　长期开车尤其是跑长途的司机师傅，在开车的过程中尿急，多数会选择忍一会再说。其实这个是很危险的，在憋尿的过程中，尿液会让膀胱过度充盈，即有可能出现尿痛、尿急、尿滴沥，严重危害男性的健康。临床试验证实：长时间不排尿，会造成人为尿储留症状，导致膀胱的压力快速上升，时间一长，就会导致尿道与生殖系统粘膜对细菌的抵抗能力降低，诱发前列腺炎症的发生。不仅如此，憋尿次数多了，很容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管等高位脏器都带来危害，严重的还会造成肾功能衰竭。
　　三、不喝水
　　长时间的开车，会让男性遗忘喝水，甚至有些需要跑长途的司机，为了减少进入服务站的次数，一整天都不会饮水。这不仅会导致身体出现脱水，同时也会造成尿液浓缩，细菌大量繁殖引发炎症。
　　四、不正常作息
　　长时间开车会使男性无法正常的作息，有些需要跑长途的司机，甚至需要长时间的不睡觉熬夜开车，男性会依靠吸烟来提神，时间一久就会导致免疫力下降，给前列腺炎埋下隐患。
　　慢性前列腺炎的治疗目标主要是缓解疼痛、改善排尿症状和提高生活质量，疗效评价应以症状改善为主。若有日常生活中，感觉前列腺处有不适感，或者排尿症状有所异常，建议尽快前往医院就诊！
　　一、均衡营养；补肾壮阳，油腻不易消化的食物少吃，温补辛辣之物不吃，忌烟酒；
　　二、养成良好、规律的生活习惯；尤其是减少熬夜，加强锻炼，劳逸结合；避免憋尿、久坐、骑车、开车时间过长等易对会阴部产生压迫的行为；
　　三、注意自我卫生，规律性生活，尤其是克服不良的性行为，如不洁性生活和手淫；
　　四、多饮水，多排尿，切不可憋尿，注意前列腺部位的保暖；
　　五、调节情志，保持乐观情绪，适度按摩前列腺（前列腺按摩前后一天，禁忌性生活）。