泌尿健康为什么有人一喝水就尿，有的人喝很多水却能憋很久？

　　​我们每个人每天都离不开水，其实喝水也是非常有讲究的，不能等到口渴才喝，也不能一次性喝很多，而是要在一天内分几次每次都喝一点水，这样对身体才是有好处的。只是每个人喝水后的反应都不相同，有的人喝一点水就会想要上厕所，而有的人即使喝很多水，都不会经常往厕所跑，这是为什么呢？下面就让我们一起来了解一下吧！
　　俗话说水是人类的生命源泉，可以说所有的人都离不开水，一旦人类失水过多，就会面临生命的危险，喝完水之后需要通过上厕所将多余的水分排泄出来也是人之常情。
　　我们都知道正常情况下一个男人在日常生活中一天的所需水量在2.3~2.8升之间，一个女人在日常生活中一天所需水量在1.8~1.9升之间，若是按照这样的饮水量，一个人大概每天需要拍8次尿左右，晚上起夜一次也是非常正常的，而在日常生活中我们经常会发现有一些人喝水非常多，却上厕所的次数非常少，而有的人一喝水就往厕所跑，这到底是为什么呢？
　　实际上在人类的构造之中，水占的比例是非常大的。所以每个人都要适量的摄取一些水分，尽管是这样，但是有些人在平常生活中有一些运动的习惯，而所喝的水会有一大部分在运动时变成汗液挥发出去了，于是上厕所的次数就会相对减少，反之更加的频繁一些，这是正常情况下的表现，如果是某些疾病也会影响人们去厕所的次数一样。
　　除了外在的原因之外，一个人的内部结构也会影响小便的次数，由于每个人的内部结构并不完全一样，所以有些人的膀胱会大一些，有些人会小一些，尿液都是储存在膀胱里面的，如果膀胱大自然储存的就会多一些，相对小便的频率就会减少一些，反之去厕所的频率就会多一些。
　　如果一个人的膀胱括约肌太过松弛，那么也会出现上厕所比较频繁的情况，通常这样的情况都会出现在孕妇或者是刚生完孩子的人身上。所以不用太过于担心了，如果是身体结构上影响到去厕所的次数，倒是不必过于担心。
　　其实这和人们的如厕习惯是有着一定关系的，有的人会因为专注于某一件事。所以偶尔会憋尿，而这种行为如果是经常性的，那么便会养成习惯，长时间的不尿尿会让人们的膀胱不断的变大，而使得膀胱的储水量越来越多，所以上厕所的次数就会越来越少。当然憋尿的习惯是非常不好的，长期下去对人们的肾脏会产生不利的影响，所以如果人们有了尿意，就应该及时排尿，这样才能保证泌尿系统的正常。
　　而如果有的人只是喝了一点水，却就想着要往厕所跑，那么也不用太多的担心，这是因为人体平时除了喝水，在食用的食物中也会有着很多的水分，所以一天下来人们的体内会有着超过百分之七十的水分，而水分也是人体内部构成的最主要元素。当然这些水是每天都会循环的，我们在摄入水分的同时，也会把水分经过内脏器官的吸收后排出，从而保证人体内的水分能够健康的吸收和循环。但如果是因为某些疾病而导致的一喝水就有尿意，那么大家就一定要注意了，为了自身的健康要早一点去看医生为好。