糖尿病肾病是糖尿病病人重要的合并症之一。我国的发病率亦呈上升趋势，目前已成为终末期肾脏病的第二位原因，仅次于各种肾小球肾炎。
　　而且糖尿病肾病一旦发展到终末期肾脏病，往往比其它肾脏疾病的治疗更加棘手。因此，及时防治对于延缓糖尿病肾病的意义重大。
　　那么，糖尿病患者如何才能防止肾损伤呢?控制血糖
　　根据新发布的《中国2型糖尿病防治指南(2017版)》，中国2型糖尿病血糖的控制目标为：糖化血红蛋白<7 %。老年糖尿病人，糖化血红蛋白可放宽至<7.8%。
　　糖尿病患者可以积极采用生活方式调整、口服降血糖药或注射胰岛素等方式控制血糖。控制血压
　　降压可让糖尿病患者显著获益。严格控制血压:血压控制的靶目标值为降压治疗应首选生活方式调整，如低盐、低热量饮食，适当运动等。
　　对于降压药，由于每种降压药均有相应的适应证和不良反应，具体应用哪种药物一定要听取医生的建议，而且在用药初期如果出现不适症状，一定要及时向医生反馈。
　　控制血脂
　　糖尿病人的血脂控制目标应该为：已经合并有心血管疾病者应将低密度脂蛋白控制在1.8 mmol/L以下，未出现心血管疾病但合并有心血管风险因素者应将低密度脂蛋白控制在2.6 mmol/L以下。
　　控制血脂，可以通过调整生活方式，包括减肥、戒烟和加强锻炼等。如果血脂不稳定，应在调整生活方式的基础上积极启动药物治疗。限制蛋白质摄入
　　限制饮食中的蛋白质摄入可降低肾小球高滤过，延缓糖尿病肾病的进展。蛋白质摄入量应控制在每天0.6~0.8g/kg(理想体重)较为合适，以优质蛋白质为主。
　　过度控制饮食可能会造成营养不良，加快病情发展，应该避免。
　　温馨提醒
　　糖尿病肾病起病较为隐匿，一般早期很难被发现，而一旦进入大量蛋白尿期后，病情恶化的速度会非常快。
　　所以，糖尿病患者，一定要尽量将血糖、血压、血脂等指标控制在稳定的范围，并定期进行尿微量白蛋白等指标的筛查，以便能早期发现糖尿病肾病。

吃剩菜对身体不健康？专家提醒做好这4点，就没什么大事！中国人有一种良好的生活习惯，就是不浪费。特别是对于老一辈的人来说，餐桌上还没吃完的食物，都会选择打包放进冰箱里冷藏，下一餐再吃完。我们都知道，剩菜在隔餐的过程中，容易产生一些对身体几点起床最健康？（建议都看看）对于我们而言，白天是放电，晚上睡觉是充电。晚上只冲了50的电，白天还要释放100，那剩下的50哪来的？就是从五脏借。五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，如果总是跟身肾脏受损如何延长寿命？做好2点，也可以和正常人一样慢性肾病治疗最重要的是什么？降肌酐降蛋白尿，控制高血压？最首要的应该是保全肾功能。肾脏受损后各项功能包括过滤排毒代谢等情况都出现不同程度的下滑。相应的身体会出现一些不适的症状，比如尿毒症不仅是肾出问题了，还有这4个器官，也会受到影响尿毒症想必大家应该都听说过，这是出现在肾脏上的严重病变。但是，它并非一种独立性疾病，而是患者本就存在原发性或继发性的肾脏病变，比如肾小球疾病糖尿病肾病等。在病情控制不佳的基础上，患为什么中老年人易患癌？3个原因或是祸根，建议40岁后多注意任何年龄段都有出现癌症的可能，不同年龄段的人出现癌症的概率会有所不同。在2019年中国癌症报告显示，我国30岁以上人群的患癌率出现了显著性上升，80岁人群的癌症发病率达到顶峰。很多2022新版中国居民膳食指南解读，主食（包括谷类，薯类）2016版指南的主食统称为谷薯类，包括全谷物杂豆和薯类，一共加起来每天推荐原始食材的重量是250到400克（其中全谷物和杂豆50到150克，薯类50到100克，全谷物和杂豆薯类可以每天喝多少水？怎样吃更健康？新版膳食指南来解答中国经济网北京4月28日讯（记者刘潇潇李冬阳）从饮食营养到运动，现代人越来越注重健康和养生。那么，每天该喝多少水？每天该走多少步？吃什么更健康？来看看2022年4月26日上午在京发天气热，腋下出汗过多，小心或是多汗症，要引起重视，注意这2点有些人在夏天容易出汗，无论是背部还是额头都会有汗液出现，有时有些人甚至在很热的时候可能会在鼻尖有出汗现象。日常生活中，大家都认为夏天出汗是很正常的事情，其他地方容易出汗或许也没有多呵呵，又失眠了鸭如果失眠了，是内心世界还思考着事情。据说，无心人是不会失眠。由此可见，失眠的人，是有心人。引起失眠，会有这么一些原因。以下是我的个人经验之谈。1心里有事，谋而未定，失眠。2对人对事新版膳食宝典发布，就要这么吃在业内，中国居民膳食指南一直被我们营养师称为营养学的红宝书，那真的是当作膳食宝典来看待。一直以来，膳食指南都是中国营养学会编著的，而中国营养学会汇集了国内最专业的营养专家。每次都是牛奶如何成为致命的毒药？现如今基本上没人会相信牛奶会毒害人的健康，我们认为他营养又健康，吃法也丰富多彩。可是在一个世纪前医学家曾描述牛奶就像毒死苏格拉底的毒芹一样致命。十九世纪的工业化社会牛奶成为食源性食