外貌身材焦虑催吐真的能减肥吗？催吐减肥真的好吗？

　　不知道什么时候，外貌和身材成了评判一个人的重要因素之一，你去面试、见客户、去社交，大家最在意的或者第一眼就看见的是人的外在，这没有错，但是因为外貌或者身材而评判一个人未免显得有些不公平。
　　外界的压力加上自己不满足于自己的身材与外貌从而产生了外貌焦虑和身材焦虑。
　　今天桃子要向大家介绍一个群体，她们自称为＂兔子＂与＂吐＂同音。兔子这个称号让她们焦虑的心多了一份平静和归属感。
　　兔子就是催吐的群体给自己的一个称号，为了避免路人的＂观光＂兔子给自己的设立了语言系统：
　　ct：催吐；
　　打底：吃一些比较软的面包或者汤粥用作打底；
　　Sd：兔子的入门级，就只用手指抠喉咙，让自己吐出来；
　　Zr：不需要借助外部工具就能吐出来；
　　gz：喉咙对异物接受度越来越高的时候，兔子就会借助医生洗胃用的硅胶管子进行催吐；
　　......
　　这些语言系统也表明了兔子不想被外界的人关注，因为没人会理解她们。
　　兔子为什么要催吐呢？
　　有很多人通过运动、控制饮食减肥，察觉到了自己瘦了，于是对自己的体重控制越来越严苛，不得不借助更多的方式让自己瘦。
　　还有的人是因为发现催吐不仅能吃到美食，还能控制热量的摄入，尝到了＂甜头＂后，就没办法放弃了。
　　为什么那么在意体重？
　　说到这个问题，无非三个原因，而且这些原因大家都知道。
　　1、外界因素，贩卖外貌、身材焦虑，女孩子都很爱美，男孩子也不例外，什么＂白瘦幼＂、＂A4腰＂、＂反手摸肚脐＂、＂有效化妆＂、＂无效化妆＂等等，这些网络词汇的背后是对我们外貌和身材的焦虑，导致人们的审美越来越严苛，这是外界对身材不好、颜值不高的人的压力。
　　2、心理障碍问题，对自己外貌身材的不满意，瘦了还想更瘦，外界的看法再加上自己心理的原因，便变成了心病，兔子更多的是心理上的障碍，才让她们无法停止对体重的在意；
　　3、身体健康原因，肥胖会导致很多的疾病出现，为了健康，不得不减肥，但是，这不是大多数兔子催吐的原因。
　　靠催吐减肥，即便减下来也是不健康的，催吐的危害也是很大的。
　　上海精神卫生中心临床心理科主任、进食障碍诊治中心负责人陈珏教授表示，催吐会损伤食道、牙齿、腮腺、唾液腺、胰腺等部位，造成体内电解质紊乱、心率失常，出现抽搐、休克、癫痫发作等严重后果，甚至心脏骤停导致死亡。
　　除此之外，用筷子、软管等物体催吐，如果插入太深容易戳伤食道，导致上消化道出血，甚至引起窒息。
　　桃子明白大家想要减肥、想要变得好看的想法，但是我们不应该使用这种损伤自己身体健康的方式，虽然兔子采用的方式不可取，但是我们也不应该盲目的去指责、去批判，我们不知道她们经历了什么，就不要随意批判。
　　我们能做的就是多一些对外貌、身材的宽容，对自己的热爱，想要减肥的时候选择科学的方式，还是老三样＂管住嘴、迈开腿、睡得饱＂，同样我们也要记住减肥是需要坚持不懈的，不能半途而废。
　　不要对自己那么苛刻，如果自己都不爱自己，怎么能指望别人爱自己呢。