范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

人外有人,臀外有臀,男生的臀为什么比女生的翘?

  人外有人,臀外有臀。
  当女孩子还在比翘臀的时候,男孩子们已经赢在起跑线了。
  不信?
  看看我们的美国翘臀队长:
  你以为就美队翘?实际上钢铁侠也不例外:
  荷兰弟一眼望去,Q弹圆润的翘臀格外瞩目。
  究其原因,只能说,男生臀翘是天生。
  日本产业技术综合研究所(AIST)在做仿真机器人时,发现一个数据,股骨大转子到臀部后侧之间的距离(也就是看你臀「翘不翘」)。
  其中年轻男性的平均数值是 128mm,女性平均值是 80.1mm。
  意思是,男性比女性的臀翘40.1mm!!
  就连老年人,面临肌肉萎缩等等问题,男性平均值也是 120.8mm,女性平均值 89.4mm。
  男生天生臀翘,这是为什么呢?
  01、骨盆形状
  男生和女性天然存在差异。女生的骨盆,更宽更扁,耻骨开的角更大。而男生的骨盆会更窄,耻骨下角更小。
  如果男女屁股是同样的肌肉和脂肪,女性的肌肉和脂肪会被盆骨"拉开",视觉上变得扁平。
  但是,这也导致女生有一个优点:腰臀比极其诱人!!
  参考腰臀比代表迪丽热巴:
  当然,前提是你要腰细,不然那就是人间惨案。
  02、臀大肌
  男生的肌肉天生会比女生更发达,也包括臀大肌。
  德国科学家测量了 48 个男性和 45 个女性的臀大肌容量后发现:男性臀大肌的平均容量显著高于女性。
  而且,肌肉相对于脂肪来说,更加紧实不容易下垂,所以男生的屁屁更翘。
  值得一提的是,男性的"双蛋"也很好地帮助了他们——产生雄性激素,促进蛋白质的合成,有利于肌肉的生长。
  这也是为什么男女天生有力量悬殊。
  03、健身锻炼
  这一点并不适用于全体男性,只适合健身的男性。
  实际上,臀部力量的训练无论对男女都是很有帮助的,你训练久了会发现,屁股会越来越翘。
  另外大部分男生进行娱乐项目是篮球、足球。这些运动,有大量的侧移、跳跃类运动。也会对臀部训练有帮助。
  04、久坐
  what?!久坐还能有翘臀?
  但是注意了,这种"翘臀"是不健康的。
  正常情况下,股骨应该镶嵌在你的骨盆里。也就是处于一个中立位。这个时候,你的臀部翘度才是正常水平。
  但是,现代人日常习惯久坐。不管是上学的,还是上班的,读书工作在久坐,好不容易休息,还是在久坐。
  要知道,中国居民身体活动指南指出,超过 1 小时不动就算久坐。
  久坐,会导致你大腿后侧肌肉变得过于紧张,延伸出股骨前移。
  这是一种"翘臀"假象,是身体畸形换来的,说实话,这代价有点大,建议大家还是多活动,不要久坐。
  他们的烦恼
  但是,别看男生臀翘,他们也有很多烦恼,比如
  1、总是被人拍屁屁,时不时屁屁还被捏(没办法,一眼就能望到的美好,得不到当然要毁掉)。
  2、平躺睡觉太膈应,腰后面空了一截。
  3、买裤子不好买,一不小心就被臀给卡住...
  所以男孩子的翘臀不过啊,臀部翘不翘,别被性别卡死。
  其实,不管男生女生,想要拥有翘臀,还是要从日常行为习惯开始,尤其从不要久坐开始。

哪些健康的生活习惯值得养成?值得从小养成好的好习惯1养生2护肤3生活一起变美吧养生1早起一杯温开水经过一夜的睡眠,消耗大量水分,体内处于生理性缺水的状态,这时饮用,可以补充水分,也可以洗涤肠胃。2必吃早饭90夏季养生,得顾好这4个方面,保你健康过好一整年5月5日是二十四节气中的立夏,这也标志着夏天的开始。以后的天气会越来越热,雨量也会逐日增加,当然我们的身体也会受到诸多影响。我们知道春节养肝,那夏季该如何养生呢?随着气候的变化,我海茄子常被当作海参,老渔民注意区分,弄懂不花冤枉钱海参的营养价值极高,自古以来就是深受人们喜爱的滋补佳品,被誉为海八珍之一。随着养殖技术的发展和人们生活水平的提高,海参也越来越多地出现在寻常百姓人家的餐桌之上。在市场上,还有一种海水果中蕴含的中医智慧荔枝别名荔支离枝丽枝性味味甘酸,性温。归心脾肝经。功效理气止痛,补心安神。用法用量生食或煎汤食用。使用注意其性温,阴虚火旺者不宜食用。营养成分荔枝中含有较多的葡萄糖脂肪及维生素柠檬酸矿戒烟,一个用中药穴位贴敷的办法我们都知道吸烟有害健康,很多人都想把烟戒掉,但这对每一个烟民来说都是一件非常痛苦的事情,并且失败率很高。今天我们分享一个用中药穴位贴敷戒烟的办法,方法很简单,不妨试一试。戒烟一概述每天吃水果的你,真的吃对了吗?1每天吃多少水果合适?对于现在的成年人来说,每天吃很多水果是非常有必要的。根据专家指南推荐成年人每天应该吃300克左右的水果,是在去掉了皮和核之后的净重量。比如说一个苹果通常300这5种紫色食物,堪称花青素之王!抗氧化明目不吃太可惜有这么一类颜色的蔬果,虽然很常见,但往往不够重视,其营养价值也常被忽略,这就是紫色食物。吃紫色食物,好处多根据营养学统计分析,紫色食物的营养价值相对高于其他色泽较浅的食物。紫色食物长期喝酒或带来这些风险可能影响身体免疫力长期喝酒是有可能导致血压升高的。尤其是本身就患有高血压的人群,更应尽可能地少饮酒。高血压患者少喝酒对降血压会有所帮助,但若是长期过量饮酒便可能导致血管硬化,从而使血压升高,严重时甚生活方式病喜欢的7种饮食习惯,若能避免,身体会更健康一些慢性病的发生与不良生活方式和生活水平提高密切相关,所以,有人又将它称作生活方式病或富贵病。比如人们熟知的高血糖高血脂高血压,以及被誉为第四高的高尿酸症等等,严重威胁老年人身体健老烟民注意,身体发生了5种变化,是在提醒你该养养肺了香烟里面有害物质很多,别说吸烟了,就是二手烟对肺的伤害同样不小,长期吸烟肺病数据显著增加,吸烟的危害很多,可能会诱发慢性支气管炎引起慢性肺炎肺气肿甚至肺部恶性肿瘤还会引起心口食道胃喝健康的水是身体健康的必备条件这个世界上或许很少有一样物质像水那样,与人类的关系如此紧密,但迄今人们对它的本质的了解仍极其有限。水是自然界基本而重要的物质,也是人们研究最多却仍不完全理解的物质。水除了是生命体主
春天吃豆胜过吃肉,教你豌豆的做法,脆嫩入味又营养,补钙又护眼春天吃豆胜过吃肉,教你豌豆的做法,脆嫩入味又营养,补钙又护眼俗话说,春天吃豆,胜过吃肉。豆类具有最好的植物蛋白,营养价值接近于动物蛋白质,所以很多营养学家都提倡用豆类食品代替一定量它被誉为春天的菜王肉质鲜嫩,分享5种家常做法,早吃早尝鲜它被誉为春天的菜王,肉质鲜嫩,分享5种家常做法,早吃早尝鲜竹笋一年四季都有,但只有春笋味道最佳,现在正是春笋上市的季节。立春后,竹林里便会拱出一撮撮毛茸茸的小尖角,这便是春笋。立春三月减肥季,常吃这5种食物,清肠刮油,饱腹感强,轻松瘦下来三月减肥季,常吃这5种食物,清肠刮油,饱腹感强,轻松瘦下来三月不减肥,四月五月徒伤悲。阳春三月,天气渐渐转暖,人们纷纷脱下厚重的冬装,换上轻便的春装,身上的肉肉慢慢也就无处可藏了,孜然蘑菇这么做,香辣滑嫩又入味,下酒又下饭,成本还不足5元春日好食光孜然蘑菇这么做,香辣滑嫩又入味,下酒又下饭,成本还不足5元蘑菇又叫白蘑菇洋蘑菇,营养丰富,富含蛋白质维生素钙磷等营养成分,蘑菇含有丰富的赖氨酸,赖氨酸是人体必须的氨基酸,明日惊蛰,老传统要吃梨,分享3种做法,营养又润燥,远离坏事情明日惊蛰,老传统要吃梨,分享3种做法,营养又润燥,远离坏事情惊蛰,又名启蛰,是二十四节气中的第三个节气。惊蛰时节,春意萌动,大自然有了新的活力。所谓春雷惊百虫,是指惊蛰时节,春雷始春天吃香椿,有红叶和绿叶2种,区别还挺大,别买错了春天吃香椿,有红叶和绿叶2种,区别还挺大,别买错了民间自古就流传食用香椿,不染杂病的说法。香椿是只有春天才有的时令名菜,季节性很强。富含蛋白质维生素C及多种矿物质。香椿含香椿素等挥香椿炒鸡蛋,不要直接下锅炒,多加这一步,鲜香味美,吃得更健康春日茶话会香椿炒鸡蛋,不要直接下锅炒,多加这一步,鲜香味美,吃得更健康香椿是只有春天才有的时令名菜,季节性很强,错过只能再等一年。老公家门口有一颗香椿树,每到香椿上市的季节,随吃随芒种后,多给家人喝这6道汤,消暑又营养,平安度夏身体棒芒种后,多给家人喝这6道汤,消暑又营养,平安度夏身体棒芒种后,气温逐渐升高,气候变得更加炎热。炎热的夏季,新陈代谢加快,人体水分流失得比较快,所以在夏季要多补充水分,多吃含水分较多土豆烧鸡块家常做法,鸡肉滑嫩入味,土豆软糯下饭,照着做太香了春日茶话会土豆烧鸡块家常做法,鸡肉滑嫩入味,土豆软糯下饭,照着做太香了土豆又叫马铃薯洋芋洋山芋洋芋头香山芋洋番芋山洋芋等,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦稻谷和玉米。土豆营养明日夏至,老传统要吃夏至三宝,寓意幸福安康,老传统不能丢明日夏至,老传统要吃夏至三宝,寓意幸福安康,老传统不能丢艳阳高照,骄阳似火,伴随着蛙鸣蝉叫不知不觉中迎来了夏季的第三个节气夏至。夏至,古时又称夏节夏至节,是二十四节气中最早被确定的高考将至,记得多吃这几种食物,健脑补钙身体棒,精力充沛发挥好高考将至,记得多吃这几种食物,健脑补钙身体棒,精力充沛发挥好高考即将到来,每年的高考季都是无数家长和考生最紧张的时候。考生考前认真复习,积极备考,家长们也不轻松,无微不至地提供各种