随着生活水平的提高及饮食习惯的改变，越来越多的人发现自己尿酸水平升高，更有甚者经常出现痛风发作，疼痛严重时下床行走都困难。尿酸水平受多种因素影响，其中一种关键因素就是——膳食 。长期规范合理的饮食是有效控制尿酸水平的最基本措施。
　　对于高尿酸患者，什么东西要少吃或不能吃，什么东西可以吃或多吃，我们来共同了解一下。需要限制的食物
　　简单的说嘌呤含量高的食物要控制，因为嘌呤在人体内代谢的终极产物就是尿酸。常见的高嘌呤实物包括：动物肝脏、海鲜、红肉 。其中红肉是指我们烹饪前呈红色的肉，我们日常生活中常见的猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等哺乳动物的肉类都属于红肉。尤其痛风急性发作期，应避免进食，对于非急性期，行控制进食量，不超过1两/日（50g/日）。
　　其次，还要控制饮酒及高糖饮食 。啤酒、含糖量高的饮料、糖果等都有明显升高尿酸的作用，尤其是啤酒及高度白酒，危害性更大。所以建议严格控制饮酒，控制甜品摄入量。
　　鼓励吃吃的食物
　　多吃蔬菜（豆制品除外） 。蔬菜有利于控制尿酸水平，鼓励每日进食新鲜蔬菜250-500g/日，即便是蔬菜中含嘌呤相对较高的蔬菜也不必过于纠结，保证摄入蔬菜的总量最重要。
　　多饮水 。平均每日保证2000ml饮水，促进尿酸排泄。
　　乳制品和蛋类 。乳制品和蛋是优质蛋白质的重要来源，代谢产生的尿酸减少。
　　管住嘴的同时别忘了迈开腿！！！

诊断冠心病吃了四种药，头痛，该怎么办朋友问，不久前诊断了冠心病，医生给开了四种药，尼可地尔，丹参滴丸，硫酸氢氯吡格雷，瑞舒伐他汀，吃药一周药后感觉头痛，问是不是能停一种药冠心病一旦确诊之后就需要服用药物来治疗，目前治吃替米沙坦40毫克和氨氯地平2。5mg，血压控制不好该怎么办有个患有高血压的朋友问每天吃一片替米沙坦（40毫克片）和一片氨氯地平（2。5mg片），血压却降不下来是怎么回事？需要加其他药物吗替米沙坦属于血管紧张素2受体拮抗剂类降压药物，作用于地特胰岛素开启8周后会失效吗收到一个咨询，糖尿病患者用地特胰岛素，每天用5个单位，一支地特胰岛素含有300个单位的剂量，能用60天，不知道这个药品打开后这么长时间会不会过期？地特胰岛素属于长效胰岛素类似物，是吃氨氯地平降压效果不错，换别的厂家的，效果一样吗？氨氯地平是临床常用的降压药物，国内有多家药企生产，品牌众多，一位高血压患者询问，其常年吃一个品牌的氨氯地平，在附近的社区医院购买，血压控制不错，但最近不知道啥原因医院这品牌的氨氯地七大类口服降糖药，怎样联合2型糖尿病患者一旦确诊，降糖治疗必不可少，目前口服降糖药物主要分为七大类，即格列美脲为代表的磺脲类二甲双胍瑞格列奈等短效胰岛素促泌剂，吡格列酮等胰岛素增敏剂，阿卡波糖等a糖苷酶抑制二甲双胍一天吃几粒效果最好二甲双胍是2型糖尿病患者的一线首选用药和全程用药，也就是说，2型糖尿病一旦确诊，如果没有禁忌症和不耐受，都要服用二甲双胍来治疗，可见其临床地位的显赫，妥妥的位居各大类口服降糖药（磺女人出现衰老时，身体可能有这4个表现，若你不占，说明还很年轻近年来，人们的生活水平不断提升，大家都希望自己可以健康长寿，特别是对于女人来说，每一个女人都有这样一个梦想，想着自己的容颜能一直保留，希望自己可以容颜常驻，但是，随着时间的推移，女身体突然出现5个现象，别大意！可能是糖尿病要找上门了糖尿病是一种比较常见的慢性疾病，据数据显示，我国的糖尿病人数已经超过1。14亿。在临床上，糖尿病大致可以分为两种，一种是I型糖尿病，一种是II型糖尿病。一般来说，患上I型糖尿病的人频繁放屁是怎么回事？别再以为是排毒，或是身体在求救放屁是一种正常的生理现象，每个人每天都会放屁的，但是，在公共场合放屁确实是一件令人尴尬的事，如果人的放屁过于频繁，就要引起重视了，这可能与你的身体健康有着密切的联系。放屁能够排出体男人5个习惯加速衰老，占的越多，老得越快，最好及时改掉健康长寿是人们共同关注的话题，人老病死，是每个人都会经历的过程，我们无法避免衰老得到来，但是衰老来临的时间，是由你决定的，良好的生活方式，会让你的身体更健康，衰老也会来得更慢一些。45岁后是养寿黄金期，睡前做好3事，饭前3不要，有助长寿近年来，人们的生活水平不断提高，越来越多的人关注健康和养生，大家都希望自己可以活得更久一些，好好享受美好的生活，可是，寿命的事，我们谁都无法决定，我们能做的，就只是要养成良好的生活