大家好，我是小静 夏天是孩子长高的季节，怎么能少得了这款超级补钙的靓汤 钙含量是牛奶的十倍，做妈妈的一定要收藏好了 首先准备一把裙带菜放入盆中， 加入温水，先把裙带菜泡发一下，裙带菜泡发时间，不需要太长，十分钟就能泡出一大盆， 并且钙含量是牛奶的十倍泡，发好的裙带菜把它清洗一下，裙带菜不同于海带的钙含量和纤维素含量都比海带高出很多，清洗干净的裙带菜，把他挤一下水分 接着再把裙带菜切成小段， 接着再准备半块内酯豆腐 豆腐的蛋白质和钙含量都非常的高，平时可以多给孩子吃一些豆制品，把豆腐切成小块备用 接下来再准备十克枸杞，加入一勺面粉， 再加入适量的清水，把枸杞抓洗一下，面粉有很强的吸附性，可以吸附枸杞表层的灰尘 抓洗好了再换清水，把枸杞清洗干净，清洗干净的枸杞放入碗中备用， 接下来平底锅加入适量的食用油，把锅翻动一下润一下锅。 油热之后打入两个鸡蛋， 一面煎至定型之后，给他接另一面儿。 两面都煎至定型之后，用铲子给他铲成小块， 全部铲成这样的小块就可以啦 然后再加入50度左右的温水，一定要加入温水，这样煮出来的汤才是奶白色的，先开大火把，它煮上两分钟的时间， 水开之后记得把浮沫撇掉 两分钟之后，再把裙带菜放进去， 继续开大火，煮上两分钟的时间，裙带菜不象海带那么难煮，一般两分钟就可以啦 两分钟之后，再把豆腐和枸杞倒进去， 内酯豆腐比较柔软，要轻轻的翻动，继续煮上两分钟的时间 出锅前只要加入一小勺食盐调味就可以啦， 这道汤 不需要其他的佐料，吃起来就非常的鲜美，做法简单，超级的补钙，家里有小孩子的不妨多做这道汤，清淡可口， 非常适合夏天 好了，今天就分享到这里啦，觉得我的文章有帮助的，可以转发给身边的朋友家人，我们下期见，拜拜。
屁多且臭是肠癌？肠癌来临前具备哪些表现？当身体摄取食物后通过肠胃消化一些食物残渣会被运送到肠道，再通过肠道以粪便的形式排出体外。而当肠道中摄取过多的气体时，会容易有放屁多的现象。生活中有不少人出现了放屁量明显增多的情况，上了年纪的人，经常健忘，记不住事？这个小方子效果很好生活中有些人，脑子总是比别人慢半拍，反应迟钝，还容易健忘，和别人交流的过程中，突然忘记想说啥了，总感觉脑子不够用，这其实也是一种肾虚的反应。为什么呢？中医认为，肾主骨生髓，脑为髓之胃不好的人注意了，6种食物医生都劝你少吃！这些才是真正的养胃法，早学早受益常言道十人九胃，生活中被胃部不适折磨的人不在少数稍微多吃一点，一整天都觉得肚子胀被冷风吹一吹或是早餐吃晚了，胃部就隐隐作痛时间久了，人都可能变得面黄肌瘦，还会增加或加重各种疾病风险什么样的饭菜算剩饭剩菜？剩饭和剩菜到底能不能吃？家里的长辈剩菜剩饭都要吃掉，但是医生又告诫我们，不要吃剩菜。那到底什么样的菜是剩菜，中午做的菜晚上吃行吗？关于隔夜的剩饭剩菜不能吃，流传的原因无外乎有两个一会滋长细菌，导致肠胃炎二被骗了好多年，粗粮越吃越健康？随着我国经济水平的发展，居民的饮食也越来越丰富，在物质条件变好的同时，大家也越来越注重健康养生，粗粮作为公认的健康食品，受到了越来越多的关注，过去我们是没钱吃不起细粮，现在我们是花多睡觉，多走路，能让人更长寿吗？医生告诉你答案医生，我听说爱睡懒觉，经常走路的人，都会长寿，这是真的吗？前两天在医院碰到一个经常来医院的老熟人，他很注重养生，身体有点不舒服就会来医院看看，不久前他浏览网页的时候，看到网上有专家早上起床后，宁愿饿肚子，尽量少吃4类早餐，建议早了解导语早饭吃得好，不用吃补药，在小时候，父母总会要求早上起床一定要吃早饭，不吃早饭不能出门，好不容易养成吃早饭的习惯，结果上了大学步入社会以后，又把吃早饭的意识抛掉了。忙起来以后，为冠心病心绞痛，根在血脉不通，2个成药理气活血化瘀，保护心血管冠心病心绞痛，从中医角度来看属于胸痹心痛，病因为本虚标实，本虚为气血阴阳不足，标实为气滞寒凝血瘀痰浊等，心脉不通，不通则痛，从而导致心绞痛反复发作。古代素问痹论中所言心痹者，脉不通一级致癌物名单来了，世卫组织呼吁远离，看看有你喜欢吃的吗虽然现在生活水平以及医疗水平有了很大的提升，然而各种疾病也会随之而来，除了富贵病之外，最让大家担心的是癌症，如今癌症就像感冒一样频繁，虽然有很多的癌症能够通过治疗痊愈，但是癌症相对多吃花生，可降低中风发病率？最新的研究结果说话了，要懂得食用据传吃花生可以预防中风（脑卒中），究竟是真是假？花生确实对身体健康有益，可都包括哪些方面呢？在民间，花生就有长寿果的称号，指的不只是普通的营养价值，还有延长寿命预防疾病降低心血管疾冬季养生，该怎样吃姜用姜？注意7点，让身体收获意外惊喜中医认为，生姜性味辛温，入肺脾，有化痰解毒散寒等功效，而冬天是吃姜的黄金时节，尤其是对于一些由于风寒感冒导致的人群，可以偶尔煮一些生姜水，对于感冒是非常有利的。但是在食用生姜时，很