当归生姜羊肉汤
　　：当归15克、生姜15克、羊肉200克。
　　做法：将生姜、羊肉、当归三味同放锅内加清水适量煮汤，待羊肉熟烂后再放葱花、胡椒粉、猪油、味精、食盐调味，饮汤食肉。
　　适用于：治疗产后血虚腹痛、头晕目眩、寒凝气滞所致的胸闷腹痛、月经不调、四肢不温、食欲不振等一系列妇科疾病。
　　当归首乌鸡肉汤
　　材料：当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克。
　　做法：鸡肉与当归、首乌、枸杞同放入锅内加清水适量煮至鸡肉烂熟时，放入生姜、葱花、食盐、味精调味，饮汤食肉。
　　适用于：肝血不足所致的身体虚弱、头晕目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养和治疗。
　　当归蛋
　　材料：当归15克、鸡蛋2个。
　　做法：将当归洗净切成薄片与红花鸡蛋同入瓦煲中加清水适量同煮，待蛋熟透后去壳用针在熟蛋周围刺10多个孔再煮20分钟，即可饮汤吃蛋，每日1次。
　　适用于：妇女血虚气滞型痛经、闭经、贫血等症。

三伏天出汗多，别光顾着喝水，多吃几种碱性食物，安稳过一夏谣零零计划最近三伏天，天气炎热，今天又是大暑，各个地方温度都非常高，人在这样的环境中总是会出汗，汗液会带走我们体内大量的盐分和水分，所以我们需要经常补充一些水分，还要补充丰富的营养夫妻同发癌症？医生很可能是这样东西导致的，最好别碰了健康一夏有新闻报道一对夫妻，同时出现了胃部疼痛，在去医院检查后发现夫妻双双得了胃癌，两口子一下子就懵了，好好的怎么就有了癌症，平时省吃俭用也不在外面乱吃乱喝，后经过医生了解，两口子如何判断自己得了冠心病？有这些表现就危险了大家可能都了解，心绞痛是冠心病的一种典型临床症状。心绞痛的症状特点为胸口有一种压迫紧缩的感觉。往往在活动的时候发生，有的时候还有后背疼。另外，也可以表现活动时胸闷憋气，乏力。然而在膳食宝塔，照着吃！营养均衡不长肉中国居民平衡膳食宝塔，是中国营养学会的专家们根据我国居民的膳食营养状况制定出的平衡膳食指南，建议每个人都要了解。膳食宝塔解析第一层谷薯类每天摄入谷薯类食物250400g，其中全谷物哪些食物不适合放在冰箱里？冰箱是人类伟大的发明，但冰箱不是保险箱，有些食物放进冰箱后，反而会加速细菌滋生，腐败变质，吃完伤胃甚至中毒。哪些食物不适合放冰箱？1热带水果如芒果香蕉这类热带水果，对低温敏感，放进豆腐乳是养生佳品，还是健康杀手？听听医生的讲解豆腐又名菽乳，以豆腐腌过酒糟或酱制者，味咸甘心本草纲目拾遗不知道大家在日常生活中喜不喜欢吃豆腐乳，豆腐乳作为我们日常生活中，非常常见的一个食物，受到了很多人的喜爱。豆腐乳是我们日常患上高血糖，该喝牛奶还是豆浆？或不用纠结，了解一下导语大家在日常生活中喜欢喝牛奶还是豆浆呢？养生已经成为了我们社会上的一个潮流，无论是富人还是穷人，无论是男生还是女生，都非常注重养生。大家之所以如此狂热地追求养生，是因为现如今的患经常走路对血管好？医生建议想保护血管，这几件事可多做每天早上六七点钟左右，在小区的公共场所或者是湖边，抑或是公园当中，都能够看到很多老人的身影。他们在这里锻炼身体，散步打太极拳遛弯，这已经成为了每天早上，固定的一道风景线。这些老人之药康付告诉你为什么有的人一天只需要睡四个小时？有没有人觉得，晚上10点睡，第二天早上八点起，睡了十个小时，依然十分疲惫？但是有的人一夜通宵，第二天依旧精神饱满，药康付小编就是这样的人，永远年轻饱满，永远充满活力。有的成功人士总患上糖尿病，不能吃大蒜？医生解答除了大蒜，这3种物也要注意导语糖尿病是一种体内血糖过高引起的一种疾病，导致这种疾病的因素也是非常多的，今天就要和大家一起来了解一下糖尿病。提起糖尿病，相信大家都很熟悉了，因为这个病在我们社会上的病发率实在是秋天怎样养肾？医生提醒生活中，有这几个习惯，肾或会感激你相信大家在日常生活中的压力应该很大吧，工作压力家庭压力社会压力学习压力等，都强压在一个人的身上，很容易让一个人瞬间垮掉。如果大家在日常生活中的压力太大的话，不妨停下脚步，回头看看你