立秋已经五六天了，早晚确实凉了不少，但白天依旧闷热的很，又遇接连不断的大雨（新闻说是虽然已过梅雨季节，这一波雨水好似又一个梅雨季节）。早晚人们感受的是凉湿，而白天感受着湿热，叫人体会不到那份秋高气爽！
　　在这样的日子，虽已入秋，可除湿、除热依然还是重点。
　　饮食方面，秋季润燥的汤要向后延，除湿的汤却应该天天有，如冬瓜薏米汤等。
　　理疗方面，湿气较重时，可以偶尔拔拔罐，把体表的湿气快速清掉。至于艾灸，则需要坚持做，保持身体每日能汗出，除去湿气，清除体内的郁热…
　　每日早晚如果抽得出时间来，也可以静坐那么一阵，以静心、汗出，保持身体的轻松。
　　另外，也可以在室内做些适量运动，但运动完之后，要及时的用干毛巾擦干全身，待身体静凉下来后再去做其他事。
　　同时，早晚时间也还要注意不要着凉，毕竟这个时候还是有些秋天的气息呢。
　　现在虽是秋天，可天气却有点秋行夏令的味道，人们的出汗与除湿不可少呢！

春节期间风寒感冒咳嗽痰多，八味中药解表散寒温肺化痰每年的春节期间天气都比较寒冷，温度低，此时容易患风寒感冒。如果是阳虚的患者，皮毛闭塞，肺寒气逆，咳喘痰多，中医称之为外寒内饮之证。病机在于风寒外束肌表，内有水饮。中医的治疗原则为外维生素B1和谷维素，两者一起吃效果更好？长期服用，有副作用吗？导语维生素是生活中比较常见的营养物质，因为维生素的种类比较多，所以很多人对于维生素也没有具体的认识。不过，当说起谷维素和维生素b12时，人们还是或多或少有着一定了解，因为这两种维生年度健康雷区脂肪肝，如何远离？北京市2020年度体检统计报告列举了排名前十的体检异常指标，其中脂肪肝位居第三。当下脂肪肝已逐渐成为威胁人们生命健康的常见疾病。想要远离脂肪肝，就要管住嘴，迈开腿。合理饮食，适当锻听说癌细胞能被饿死，不吃饭有用吗？提示限制热量并非禁食常言道人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。对于身体健康的人来说，这是必须坚持的原则，那么对于癌症患者来说，充足的营养和规律的生活习惯更是非常重要，但是有一部分人却反其道而行。他们的主要目隔夜菜致癌是谎言？新鲜蔬菜亚硝酸盐含量最高？一文解答大好，我是猫猫。今天想和大家讨论一个有意思的话题。都说隔夜菜会产生大量亚硝酸盐，食用会致癌，这是真的吗？晚餐七点吃完，到第二天早上吃是12小时，这叫隔夜菜。那么，早上七点做的菜，剩听说癌细胞能被饿死，不吃饭有用吗？辟谣限制热量并非禁食癌症是目前人类面临的最严重疾病之一，由于发病率不断上升，人们开始谈癌色变，对癌症的关注度也逐渐增加。但若没有正确科学的认识，盲目防治癌症，反而会带来适得其反的效果。近年来，饿死癌细警惕！与精神因素有关的皮肤病有这些60牛皮癣是由于心理压力造成的专家介绍，人的皮肤是心理活动的表达器官之一，精神过度紧张是牛皮癣发病和病情恶化的一个不可忽视的诱因。因为精神过度紧张，会促发内分泌紊乱，损害机体的免疫老年人根据身体情况晚上不要喝粥守护银龄世界最近一段时间，咳嗽病又犯了。喉咙疼，也没有感冒，就是突然咳嗽，干咳的那种，也没有痰，也没有其它症状。吃了消炎药也不管用。后来偶然看到一则消息，说两个女孩频繁咳嗽，已经十脚后跟干裂，小腿长鱼鳞，或并非是皮肤缺水所致健康过虎年冬季天气干燥，相信很多人的脚后跟粗糙皲裂，脚跟变得像锉一样。不仅脱皮，还剐袜子，走路时都不敢太用力，生怕用力过猛脚后跟剧烈疼痛。即便每天泡脚去死皮做足膜也不管用，严重时，女人气血不足，这三个异常是藏不住的，应该怎么调理？众所周知的是，当今社会中，处处强调男女平等。但是从身体的角度而言，女性的身体往往比同等情况下的男性身体要脆弱一些。因此，身为女性就需要额外的注意自身的身体健康。只有拥有一个健康的身肿瘤郁证穴位敷贴干预恶性肿瘤患者有其独特的心理特征，可导致抑郁状态。随着肿瘤病因学心理因素致病的观点越来越受到重视，恶性肿瘤相关抑郁状态的研究已成为热点。笔者以扶脾抑肝法穴位敷贴进行恶性肿瘤抑郁状态干