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10句不应该对抑郁症患者说的话

  1. "有人比你更不幸。"别人有问题并不会让抑郁症患者的问题消失。你应该说的是:有什么我可以为你做的吗?
  2. "明天你就会感觉好多了。"抑郁症并不是睡一觉后就会消失的。你应该说的是:一天天慢慢来,我会在这里陪你度过每一天。
  3. "生活是不公平的。"这会让抑郁者更加郁闷。生活也许是不公平的,但这并不能让他们的处境变得更好。你应该说的是:发生了这种事情,我感到很难过,但是我能够、也会帮助你度过这个难关的。
  4. "你必须要面对它。"其实受抑郁症折磨的人每天都在尽最大的努力去和抑郁情绪作斗争。这样说会让他们觉得自己不够好,容易产生挫败感。你应该说的是:你不是一个人在战斗,还有我。
  5. "生活在继续。"对于那些饱受抑郁症折磨的人来说,生活好像没有任何出路了,自己被定住了。你应该说的是:生活中有很多值得去体验的东西,我会帮你去发现更多有意义的事。
  6. "我知道你的感受,曾经我也经历过。"其实没有人能做到感同身受。这样说只会让他们觉自己的感受和努力被忽视了。每个人处理问题的方式不一样,对抑郁症的处理方法也不尽相同。记住:抑郁症不是心情不好。你应该说的是:我只能想象你经历过哪些,我会尽可能地试着去了解你的感受。
  7. "你太自私了。"也许他们已经很努力地在改变自己了,他们也不需要你去为他们治疗。记住:抑郁症不是一种选择。他们没有选择抑郁。你应该说的是:我很担心你,我能为你做什么吗?
  8. "走出去,喝一杯,尽情地玩,忘记一切烦恼!"一夜狂欢不能治愈抑郁症。某一天的糟糕心情也并不能让人患上抑郁症,但无数个让人感觉毫无希望的日子足以让人抑郁。你应该说的是:我很高兴能和你呆在一起,并成为你依靠的肩膀,一起出去喝杯咖啡如何?
  9. "你让我也觉得很郁闷。"再次强调:抑郁症不是一种选择。抑郁症患者往往感觉很无助,他们努力着让自己变得更好。你应该说的是:看见你消沉的样子让我很难过,我需要做些什么吗?
  10. "你有什么可郁闷的呢?"抑郁症并不总是由一些悲伤的事件引发的。有时候,它就那样出现了。你应该说的是:对不起,我不知道你正努力着,现在我和你在一起。

体内的尿酸只有20来自于食物,所以控制饮食没有用?医生来辟谣患者,男,25岁,因右足第一跖趾关节右足踝关节红肿热痛约5天来我院骨科就诊,查X线无殊,血生化示尿酸527molL,诊断为痛风。该患者身高181cm,体重91Kg,有抽烟饮酒习惯,一张嘴就臭味熏天?提醒经常口臭,多与下面几种疾病相关口臭是一个令人非常头疼的问题,对我们的生活和学习都带来了巨大的困扰和尴尬,甚至有些人还发觉不到自己的口臭问题,如果想了解自己是否有口臭的存在也可进行自我测试,方法很简单,用力深呼吸医生说每天在这2个时间点排便的人,恭喜你,长寿与你有缘提起排便这个话题,很多人会感到难为情,其实这是一种很正常的生理现象。食物进入人体后,部分营养物质会被人体消化吸收,而剩余的食物残渣就会通过肠道排到体外,这就是所谓的排便。排便规律不经常放屁是肝脏不好吗?提醒放屁多,或与这3个因素有关放屁是我们大家每个人都会做的一件事情,虽然这件事情说起来比较尴尬,但是我们没有办法去避免,有的时候放屁可能没有什么味道,这算是比较好的,也不会影响到别人,但是有的时候放屁的味道特别男性152188cm标准体重对照表,如果你达标,恭喜,你不算胖在很多人的眼里,好像只有女性才会过多的注意自己的身材,经常吵着减肥,但是随着社会的不断发展,很多的男性也开始注重自己的体重,很多男生也希望自己拥有8块腹肌,也开始追求瘦,但是你知道茄子是胃病的发物吗?建议胃不好的人少吃这2物,胃或保持健康胃是人体一个非常重要的器官,食物在胃里进行消化,如果胃不好,则会影响人体对营养物质的消化和吸收,从而对身体健康造成影响。而改善胃部疾病的第一步就是改善饮食,有的人认为,有肠胃疾病的深度分析水管清洗行业现状及存在骗局在这段时间与大家的沟通过程中发现有很多朋友目前所处的阶段是感觉这个行业很有发展前途,但是对行业却不太了解,现在心里最大的顾虑和疑问就是自来水管清洗这个项目到底是不是骗人的?为什么平吃一点就胀气?腹胀的成因要知道,实用小妙招教你缓解腹胀你是否有过这样的经历,明明一顿饭吃得不多,却已经感觉自己饱了,甚至有点胀气,或者是在吃完饭后,感到腹部涨得难受?这就可能是腹胀了,今天我们就来了解一下腹胀吧,这可能是你的肠胃在向你胃好的人,一般没有4种行为,若你一个也没有,恭喜我们身体中生长着大量的器官,每一种器官都有其特殊的功能,只有各个器官保持健康的状态,才能够维持身体的健康,任何一个器官出现问题,都会给我们的身体带来不小的麻烦。胃主要是身体的消化和有胃病不能吃馒头?医生提醒真正伤胃的是这3物,吃多了会伤胃胃病是我们医学上一直存在的一种疾病,它是由于胃部免疫力低下后引起的一种慢性疾病,所以胃病的潜伏期也比较长,有三五年,几个月,还有几十年都有,如果一直任由其发展,那一定是不可控的,所胃真的会越撑越大越饿越小吗?关于养胃,有三点小建议给你减肥后,很多人会发现自己的饭量变小了。对于这种现象,很多人会解释为,减肥期间经常挨饿,把自己的胃饿小了。而某一段时间,有的人发现自己特别能吃,而且越能吃越能吃,饭量越来越多,对于这
元宵佳节到元宵别贪吃5颗元宵热量能顶半个巨无霸汉堡!(视频)来源交汇点新闻客户端交汇点讯元宵节,中国的传统节日之一,又称上元节小正月元夕或灯节,时间为每年农历正月十五。正月是农历的元月,古人称夜为宵,正月十五是一年中第一个月圆之夜,所以称正缓解便秘不妨试试食疗法春节过后,不少人出现便秘的情况。尤其是对于老年人来说,可能泻药用了一把,但便秘却越来越严重。药王孙思邈指出年高者气血双虚而秘结,治则益气荣血为根本。明确指出治疗便秘要补气养血,以补糖友如何快乐过元宵一年一度的元宵佳节就要来临,吃元宵赏花灯猜灯谜踩高跷等是各地习俗中的必备项目。口味多样的元宵可以使人感受舌尖上的美味,品味生活的美好。但对于血糖高的糖友来说,吃元宵是有讲究有节制的吃火锅后腹泻?这样做保护好你的胃肠道寒冷的冬日,不少人会选择热气腾腾的火锅。可大快朵颐后,有小伙伴发生腹泻怎么办?市卫健委表示,吃火锅后的腹泻,多为刺激引起的急性腹泻。对于症状较轻的患者,其实只要适当选择清淡易消化饮元宵节常吃糯米,补虚补血暖脾胃作为征服了中国人味蕾的第一黏食,美味的糯米出现在我国很多的节日食谱中粽子青团年糕重阳糕八宝粥糍粑在即将到来的元宵节,糯米又会以不同的姿态登上大家的餐桌,不论是汤圆还是元宵,糯米都是甘味食物给你好脾气,四款养胃健脾的食物注意这样吃滋养脾胃民以食为天,吃是我们日常生活中的头等大事,脾胃每天不停运作,滋润全身。所以,饮食入口,首先受影响的就是脾胃,要想脾胃健运,最好的办法就是吃脾胃喜欢的食物。黄帝内经认为五色入五脏,不4个元宵1碗米饭!医生提醒,这些人要慎吃元宵科技日报记者代小佩2月15日是元宵节。这一天,中国人有吃汤圆元宵的传统。北京协和医院临床营养科专家于康提醒,作为节令食品,汤圆元宵虽好,从健康饮食角度看,吃起来可大有讲究。从营养学三高人群不宜多吃元宵健康饮食专家有妙招今天是元宵节。元宵节是中国的传统节日,主要有赏花灯吃元宵猜灯谜等传统的民俗活动。中南大学湘雅二医院营养科主任刘石平博士提醒,老年人儿童和一些心血管病患者不宜过度食用元宵,那么怎么健耳鸣耳聋的中医治法,各种类型的都有了现代临床根据病因辨证脏腑辨证等方法,可将本病分为十个证候类型风邪郁络少阳失疏痰火壅阻肝胆火盛血瘀气滞肾精亏虚肾阳虚衰心血不足心肾不交脾胃虚弱。以上证型,为实证,属虚证。1风邪郁络临如何应对失眠后头晕?很多人在失眠后会感到头晕,这时候应该怎么办呢?在这里首先需要让每个人知道,头晕只是一个很常见的失眠现象,它并不表示一个人生病了。我们只需要就事论事的解决问题。为什么会头晕?失眠并不香椿,是养生达人还是致癌高手呢?实验揭晓答案一年四季春夏秋冬,春天正是吃野菜的最好时节,香椿也成了野菜当中的养生达人相称,因为它独特的口感和味道,深受人们的欢迎和青睐,但香椿的价格还是比较高的,正因为他是比较少见的。香醇当中