这些靓丽的食物，既能健身，又能健脑本文转自中国生物技术网微信号biotechchina通常，颜色鲜艳夺目的蘑菇大多有毒，吃完就红伞伞，白杆杆，吃了一起躺板板了但色彩斑斓的水果和蔬菜却对人体大有裨益，它们不仅为身体健一吹空调电扇就腹泻？不要再硬扛了，缓解腹泻中医有办法因为空调的诞生，现在的夏天也不再难熬了。炎热的夏天，待在房间里吹着空调，好不惬意呀！但是，有些人一吹空调就腹痛腹泻，甚至排出像水一样的大便，同时肚子还会发出咕噜咕噜响亮的肠鸣音。与夏季饮食要清淡，喝粥滋阴又养胃夏日炎炎，连日的高温烤坏了许多人的胃口，以往的好食欲都在不知不觉中变差了。夏季养生保健尤其重要，然而，许多人习以为常的保健方法实际上是不科学的。广东省第二中医院脾胃科主任戈焰指出，温病条辨的这个方子，能够宣畅气机清利湿热，缓解湿热病症在长夏时节，也就是夏季和秋季的交替时间，常常感觉到头部疼痛，身上困重，同时精神也会感觉疲惫不堪，如果出现这些症状，要小心了，这可能是体内湿热病邪在作祟，需要进行及时的治疗了。其实对心脏为何重要？它到底有什么功能？日常生活中该怎样保养？心脏为什么这么重要？它到底有什么功能？我们在日常生活中该如何保养？今天我将从中医学角度来讲讲。心脏为什么这么重要？我常讲，心在五脏之中位于首位，为君主之官，是皇帝，管的事最多。即人高血压和肾病是难兄难弟？患者要从4个方面保护好肾脏，别轻视肾脏在体内扮演着重要角色，能帮助排出体内代谢废物，维持酸碱平衡。但是，肾脏是高血压的靶器官，持续性高血压可诱发肾衰竭或尿毒症反过来，随着肾功能弱化也会发生高血压。肾病早期几乎没有典中医为你揭秘穴位按摩的降压保健之法高血压现在非常普遍，调查研究发现，威胁国人健康的第一大杀手心脑血管疾病，其主要致病原因就是血压长期处于高位，高血压患者的心脑血管发病率是血压正常者的4倍，防治高血压，对血压进行有效夏天人人喜欢吃这2种食物，但却易损伤脾胃，告诉你怎样吃才好炎炎夏日，暑热难耐，大家最喜欢的事情是什么呢？莫过于打开冰箱，拿出冰镇西瓜或者冰冻饮料，畅畅快快地享受一番，那感觉不知道有多爽，清凉的感觉从头凉到尾，那炎热的暑气仿佛一下下就消失不会跳跃的痛，身体出现这4种症状，多是肾结石上身肾结石是一种非常常见的疾病，男性发病多于女性。在我国，南方的发病率多于北方，发病的比率介乎于20。51。6。主要与当地的水质饮食有关。顾名思义，就是肾脏上长了一些结石，他们是由晶体高血压的人吃什么水果比较好？心血管医生来介绍高血压的治疗除了服用药物，日常的生活注意也非常重要，其实也就是高血压的非药物治疗，我们一般主张低盐高钾饮食均衡膳食适当的运动减缓精神压力戒烟限制饮酒等。所以对于高血压的患者，我们常这些食物，越吃湿越重湿气不除，后患无穷！众所周知，夏季是湿邪作祟的高峰期，因此，我们应该格外注意防范。湿气，要全面预防中医讲万病根源皆为湿气。由于湿气重的原因有内外之分，相应的湿气也有内湿与外湿。外湿