胃好的人，一般没有4种行为，若你一个也没有，恭喜

　　我们身体中生长着大量的器官，每一种器官都有其特殊的功能，只有各个器官保持健康的状态，才能够维持身体的健康，任何一个器官出现问题，都会给我们的身体带来不小的麻烦。
　　胃主要是身体的消化和吸收器官，而且它又被称为喇叭器官，因为胃周围汇聚了大量的传感神经，一旦出现损伤，它就会发出疼痛感，出现一些异常的反应。
　　近年来，在我们身边患上胃部疾病的人越来越多，其实多与日常的不良行为习惯和饮食习惯有着密不可分的关系，哪些行为会伤害胃部的健康呢？希望你一定要及时的改掉。
　　胃好的人，一般没有4种行为，若你一个也没有，恭喜
　　不按时吃饭
　　随着生活节奏的加快，现在很多的人都存在不按时吃饭的行为习惯，但是这恰恰是患上胃部疾病，一个非常重要的祸根。
　　胃是一个非常守时的器官，如果到了时间你不吃饭的话，没有食物进行消化和吸收，分泌出的胃液就会腐蚀胃黏膜，容易诱发胃炎等各种胃部疾病。
　　嗜酒如命
　　我国酒文化源远流长，从古至今都有很多的人爱喝酒，而且很多的男性朋友认为只有喝酒的男人才是真男人。
　　但是这种想法和嗜酒如命的做法会损害到自身的健康，酒精会对胃黏膜造成很大的刺激，慢慢的多种胃部疾病就会接踵而至，而那些胃好的人往往都是滴酒不沾的。
　　过度依赖药物
　　俗话说是药三分毒，有很多的人在平时稍微感觉身体不舒服就会胡乱的服用药物，但是时间一长会对肠胃造成很大的伤害。
　　而且还有很多的药物，进入到身体中会产生很多的副作用，导致胃部细胞受到损伤，胃功能出现紊乱，慢慢的就会诱发胃病，如果你没有这种现象，真是恭喜。
　　胃病一直拖
　　很多的病都是拖出来的，有些人在日常生活中认为自己身体非常的强壮，偶尔出现一些小疼痛，根本不去医院进行治疗。
　　但是如果有了胃病一直托很小的毛病，往往也会拖出大毛病，导致胃部的损伤越来越严重，所以一旦胃功能出现了异常，一定要尽早就医，千万不要讳疾忌医。
　　好胃是养出来的，除了养成好习惯，也请常吃这几物，呵护胃黏膜
　　胃要三分治七分养，胃都是养出来的，如果你想拥有一颗好位，一定要彻底改掉以上这些坏习惯，同时在饮食上也要学会适当的调理。
　　南瓜
　　大家都知道南瓜具有养胃护胃的功效，它属于一种温性食材，入脾经和胃经，能够为胃部提供丰富的胡萝卜素，B族维生素以及各种营养成分，提高胃的消化和吸收功能，而且还能够加速胃炎，胃溃疡面的愈合。
　　小米
　　胃不舒服的时候，要记得喝完小米粥，会让你的胃感觉非常的温暖。而且小米本身就属于一种清淡易消化的食材，同时还能够提高胃部的消化和吸收功能，为外部提供大量的铁、维生素B1以及各种营养成分，呵护胃部健康。
　　山药
　　爱吃山药的人也非常多，在古代医书本草纲目中就提到过山药具有很强的健脾胃功效，而且它包含多种淀粉酶多酚氧化酶，能够促进胃部的消化和吸收，改善肠胃功能。建议胃不舒服的人在平时可以适当吃点山药或用山药煲粥喝，会让你的胃一天比一天健康。
　　如果你有更多更好的养胃小妙招，可以在下方评论区留言和分享，祝您身体健康，万事如意。