最近和国内一个书法前辈聊天，这位名家尤善于行草，尤其是行书，他建议：
　　成年人学习书法，应该从行书入手，如果先学欧体，容易把行书写死（僵化）了！
　　对于这位德高望重的书法前辈，我非常尊敬，其中一句＂学欧体，容易把行书写僵化＂，暂且不敢认同！
　　行书有公认的＂中华十大名帖＂，其中前三名是都是熟知的＂三大行书＂：
　　王羲之《兰亭序》、颜真卿《祭侄文稿》、苏轼《黄州寒食帖》！
　　很少有人知道，欧阳询的行书作品《仲尼梦奠帖》也是名列其中，书法史给予评价非常高：
　　笔力苍劲古朴，用墨淡而不浓，以秃笔疾书，转折自如，无一笔不妥，无一笔凝滞，上下脉络映带清晰，结构稳重沉实，运笔从容，气韵流畅，体方而笔圆，妩媚而刚劲，为欧阳询晚年所书，清劲绝尘，诚属稀世之珍。（引用于百度百科）
　　欧阳询的楷书，以法度严谨著称，平正中见险绝，尤其他的代表作《九成宫醴泉铭》更是被誉为＂天下第一楷书＂！
　　但他的行书《仲尼梦奠帖》，丝毫没有僵化之感，笔力依旧险峻，秃笔疾书，转折自如，一气呵成，清劲绝尘，用＂稀世之珍＂来赞誉，一点不为过！
　　《仲尼梦奠帖》全卷为78个字，字字珠玑，劲险刻历，森森然若武库之戈戟，向背转摺，浑得二王（王羲之、王献之）的风气，转折随意，笔势圆融，用墨淡而有质感，丝毫无油滑之态，不愧为＂大欧＂的经典之作！
　　赵孟在后面跋文：清劲秀健，古今一人！
　　该帖脱胎于王羲之《兰亭序》，融入魏碑等笔法，行书入碑，以魏碑为骨骼，以行书为笔意，独居一格，融潇洒、严谨为一体，不但没有僵化之感，更有淋漓尽致之感！
　　《仲尼梦奠帖》为欧阳询晚年经意之作，也是他人书俱老，炉火纯青的佳作，后世的米芾、赵孟等等，都受其影响。
　　乾隆得到此贴，欣喜若狂，连连盖章，并题写＂真迹无疑＂四个大字！
　　所以这位书法前辈所言：学欧体者，行书容易僵化！窃以为有点不妥。

如何判断自己是否患了肾结石肾结石的常见症状是会腰痛，或是血尿。那么除了这两点之外，要如何判断自己是否患了肾结石呢？肾结石是一种常见病，一般男性多于女性，但女性也不可轻视。正常人尿液中的一些溶解物质，因各种原痛风患者餐桌上3种食物少吃，警惕肾衰竭痛风是由于单钠尿酸盐沉积所导致的晶体相关性关节病，它常伴发高血压糖尿病或者肾病，严重的甚至会危及生命。痛风患者常于深夜因关节疼痛而惊醒，疼痛进行性加剧，呈撕裂样刀割样或噬咬样，受累肾病患者不可以跑步？那么可以做什么运动肾脏是我们体内非常忙碌的器官之一，它每天承担着巨大的尿液过滤以及废物清除的工作，繁重过度的的清除工作，会导致我们的肾脏患病率增加。我们都知道肾病患者保证充足的休息很重要，但并不是说糖尿病患者注意，要积极预防肾病糖尿病肾病是糖尿病最常见和最严重的微血管并发症，也是糖尿病最重要的致残致死原因之一！在西方国家它是导致终末期肾脏功能衰竭的首要疾病，高达80，在美国占血液透析患者的43。因此，糖尿得了肾结石的你不要慌，我来告诉你怎样消灭结石肾脏有多重要？还需要过多的阐述吗？它不仅影响性功能，还影响着身体的排毒系统消化系统等其他器官的病变。然而现在的年轻人似乎根本不在乎它的重要性。据有关数据统计肾结石发病率正趋于年轻化肾病患者不可以吃大豆？是谣言还是是事实？无论是普通人还是肾病患者，每日摄取足量优质蛋白才能更好地满足人体的正常生命活动需要，使健康具有可持续性。说到优质蛋白质，像动物蛋白质中的肉蛋奶鱼，都是优质蛋白质，另外还有一类，虽属官渡出平湖百里呈画廊一一已成光山人结水宜居的幸福乐园蜿蜒曲折碧波荡漾的官渡河，在河南省信阳市光山县境内流经48公里，是90万光山人民的母亲河。官渡河两岸全景官渡河又名潢河，是淮河的重要支流。曾几何时，沿河两岸的采砂点生猪养殖场卡拉O左手人生茶，右手今朝酒筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶人生如茶，千回百转，味道似苦似甜，要慢慢品，才能懂得其中的乐趣。而岁月如酒，越陈越香，味道辛辣醇厚，一入口，就沉醉其中。行走在尘世间，我春分日月阳阴两均天，玄鸟不辞桃花寒春分，二十四节气之一，是春季第四个节气。斗指壬，太阳黄经达0，于每年公历3月20日或3月21日交节，2020年春分交节点为3月20日055820。春分时，太阳直射点在赤道上，南北半存在时间长达6亿年，最后桃花水母活成了保护动物，这是为啥？说起几亿年前的事，大家影响最深刻的，恐怕就是恐龙家族了，在2亿多年前的时候，可以说是被恐龙统治的时代了，那时候的恐龙可谓多如牛毛，什么种类的都有，天空飞的，地上跑的，水里游的，都不世卫组织方便面汉堡炸鸡不是垃圾食品，这么多年误解了人们经常挂在嘴边的垃圾食品，真的垃圾吗？其实垃圾食品并非一个学术概念，任何一本正规的营养学教科书上都找不到它的定义，在国内垃圾食品之所以广为流传与早年间的一份食品名单有关。这份食品