急性脑血管疾病又名脑卒中，就是人们常说的＂中风＂，卒中一般分为缺血性和出血性两类，缺血性包括脑梗塞、脑栓塞、短暂脑缺血发作等；出血性包括脑出血、蛛网膜下腔出血等。目前，脑血管病已经成为危害我国中老年人身体健康和生命的主要疾病。脑血管疾病患者常伴有吞咽障碍，导致患者进食减少或不能进食，从而增加患者的营养风险几率，出现营养不良症状。那么饮食应注意哪些方面呢？
　　Ø  合理控制每日食物的摄入量，少食多餐，不暴饮暴食，控制体重，防止肥胖。
　　Ø  控制脂肪类食物的摄入，限制动物脂肪、忌食肥肉，烹调用植物油， 少食油煎、油炸类食品。
　　Ø  少吃或者不吃胆固醇含量过高的食物，如：动物内脏、鱼子、蟹黄、蛋黄等。
　　Ø  适当选用鱼类、瘦肉类、和大豆类制品。
　　Ø  尽量选用低脂类乳品。
　　Ø  饮食要做到多样化，多食用新鲜的蔬菜和水果，补充充足的维生素及矿物质。
　　Ø  日常饮食要以清淡为主，避免过咸。
　　Ø  戒烟限酒（尤其是限制烈性酒的摄入）。
　　Ø  可以适量饮用淡茶，但要少喝浓茶。
　　Ø  多选用膳食纤维含量丰富的粗杂粮、蔬菜等
　　温馨提示：文章只作为参考，不可代替医生处方，详情请咨询医师或营养医师

一些冬季蔬菜，在寒冷季节非常特别，对人体有各种各样好处（2）健康健康真相馆健康真探社蔬菜冬季一些冬季蔬菜，在寒冷季节非常特别，对人体有各种各样的好处（2）Vegetablesthriveincoldweatherandseriouslybe早上喝豆浆容易得肾结石？预防肾结石，应该怎样吃导语肾结石是泌尿系统十分常见的一种疾病，现代人经常会受到肾结石的折磨，它不仅会造成疼痛，而且还非常难治疗。肾结石的形成主要是由于尿液过少，导致某些物质在体内发生沉淀和结晶而引起的。乳腺癌与喝咖啡有关吗？医生建议这几种人平时尽量少喝部分人群在午饭后会出现瞌睡，头晕，精神不佳等状态，此时喝一杯咖啡可以有效，提神醒脑，防止瞌睡，咖啡当中含有大量的咖啡因，能够刺激人的神经系统，使人处于兴奋的状态，比较适合上班族，可高血压补钾，这5种食物含钾高，你看好的菠菜，排最后在高血压的防治中，饮食是非常重要的，少盐少钠的摄入是众所周知的，但多吃钾却容易被忽视。钾这种东西可以对抗盐吃多了所导致的血压上升，因此，一直被认为是对抗高血压的保护因素。假如食物中治疗便秘的常用成药，请你收藏好便秘的特点肠胃有热引起的便秘，我们可以理解为实性便秘，首先这人比较壮实，其次是有热，也就是日常说的有火，那就怕热，出汗，心里烦躁，嘴里干，想吃凉的，嘴里有异味。排便次数少，又干又硬为什么说牙齿缺失会影响寿命？为什么说牙齿缺失会影响寿命？1。牙齿缺失加重身体负担牙齿是负责咀嚼的重要器官。牙齿缺失意味着咀嚼能力下降。一颗牙齿的脱落也会增加其他牙齿的负担，同时因为出现缺牙区域，周围的牙齿会向宗筋不振，原因在于心脾肾三虚了！三脏同调才能解决好对于男性的健康问题，往往是复杂多样，很多朋友会疑惑，为什么我明明肾虚了，可是补肾了还没有见好，这种情况是怎么回事？其实单纯除了肾脏亏虚之外，心脾肾三脏都虚的患者也不在少数。我在接诊为何有些人会越睡越累夏季天亮得早，不少人早早就醒了，可一看才五六点，这时往往选择继续睡个回笼觉。但多数人会感觉，不睡还好，多睡一两个小时，反而会越睡越累。这是为什么？传统医学认为，人体的生物节律很多时立秋过后，这10种蔬菜要多吃，对抗秋燥，每一种对身体好处多多虽然已经立秋了，但是这几天依然很焖热，但是早晚的已经有一些变凉。有时候能感觉到口干，美食要顺应时节，饮食上也要有些改变，最好多吃些润燥的食物。立秋要多吃的蔬菜第一个莲藕8月份这是莲不吃肉类，只靠鸡蛋和牛奶补充蛋白质，真的合理吗？补充蛋白质只靠鸡蛋和牛奶，不吃任何肉，但是蔬菜水果正常吃，这一类人属于素食者中的蛋奶素食者就是动物类食物只吃蛋类和奶类。素食人群是指以不食肉家禽海鲜等动物性食物为饮食方式的人群。按胃病别老吃奥美拉唑，长期吃3个副作用容易找上你奥美拉唑，是治疗胃病的常用药，虽是一种好药，但治疗效果却被过于夸大。由于奥美拉唑治疗胃病效果好，很多人胃一不舒服，就服用奥美拉唑，有些老胃病的患者甚至长期吃。奥美拉唑治疗胃病效果虽