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210629氟化物比我们想象的更糟

  1999 年,美国疾病控制中心 (CDC) 发布了一份关于公共供水氟化的热情报告,称该程序是本世纪公共卫生取得的巨大成功之一。1
  具有讽刺意味的是,同一份报告暗示氟化物的所谓益处可能不是由于摄入:"氟化物的防龋特性最初归因于牙齿发育过程中牙釉质的变化,因为氟化物与牙釉质的美容变化之间存在关联,并且相信在牙齿发育过程中掺入牙釉质中的氟化物会产生更耐酸的矿物质。"
  CDC 报告随后承认了新的研究,这些研究表明这些影响是"局部的"而不是"系统的"。"然而,实验室和流行病学研究表明,在牙齿萌出口腔后,氟化物主要预防龋齿,其作用主要是针对成人和儿童。"
  显而易见的问题是:疾控中心如何将氟化物添加到公共供水系统视为公共卫生成功,同时承认氟化物的益处不是"系统性的",换句话说,不是从饮用中获得的?
  现在越来越明显的事实是,氟化物和声称的氟化物作为预防蛀牙的一种方式的好处可能是有史以来对毫无戒心的公众犯下的最大的"科学"欺诈。
  更糟糕的是,无情地将氟化物宣传为"牙科益处"导致对其毒性的正确评估被严重忽视,这个问题已成为许多国家的主要关注点。由于在人体中没有像氟化物那样具有生化活性的物质,因此过量摄入氟化物很可能导致目前困扰人类的许多疾病,尤其是那些涉及甲状腺功能障碍的疾病。在美国,大多数公民对接触氟化物可能产生的任何不利影响一无所知。氟斑牙是氟中毒发生的第一个明显迹象,尽管"导致氟斑牙的生化事件仍然​未知",但牙科专业人士宣称它只是一种"美容效果"。2,3,4预防龋齿但避免氟斑牙所需的氟化物量也是未知的。5 什么是氟化物?
  氟化物是含有氟离子的元素的任意组合。在其元素形式中,氟是一种淡黄色、剧毒和腐蚀性气体。在自然界中,氟与矿物质结合形成氟化物。它是所有元素中化学活性最强的非金属元素,也是反应性最强的负电离子。由于这种极端的反应性,氟在自然界中从未作为未结合的元素被发现。
  氟是元素周期表 VIIa 族的成员。它很容易从矿物盐中置换其他卤素,例如氯、溴和碘。与氢气形成氟化氢气体,在水溶液中变成氢氟酸。
  二战前,美国没有氟的商业生产。原子弹所需的铀矿石加工过程中对氟的需求促使其制造。6
  氟化合物或氟化物被美国有毒物质和疾病登记署 (ATSDR) 列为对人类健康构成最严重威胁的 275 种物质中的前 20 名。7在澳大利亚,国家污染物清单 (NPI) 最近考虑将 400 种物质列入 NPI 报告清单。根据健康和环境危害识别以及人类和环境对该物质的暴露,给出了风险等级。一些物质被归为同一等级,共 208 个等级。氟化物化合物在208个等级中排名第27位。8
  在环境保护署 (EPA) 确定的 1,334 个国家优先清单站点中,已分别在至少 130、19 和 28 个站点中发现了氟化物、氟化氢和氟。9因此,根据《超级基金法》(CRECLA,1986 年)的规定,需要汇编有关氟化物、氟化氢和氟及其对健康影响的信息。该出版物发表于 1993 年。9
  氟化物是累积性毒素。氟化物在体内积聚的事实是美国法律要求外科医生为公共供水中的氟化物含量设定最大污染物水平 (MCL) 的原因,这由 EPA 确定。该要求专门旨在避免称为致残性氟骨症 (CSF) 的疾病,这种疾病被认为会经历三个阶段。MCL 旨在仅预防该疾病的第三阶段和致残阶段,设定为每升 4 ppm 或 4 毫克。假设人们将保留该量的一半(2mg),因此每升 4mg 被认为是"安全的"。然而,已知每天 2-8mg 的剂量会导致 CSF 的第三个瘫痪阶段。10,11
  1998 年,EPA 科学家的工作和法律职责是设定最大污染物水平,他们宣称这个 4ppm 水平是由外部力量在一项决定中以欺诈手段设定的,该决定省略了 90% 的显示氟化物致突变特性的数据。12
  《 商业产品临床毒理学》第 5 版 (1984 年)将铅的毒性评级定为 3 到 4(3 = 中等毒性,4 = 剧毒),EPA 已将 0.015 ppm 设为饮用水中铅的 MCL——其中0.0ppm 的目标。氟化物的毒性等级为 4,但目前氟化物的 MCL 设定为 4.0ppm,是铅允许水平的 250 多倍。 水氟化
  1939 年,一位名叫 H. Trendley Dean 的牙医在美国公共卫生服务部门工作,检查了德克萨斯州 345 个社区的水源。迪恩确定这些区域水中的高浓度氟化物对应于斑驳牙齿的高发生率。这解释了为什么该地区的牙医在他们的许多患者身上发现了斑驳的牙齿。迪恩还声称,在供水中氟化物含量约为 1 ppm 的社区中,蛀牙的发生率较低。在这些地区的土著居民中,大约 10% 的人长出了最轻微的斑驳牙釉质("氟斑牙"),迪恩和其他人将其描述为"美丽洁白的牙齿"。
  Dean 的报告导致了饮用水的人工加氟,每百万分之一 (ppm) 以提供每天 1mg 氟化物的"最佳剂量"——假设每天喝四杯水会重复 Dean 的"最佳剂量" "对大多数人的摄入量。现在,根据美国牙科协会的说法,所有人,无论贫富,都可以拥有"美丽洁白的牙齿",同时不患龋齿。毕竟,水氟化的好处已经"毫无疑问"地被记录在案。13
  当其他科学家调查迪恩的数据时,他们并没有得出相同的结论。事实上,迪恩参与了"选择性使用数据",使用来自 21 个支持他的案例的城市的调查结果,而完全忽略了来自其他 272 个没有显示相关性的地点的数据。14在法庭案件中,迪恩被迫宣誓承认他的数据无效。15 1957 年,他不得不在 AMA 听证会上承认,即使是仅含有 0.1ppm(0.1 毫克/升)的水也可能导致氟斑牙,这是氟化物过量的第一个明显迹象。16此外,没有一项双盲研究表明氟化可有效减少蛀牙。17 那么关于蛀牙的真相是什么?
  事实是,越来越多的证据表明,氟化物和氟斑牙实际上与蛀牙的 增加 有关。美国国家牙科研究所对 39,000 名 5-17 岁的学童进行了最全面的审查。18在 DMF(腐烂、缺失和补牙)方面没有显着差异。它确实表明,高腐烂城市(66.5-87.5%)饮用含氟水的儿童的腐烂率高出 9.34%。此外,当向供水中添加 1 ppm 氟化物时,观察到腐烂学生的数量增加了 5.4%。九个高衰减率的氟化城市比九个同等的非氟化城市的衰减率高 10%。
  世界上最大的龋齿研究对 400,000 名学生进行了调查,结果表明,饮用水中氟化物含量每增加 1 ppm,龋齿就会增加 27%。19在日本,氟化物导致 22,000 名学生的腐烂增加了 7%,20而在美国,当在饮用水中添加 1ppm 氟化物时,29,000 名学生的腐烂增加了 43%。21 氟斑牙:"美容"缺陷?
  氟斑牙是由过量摄入氟化物引起的疾病,主要特征是牙釉质出现斑驳(从"白点"开始),尽管骨骼和几乎每个器官也可能因氟化物已知的抗甲状腺特性而受到影响。氟斑牙只能发生在牙釉质形成阶段,因此表明该阶段儿童氟化物过量。
  氟斑牙被描述为表层下牙釉质矿化不足,牙齿的孔隙率与氟牙症的程度呈正相关。22 其特征是弥漫性混浊和牙釉质矿化不足。虽然在甲状腺功能障碍的情况下会出现相同的牙釉质缺陷,但牙科专业人士将这种缺陷描述为仅仅是由于接触氟化物引起的"美容"缺陷。
  现在越来越明显的是,这种"美容"缺陷实际上容易导致蛀牙。1988 年,Duncan 23指出发育不全的缺陷极有可能发生龋齿。1989 年,24岁的Silberman评估了关于 Head Start 儿童的相同数据,他写道:"初步数据表明,原发性犬牙发育不全 [牙釉质缺损] 的存在可能导致牙齿龋坏的可能性增加。" 1996年李25写道,牙釉质发育不全的儿童比那些没有这种缺陷的儿童表现出明显更高的龋齿经历,此外,"牙釉质发育不全的存在可能是龋齿发生和发展的诱发因素,也是高龋的预测因子社区的敏感性。" 1996 年 Ellwood 和 O"Mullane 26指出"发育性牙釉质缺陷可能是龋病易感性的有用标志,应在使用氟化物的风险收益评估中加以考虑。"
  目前,多达 80% 的美国儿童患有某种程度的氟斑牙,而在加拿大,这一数字高达 71%。据报道,佐治亚州奥古斯塔 12-14 岁儿童的患病率为 80.9%,这是美国"最佳"氟化社区报告的最高患病率。14% 的儿童患有中度至重度氟中毒。27
  在推动氟化之前,牙科专业人士认识到氟化物 对 牙齿健康无益但 有害 。1944 年,《 美国牙科协会杂志 》报道:"水中含 1.6 至 4 ppm 的氟化物,24 岁以后有 50% 或更多的人因为氟化物对自己的伤害而有假牙。" 28 神奇的营养素?
  在无数的网站上,氟化物被称为"神奇的营养素","缺乏"的症状是龋齿增加。29令人难以置信的是,累积的毒素和有毒废物可以被描述为"营养素"。然而,支持氟化物的人一再提出这种说法。30
  1979 年 3 月 16 日,FDA 删除了联邦注册文件的第 105.3(c) 和 105.85(d)(4) 段,这些段将氟等物质归类为"必需"或"可能必需"。从那时起,联邦法规中没有任何地方将氟化物归类为"必需"或"可能必需"。这些删除是 1978 年法院审议的直接结果。31氟化物的基本功能尚未在人体中得到证实。32、33、34、35、36 "自然首先想到它"
  ADA 和其他支持氟化组织的流行口号是:"大自然首先想到了它!" 该口号给人的印象是,用于水氟化的氟化化合物与多年前在美国某些地区的水中发现的氟化化合物相同。37 "天然"含氟水中的氟化物是氟化钙。氟化钠是一种常见的氟化剂,很容易溶于水,而氟化钙则不然。9
  1935 年由 Kick 和其他人进行的动物研究表明,氟化钠的毒性比氟化钙大得多。38更糟糕的是,氢氟硅酸有毒性,现在 90% 以上的氟化程序都使用这种化合物,氢氟硅酸是磷肥和铝工业中使用的污染洗涤器的 直接 副产品。我们的政府将其添加到供水系统中,尽管它也参与清除其自己多年来储存氟化物而遗留下来的氟化物库存,这些氟化物用于提炼核能和武器用铀的过程。39
  在 Kick 研究中,只有不到 2% 的氟化钙被吸收,并通过尿液定量排出。但即使是氟化钙也不是良性的。由于给予氟化钙的动物也长出了斑驳的牙齿,很明显,这些化合物仅通过身体就能在牙齿上产生变化,而不是"储存在牙齿中"或其他任何地方。没有保留氟化钙。
  1946 年,Kick 研究的作者之一塞缪尔·蔡斯 (Samuel Chase) 成为国际牙科研究协会 (IADR) 的主席。该组织提倡只有各种氟化化合物中的氟离子才是重要的。然而他很清楚氟化钠的行为不像氟化钙。与氟化钙不同,氟化钠在体内大量保留,并且毒性很大。磷酸岩和氢氟硅酸实验得出了相同的信息。
  "天然"氟化物的新区域正在世界各地出现,因为现在所有没有"人工"氟化的区域都被认为是"天然"的。问题在于,这种"天然"氟化物是石化土地处理、不受控制的肥料使用、杀虫剂施用、工业废物场地地下水污染、火箭燃料"墓地"等直接水和土壤污染的结果。突然间,我们在以前被认为是"缺氟"的地区出现了"天然"氟化物! 总摄入量
  众所周知,任何不良健康影响评估都必须考虑来自所有来源的总氟化物摄入量。40,41,42这包括摄入、吸入和皮肤吸收。1971 年,世界卫生组织 (WHO) 表示:"在评估与氟化物浓度相关的供水安全时,必须考虑个人每日摄入的氟化物总量。" 41来自许多不同制造过程——农药应用、磷肥生产、铝冶炼、铀浓缩设施、燃煤和核电站、焚化炉、玻璃蚀刻、石油精炼和车辆排放——暴露于空气中的氟化物是相当可观的。
  此外,许多人服用以氟为基础的药物,如百忧解,这大大增加了氟的抗甲状腺作用。所有氟化物 - 有机和无机 - 已被证明具有抗甲状腺作用,通常可以多倍地增强氟化物的作用。43
  使用聚四氟乙烯锅、含氟产品、杀虫剂喷雾剂,甚至是含氟饮用水中残留的空气中氟化物,都可能导致家庭接触氟化物。3M 公司的决策者最近宣布在所有测试的血库检查中发现 Scotchgard 产品的主要成分——一种称为全氟辛基磺酸盐 (PFOS) 的氟化化合物后,将逐步淘汰 Scotchgard 产品。44 3M 的研究表明,该物质在动物和人体组织中具有持久存在和生物积累的强烈倾向。
  1991 年,美国公共卫生服务发布了一份报告,指出每天从水、牙科产品、饮料和食品中摄入的氟化物总量超过 6.5 毫克。42因此,仅这些来源的总摄入量就已经大大超过了已知会导致第三阶段氟骨症的水平。
  除了含氟水和牙膏外,由于使用杀虫剂,许多食物中都含有高含量的氟化物。最严重的罪犯之一是葡萄。45葡萄汁被发现含有超过 6.8 ppm 的氟化物。EPA 估计,仅从食物和含氟饮用水中的农药残留中摄入的氟化物总量为 0.095 毫克/千克/天,这意味着体重 70 千克的人每天摄入的氟化物超过 6.65 毫克。45b大豆婴儿配方奶粉的氟化物和铝含量都很高,远远超过"最佳"剂量46,47,并且已被证明是氟斑牙的危险因素。48 茶
  在他们对公共供水进行氟化的努力中,牙科卫生官员继续假装不存在其他氟化物来源。当人们看到茶中的氟化物含量时,这种想法就变得荒谬了。茶叶的氟化物含量非常高,因为茶叶比任何其他可食用植物都积累了更多的氟化物(来自土壤和空气的污染)。49,50,51众所周知,茶中的氟化物会以类似于饮用水中的氟化物的方式被人体吸收。49,52
  由于工业污染,茶叶中的氟化物含量在过去 20 年中急剧上升。最近的分析表明,红茶中每袋或一杯茶的氟化物含量为 17.25 毫克,而绿茶中每袋或每杯的可溶性氟离子含量高达 22 毫克。铝含量也很高——超过 8 毫克。正常浸泡时间为五分钟。茶包浸泡的时间越长,释放的氟化物和铝就越多。十分钟后,可测量的氟化物和铝的量几乎翻了一番。53
  一个支持氟化婴儿医疗组织的网站指出,一杯红茶含有 7.8 毫克的氟化物54,这相当于 1ppm 氟化物区域中 7.8 升水中的氟化物含量。1990 年代的一些英国和非洲研究表明,每天仅从茶中摄入的氟化物就在 5.8 至 9 毫克之间。55, 56, 57许多国际研究都发现茶是氟斑牙的主要原因。58-70
  在英国,超过四分之三的十岁以上人口每天喝三杯茶。71然而,英国政府和英国牙科协会目前正在考虑对公共供水进行氟化处理!在爱尔兰,平均每天茶消费量为四杯,而且饮用水中含有大量氟化物。
  除了水,茶是世界上消费最广泛的饮料。几乎 80% 的美国家庭都有茶,而且在任何一天,都有近 1.27 亿人(占所有美国人的一半)喝茶。71
  茶中铝和氟化物的高含量引起了极大的关注,因为铝极大地增强了氟化物对 G 蛋白活化的影响,72涉及细胞通讯的开关和甲状腺激素功能和调节的绝对必要条件。 氟化物与甲状腺
  最近重新发现了数百篇关于在有效抗甲状腺药物中使用氟化物的论文,提出了许多需要回答的问题。73,74在甲状腺功能减退症中观察到的牙釉质缺陷与"氟斑牙"相同。已证明地方性氟中毒地区与碘缺乏症地区相同,碘缺乏症被认为是世界上唯一最重要且可预防的智力低下原因,75每年影响 7.4 亿人。碘缺乏会导致脑部疾病、克汀病、流产和甲状腺肿,以及许多其他疾病。根据 Scott-Levin 的 Source Prescription Audit,Synthroid 是最常用于治疗甲状腺功能减退症的药物,1999 年成为美国最畅销的药物,这清楚地表明甲状腺功能减退症是一个主要的健康问题。数以百万计的人被认为有未确诊的甲状腺问题。 环境
  每年工业排放成百上千吨氟化物。氟化物的工业排放会导致大气中的浓度升高。氟化氢可以颗粒形式存在,溶解在云、雾、雨、露水或雪中。在云层和潮湿的空气中,它会沿着气流传播,直到它以湿酸沉积(酸雨、酸雾等)的形式沉积。在水道中,它很容易与水混合。
  电力行业排放的六氟化硫 (SF6) 现在是国际社会根据京都议定书专门针对的六种温室气体之一,用于减排以控制全球变暖。其他是二氧化碳、氢氟烃 (HFC)、全氟化碳 (PFC)、甲烷和一氧化二氮 (N2O)。
  在 100 年的时间里,SF6 的破坏性大约是二氧化碳的 23,900 倍。EPA 估计仅在 1996 年就有大约 700 万公吨的碳当量 (MMTCE) 从电力系统中流失。据报道,自 1970 年以来,大气中 SF6 的浓度增加了两个数量级。大气模型表明,SF6 分子在大气中的寿命可能超过 3000 年。76
  世界范围内氟中毒的流行证明了食物、水和空气中不断增加的氟化物含量对人类健康和环境构成了巨大威胁。公共卫生官员停止宣传对我们的健康有益的氟化物,转而解决其毒性问题,这是当务之急。
  氟化物中毒的症状黑色柏油大便 血腥呕吐物 模糊 恶心和呕吐 浅呼吸 胃痉挛或疼痛 震颤 异常兴奋 唾液异常增加 水汪汪的大眼睛 弱点 便秘 食欲不振 骨骼疼痛 皮疹 口腔和嘴唇上的疮 刚性 减肥 牙齿出现白色、棕色或黑色变色 氟化物的长期影响加速老化 免疫系统功能障碍 受损的胶原蛋白合成 软骨问题 脊柱骨质增生 联合"锁定"
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建议中老年人夏季少吃瓜子花生,常备这5种小零食,好吃不上火夏日来临,温度升高,闷热潮热湿热炎热的感觉,实在太难受了,真恨不得天天呆在空调间,说一个夏季最容易犯的通病,那就是消暑和祛湿,紫外线强烈,高温潮湿多雨,中伏天作为一年当中,最热的2立秋前后,阳光温度刚刚好,把蔬菜切成片晒干,到了冬天炖排骨吃立秋前后,阳光温度刚刚好,很适合晒菜干,菜干是一种什么食材,岁数稍微大点的人都知道,在物资匮乏的年代,菜干可是好东西,它是一种脱水蔬菜,在立秋前后,通过晒干和风干的方式,让其脱离水海慈医疗集团开展我为群众办实事系列主题党日活动为庆祝建党100周年,扎实开展好党史学习教育,青岛市海慈医疗集团组织党员专家志愿服务队,分别走进西海岸新区红石崖街道办事处邵家村和市北区新时代文明实践广场,开展了我为群众办实事系列老年高血压有哪些特点?高血压是最常见的慢性病之一,我国约有50以上的老年人患有高血压,而年龄超过80岁的高龄人群中,高血压的患病率接近90。高血压是脑卒中心肌梗死乃至造成心血管死亡的首要危险因素。然而老听力下降并不是老年人的专利助听器是目前听力障碍者改善提高听力的重要工具和手段,作为听力的一种辅助器具,助听器进入人们的视线已久,已经为人们所了解。但当说起助听器的时候,还是有很多人会认为助听器是老年人专用的老年人佩戴助听器,不易患老年痴呆症老年人听力下降,不佩戴助听器会影响心理健康。据科学研究发现,与听力正常的老年人相比,听力受损的老年人思维和记忆更差。海之声听力学家指出,听力下降,大脑接受声音的刺激减少,需要耗费更如何正确为老年人选择助听器?尽孝道首先要了解这些我妈说话总打岔,还嫌我们说话声音小!我爸看电视声音太大了,邻居都找来了!我敲了这么久的门,你怎么不给我开门呀?大家有这样的困扰吗?如果答案是肯定的,就要意识到家人可能已经出现听力损让老年与耳聋saygoodbay人体随着年龄的增长,尤其是50岁以后,各个脏腑器官都开始有不同程度的衰老,这实际上是一个正常的生理过程。生老病死,是自然规律,中老年朋友不必多虑。耳的听力下降,就是衰老的典型例子,如何正确补水生活中很多人都是因为口渴了才想起来喝水,但是感觉到渴说明身体已经缺水了,怎么样的补水方式才是最正确的呢?首先咱们要从人体为什么会感到口渴开始说起,口渴是因为当血液变得太浓时,血液中肝癌一发现就是晚期?专家教您如何远离肝癌肝癌被称为沉默的杀手,很多肝癌患者发现时已经是晚期,所以早预防早发现早治疗成为关键。海慈医疗集团介入医学科念丁芳主任为您科普肝癌的健康知识。肝癌的致病因素有哪些?首先,肝炎病毒是导一篇了解威士忌熟成年份蒸馏橡木桶一篇系列威士忌系列!希望和大家一起学习,一起进步!各位大佬们,有不对的地方希望大家能多多指正,让我们一起学习成长。本期精彩什么是威士忌?威士忌熟成年数对酒的影响。威士忌熟成所用橡木
六小龄童演的孙悟空真的是最好的吗,好在哪里?我们不可否认,六小龄童演的孙悟空是最经典,也是大众最喜欢的一个版本,似乎到了以假乱真的程度,小编小时候第一次看的时候,真的以为是个猴子,这就足以说明六小龄童扮演孙悟空的成功。第一,以德报怨,就是给自己和社会制造麻烦!以德报怨会给你带来俩个麻烦下面我给大家讲俩个故事第一个麻烦,是你制造给你自己的,一个女生在一个酒店打工,突然接到朋友的电话,说是带她去发家致富,很显然,这是一个很明显的骗局,传销!张国荣遗书最后一句话我一生没做坏事,为何这样对我?张国荣遗书最后一句话我一生没做坏事,为何这样?张国荣遗书里这句话,想起最近一个抑郁症人,他说为何我会得抑郁症?我没做过错事,为何是这样的人生?这句话和张国荣遗书里说的那句我一生未做日本女性平均寿命世界第一,她们常做这6件事!日本是出了名的长寿国,据世界卫生组织发布的2015年版世界卫生统计报告显示,2014年日本女性平均寿命为86。83岁,男性平均寿命为80。50岁。其中,日本女性平均寿命已连续三年位复旦公布14种高发癌症防治方法,这类人群尤其注意!说到癌症,很多人都害怕和癌症扯上关系。看着朋友圈里患癌的人越来越多,与其每天诚惶诚恐,不如加强防癌筛查,早诊早治才是关键。图片来源中国政府网那么癌症到底该如何筛查呢?4月11日,上90后的佛系人生都是被牛人逼的这两天,90后刷屏了,各种90后出家啊,离婚啊之类的,逼着他们去过佛系人生。然而,都是被牛人逼得因为第一批90后已经成人生赢家了。第一批90后已经当教授博导了杨树,1990年6月5你理想中的汽车空调,是什么样子的?现在有车的童鞋们越来越多,不管是炎热的夏天还是寒冷的冬天,只要外出都离不开私家车,车载空调的使用率是越来越高。只是经过春秋季节的空调,在每次使用时都会多多少少的出现异味。自己也经历夏日美好,如约而至荷气夜来雨,百鸟清昼迟。伴随着似火骄阳和频频雷雨,夏至终于来了。夏至之至意为极。因为这天,太阳几乎直射北回归线,是北半球一年当中白昼最长黑夜最短的一天。所以,夏至堪称夏天之最。夏至国医大师李振华治疗硫酸烧伤食道病案两例两年前的今天(5月23日),影响我一生的恩师,李振华老师离我们而去,每到这个时候我都特别想念回味跟师的细枝末叶,跟师的画面跟过电影一样播放。本周纪念老师,所有文章均为老师自己的文章国医大师李振华治疗昏迷病案两年前的今天(5月23日),影响我一生的恩师,李振华老师离我们而去,每到这个时候我都特别想念回味跟师的细枝末叶,跟师的画面跟过电影一样播放。本周纪念老师,所有文章均为老师自己的文章女人吃它补气血最快!很实用,记得收藏当归是中药材的一种,它含蔗糖多种氨基酸挥发油正丁烯内酯烟酸阿魏酸和半萜类化合物,还含有维生素A维生素E挥发油精氨酸和多种矿物质。具有很好的调理补血的作用,特别适合女性食用。当归对健